მონაცემები დამამშვიდებელია და ეს არის ის გასული წლის განმავლობაში არასრულწლოვანთა თითქმის 400 თვითმკვლელობა მოხდა. გარდა ამისა, ბოლო 26 წლის განმავლობაში თვითმკვლელობის მცდელობა 10-ით გამრავლდა. მიუხედავად ამ მონაცემებისა, უნდა აღინიშნოს, რომ ზოგჯერ შესაძლებელია ამ თვითმკვლელობების პრევენცია. არსებობს მთელი რიგი საკმაოდ მკაფიო ნიშანი, რომელიც დაეხმარება მშობლებს შვილების თვითმკვლელობის თავიდან აცილებაში.
შემდეგ სტატიაში ვისაუბრებთ გამაფრთხილებელი ნიშნების სერიაზე, რომელსაც შეუძლია დაეხმაროს სუიციდური აზრების გამოვლენას ახალგაზრდებსა და მოზარდებში.
ინდექსი
ბულინგი და თვითმკვლელობა ახალგაზრდებში
ყველაზე მნიშვნელოვანი რისკის ფაქტორი, როდესაც საქმე ეხება მოზარდებში თვითმკვლელობას, ეს არის უდავოდ შევიწროება ბულინგის ან კიბერბულინგის გზით. სხვადასხვა კვლევების მიხედვით, ახალგაზრდებს, რომლებიც ბულინგის მსხვერპლნი არიან, სუიციდური აზრების უფრო მაღალი რისკი აქვთ, ვიდრე ახალგაზრდებს, რომლებიც არ განიცდიან რაიმე სახის ბულინგის. ბოლო წლებში გაიზარდა კიბერბულინგი და ბევრი ახალგაზრდაა, ვისაც სოციალური ქსელების მეშვეობით ამ ტიპის შევიწროების გატარების შემდეგ, მუდმივად აქვს სუიციდური იდეები და აზრები.
სუიციდური ქცევა, თვითდაზიანება და ფიქრები სიკვდილზე
სუიციდური ქცევა იგივე არ არის ვიდრე თვითდაზიანება და სიკვდილის შესახებ გარკვეული წარმოდგენების ქონა. სიკვდილზე მუდმივი ფიქრი შეიძლება დაეხმაროს ახალგაზრდას გარკვეული შვებულება ზოგადი სისუსტისგან, რაც მას აქვს. თვითდაზიანება არის საშუალება, რომ ახალგაზრდამ შეძლოს ზემოხსენებული დისკომფორტის გადატანა. და ბოლოს, სუიციდური ქცევა ნიშნავს საკუთარი სიცოცხლის დასრულების გეგმას.
მოზარდის თვითმკვლელობის გამაფრთხილებელი ნიშნები
არსებობს რამდენიმე გამაფრთხილებელი ნიშანი, რომელიც შეიძლება მიუთითებდეს, რომ ახალგაზრდას აქვს გარკვეული სუიციდური აზრები:
განწყობის უეცარი ცვლილებები
ერთ-ერთი ყველაზე ნათელი გამაფრთხილებელი ნიშანი არის განწყობის უეცარი ცვლილება. ახალგაზრდა შეიძლება იყოს უფრო სევდიანი, დაჩაგრული ან აპათიური. განწყობის ცვლილება დროულად უნდა იყოს გახანგრძლივებული და ასევე ხაზგასმული.
მნიშვნელოვანი ცვლილებები ქცევაში
ქცევაში მნიშვნელოვანი ცვლილებები შეიძლება იყოს გარკვეული სუიციდური აზრების სინონიმი. ამ ცვლილებებმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს ძილზე, ჭამაზე ან საკუთარ პიროვნებაზე.
ერთ-ერთი ყველაზე ნათელი ნიშანი შეიძლება შედგებოდეს სამყაროსგან იზოლაციაში და დიდ დროს ატარებენ ოთახში ჩაკეტილი. მეგობრებთან ძლივს აკავშირებს, რადგან ურჩევნია არ გამოვიდეს და ოთახში ჩაიკეტოს.
სკოლის ცუდი შესრულება
ცუდი სკოლის შესრულება აშკარა მიზეზის გარეშე, შეიძლება იყოს გარკვეული სუიციდური აზრების უკან.
სიკვდილთან დაკავშირებული იდეები
ჩვეულებრივ ხდება, რომ ახალგაზრდას გარკვეული შეშფოთება ეწყება განსაკუთრებით ყველაფერი, რაც სიკვდილს აკრავს. შეგიძლიათ ბევრი იკითხოთ თემის შესახებ ან მუდმივად მოძებნოთ ინტერნეტში.
თვით ზიანი
სუიციდური აზროვნების ერთ-ერთი ყველაზე ნათელი ნიშანი არის თვითდაზიანება. ამით ახალგაზრდას შეუძლია დანაშაულის ძლიერი გრძნობის ფონზე ეძებოს გამოსყიდვა ან დაძაბულობის შესამსუბუქებლად.
ფიზიკური გარეგნობის უგულებელყოფა
შეიძლება მოხდეს, რომ ახალგაზრდა იყოს აპათიური ცხოვრების მიმართ და დაიწყეთ გაშვება პირადი გარეგნობის თვალსაზრისით.
დახმარების თხოვნის მნიშვნელობა
იმ შემთხვევაში, თუ მშობლები აკვირდებიან ზემოთ ნანახ გამაფრთხილებელ ნიშანს, მნიშვნელოვანია დაჯდეს ახალგაზრდასთან და ისაუბრეთ ღიად თემაზე. მიუხედავად იმისა, რომ ბევრმა შეიძლება საპირისპიროდ იფიქროს, სიმართლე ისაა, რომ თვითმკვლელობაზე ღიად ლაპარაკი მის პრევენციას უწყობს ხელს.
მოზარდთან საკითხის განხილვის გარდა, ძალიან მნიშვნელოვანია დახმარების თხოვნა პროფესიონალისგან, ფსიქიატრიც და ფსიქოლოგიც. პროფესიონალს შეუძლია დაეხმაროს ახალგაზრდას გააუქმოს ასეთი აზრები და თავიდან აიცილოს საშინლად თვითმკვლელობა.
იყავი პირველი კომენტარი