Қыста күннен қорғау: тері сау және әдемі болып қалуы үшін

қыста бетке арналған күннен қорғайтын крем

Ауыр жағдайларда әжімдердің, тері дақтарының және меланоманың алдын алу үшін, тіпті қыста да күннен қорғайтын кремді қолдану қажет. Қыста теріні қызғанышпен ұстау үшін күннен қорғайтын кремді қалай қолдану керектігі туралы пайдалы кеңестер берілген.

El күн қорғанысы жазда да, қыста да маңызды. Қыста күндер қысқарақ және қараңғы болғандықтан, жаз айларымен салыстырғанда күннің әсері аз болғандықтан, бізде ешқандай қорғаныс құралын пайдаланудың қажеті жоқ сияқты сезінеміз (бізде бақытты адамдар). Жақын жерде жағажай бар), Біз әдетте жағажайға шомылмаймыз, себебі күн суық.

Жазда найзағай қыста болғандай нашар

Бірақ бұл дегенді білдірмейді Ультракүлгін сәулелер аз зиянды және қауіпті жазда болатын теріге арналған. Жылдар бойы керісінше қадап айтсақ та, бүгінгі күннің өзінде мәдениетімізге терең сіңіп кеткені сенсация мен идея.

Бірақ шындық мынада қыстаОның қарқындылығы жылдың басқа уақыттарымен салыстырғанда аз болғанымен, ультракүлгін сәулелер бізді үнемі бақылап отырады. Америкалық дерматологтар академиясының жақында жүргізген зерттеуіне сәйкес, бұлтты күндері күн сәулелері 80% -ға дейін әсер етеді, мәселе бізде бұл жағдайды сезінбейтіндігі. Бұл «Күн бар, бірақ ол көрінбейді және бұлттар қанша мөлдір болса да, бұлттарды сақтауға қабілетті жеткілікті сүзгі емес» деген сияқты. сұлулық терінің

Осы себепті мүмкін болдырмау керек зақымдану Күн сайын таңертең күннен қорғайтын крем жағу арқылы теріңізге әсер етіңіз, сарапшылардың пікірінше, бұл сіздің күнделікті сұлулық тәртібіңізде тұрақты әдетке айналуы керек. Мен бұл рәсімді бірнеше жыл бұрын ұстанамын, және бұл көрсететінін айтуым керек (in дақтардың және әжімдердің пайда болуы). Мен сізді мұны істеуге шақырамын.

таудағы әйел қыста күннен қорғайтын крем жағады

Біз UVA және UVB сәулелерінен аулақ болуымыз керек

Жаздағыдай, теріні тотығуға дайындағанда, фототипіңізге сәйкес күннен қорғайтын факторы (Spf) бар кремді таңдау керек. Қауіпсіз болу үшін дерматологтар 30 жастан бастап жоғары фотоқорғауы бар лосьондарды таңдауды ұсынады. Және бұл екеуі де өте қолайлы. УКВ сәулелеріне қарсы, УКВ сәулелеріне қарсы. Дақтардың немесе әжімдердің пайда болуын қаласақ, 50-дың біреуінен гөрі 30-ден қорғағышты таңдаған дұрыс, өйткені терінің ішкі қабаттарына енетін сәулелер жасушалық ДНҚ-ның қартаюына және нашарлауына әсер етеді, және бар 50-ден астам қорғаушылар найзағайдың осы түрін тоқтатуға көмектесетіндер.

Қыста жаздағыдай күннен қорғайтын крем жағамыз ба?

Қысқы және жазғы күннен қорғайтын кремдер арасындағы айырмашылықты көргіміз келсе, әсер ету аймақтарын қарастыруға болады. сияқты күн сәулесі түсетін жерлерге ғана назар аудару керек бет, қол және мойын, онда қолданылатын күннен қорғайтын кремнің тиісті мөлшері жазда қолданатынымыздың шамамен төрттен бірін құрайды. Әрине, оны жаз мезгіліндегідей түсте қайталау керек, әсіресе көшеде жұмыс істесеңіз немесе көлікте көп сағат өткізсеңіз, қала қозғалысының ортасында жүрсеңіз. Шындығында, терезе әйнегі UVA және UVB ультракүлгін сәулелерінің өтуіне тосқауыл бола алмайтыны көрсетілген. Олай болмаса, бізде сүзгілердің бұл түріне қарсы арнайы көзілдірік бар.

Демалыс күндері тау бөктерінде шаңғы тебуді жоспарласаңыз, одан да дайын болуыңыз керек. Биік биіктікте күн сәулесі көбірек болады және суық ауамен қосылып, теріге көп зақым келтіруі мүмкін. Одан басқа Күннен қорғау, сіз өзіңізбен бірге какао майын алып жүруіңіз керек, ол бір тамшы мен келесі тамшы арасында тамырдың қоректенуін және ылғалдануын қамтамасыз етеді. зертханалар құрғақ. Биік шыңдарда да, қалада да, ылғалдандыру маңызды.

Бірақ ең қолайлы күннен қорғайтын кремді қалай таңдауға болады?

Сезімтал теріңіз болса, минералды ингредиенттерге негізделген, хош иіссіз кремдерді қолданған жөн. мырыш оксиді y титан диоксиді. Егер сізде майлы, аралас немесе безеуге бейім эпидермисіңіз болса, комедогендік ингредиенттерден аулақ болғаныңыз жөн, бұл танымал қара нүктелердің пайда болуына ықпал етуі мүмкін.

Сарапшылар ылғалдандыратын қасиеттері бар лосьондарды ұсынады, мысалы, құрамында гиалурон қышқылы.


Мақаланың мазмұны біздің ұстанымдарымызды ұстанады редакторлық этика. Қате туралы хабарлау үшін нұқыңыз Мұнда.

Бірінші болып пікір айтыңыз

Пікіріңізді қалдырыңыз

Сіздің электрондық пошта мекен-жайы емес жарияланады.

*

*

  1. Деректерге жауапты: Мигель Анхель Гатан
  2. Деректердің мақсаты: СПАМ-ны басқару, түсініктемелерді басқару.
  3. Заңдылық: Сіздің келісіміңіз
  4. Деректер туралы ақпарат: заңды міндеттемелерді қоспағанда, деректер үшінші тұлғаларға жіберілмейді.
  5. Деректерді сақтау: Occentus Networks (ЕО) орналастырған мәліметтер базасы
  6. Құқықтар: Сіз кез-келген уақытта ақпаратты шектей, қалпына келтіре және жоя аласыз.

bool(шын)