Hvernig á að hjálpa maka þínum að sigrast á sorg

sigrast á einvígi

Að missa einhvern sem þú elskar er eitt það versta sem getur komið fyrir mann. Sorgarferlið er frekar erfitt og það er mjög mikilvægt að hafa einhvern nákominn til að hjálpa þér að ganga í gegnum slíkan trans. Í sorg er tilfinningalegi þátturinn mjög mikilvægur og eðlilegt er að sá sem þjáist finni fyrir reiði, reiði eða hjálparleysi.

Eins og mátti búast við, Slíkar tilfinningar hafa neikvæð áhrif á góða framtíð hjónanna. Þess vegna gegna hjónin grundvallarhlutverki við að hjálpa hinum aðilanum að sigrast á sorgarstundinni.

Leiðbeiningar til að fylgja til að hjálpa parinu að sigrast á einvígi

Það mikilvægasta þegar kemur að því að hjálpa parinu að sigrast á jafn flóknu vandamáli og dauða ástvinar, Það er að hafa samúð með því og sýna því allan þann stuðning sem mögulegt er. Héðan er ráðlegt að fylgja röð leiðbeininga eða ráðlegginga:

  • Afneitun er erfiður tími sem allir sem eru í fullum sorg ganga í gegnum. Starf þeirra hjóna ætti að vera að reyna að gera manneskjuna færan um að sætta sig við missinn og að skilja neitunina til hliðar fyrir allt.
  • Á svona erfiðum tímum ætti sá sem hefur orðið fyrir missi ekki að finnast hann vera einn. Það er hlutverk þeirra hjóna að styðja þau í öllu sem þarf og láttu hana sjá að hún er ekki ein. Einfalt faðmlag eða samtal getur verið meira en nóg til að hjálpa þér að takast á við sorgina.
  • Það er ekki gott fyrir þann sem syrgir að þegja yfir tilfinningum sínum fyrir sjálfum sér. Það er mjög mikilvægt að þú getir tjáð það sem þér raunverulega finnst á hverjum tíma. Hjónin eru mikilvægur þáttur þegar sá sem þjáist af sorginni er fær um að draga fram í dagsljósið mismunandi tilfinningar.

einvígi

  • Sorg er langt og flókið ferli sem getur skaðað hvers kyns samband. Hjónin verða að sjá um að sjá um fyrrnefnt samband eins og kostur er og forðast á hverjum tíma að það geti orðið gremjulegt. Þú verður að vita hvernig á að hugsa um maka þinn, svo að þú getir smátt og smátt sigrast á svo flóknu og erfiðu augnabliki hvernig er andlát ástvinar.
  • Það er mjög mikilvægt að sá sem hefur orðið fyrir missi geti frjálslega fundið fyrir sársauka sínum og fara í gegnum mismunandi stig einvígisins án vandræða. Hjónin ættu að vera uppspretta stuðnings eða stuðnings en ekki vera einhver sem þrýstir á þannig að leiðin í gegnum einvígið sé eins hröð og hægt er. Ef sorgarstigið varir lengur en búist var við er í lagi að fara til fagaðila til að hjálpa til við að sigrast á slíku vandamáli.

Í stuttu máli, það er ekki auðvelt eða einfalt að eiga maka sem syrgir dauða ástvinar. Í þessum tilvikum, stuðningur samstarfsaðila verður nauðsynlegur og nauðsynlegur þannig að hægt sé að sigrast á slíku ferli.


Innihald greinarinnar fylgir meginreglum okkar um siðareglur ritstjórnar. Til að tilkynna um villu smelltu hér.

Vertu fyrstur til að tjá

Skildu eftir athugasemd þína

Netfangið þitt verður ekki birt.

*

*

  1. Ábyrgðarmaður gagna: Miguel Ángel Gatón
  2. Tilgangur gagnanna: Control SPAM, umsögn stjórnun.
  3. Lögmæti: Samþykki þitt
  4. Samskipti gagna: Gögnunum verður ekki miðlað til þriðja aðila nema með lagalegri skyldu.
  5. Gagnageymsla: Gagnagrunnur sem Occentus Networks (ESB) hýsir
  6. Réttindi: Hvenær sem er getur þú takmarkað, endurheimt og eytt upplýsingum þínum.

bool (satt)