Have nwere ikiaka ikiaka?

Ị hụtụla akpụkpọ ahụ dị n'ikpere aka gị nke gbara ọchịchịrị nke na ọ dị ka ọ ruru unyi? Nke a bụ ihe na-eme nnọọ ugboro ugboro na bụ tumadi n'ihi na eziokwu na anyị adịghị etinye ukwuu anya na akụkụ a. Ọzọkwa, akpụkpọ anụ dị n'akụkụ a dị oke karịa nke anụ ahụ ma chọọ nlekọta ọzọ. Ọ bụrụ na ị nwere elbows ojii, anyị na-agwa gị ka ị ga-esi kpochapụ ha!

Ọ bụrụ na ị nwere nsogbu a, anyị Anyị ga-enye gị ngwọta kachasị mma iji mee ka ebe a dị ọcha. Mana ọ bụ na mgbakwunye na nke a, anyị ga-agwakwa gị ihe kpatara na ọ na-agbakwu ọchịchịrị ka ọ na-eme na ikpere, yana igbochi ya ime ọzọ. Ya mere, n'ụzọ dị otú a, ị ga-eme ka akpụkpọ ahụ dị nro ma na-edozi ahụ dịka anyị masịrị. Agbagharala ihe na-esote!

Ọ bụ eziokwu na ịhụ ikpere aka gbara ọchịchịrị bụ ihe a na-ahụkarị. Anyị achọghị ka ọ mee, mana ọ na-eme anyị, anyị ekwesịghịkwa ichegbu onwe anyị nke ukwuu. Nke a bụ n'ihi na e nwere nnukwu mkpokọta mkpụrụ ndụ nwụrụ anwụ n'ebe ahụ.. Mgbe ụfọdụ, unyi anaghị adị mgbe niile ma mgbe ụfọdụ anyị na-ahụkwa dị ka a ga-asị na o nwere njedebe siri ike, nwere akpịrịkpa. Ọfọn, ka m gwakwa gị na ọ bụ ihe nkịtị ma ọ bụ ihe a na-emekarị, mana ị ga-achọ ọgwụgwọ ka ihe a niile gbanwee ka mma. Gịnị kpatara ikpere na ikpere ji agba ọchịchịrị? Cheta na kwa ụbọchị, anyị na-ehulata aka anyị nke ukwuu, yana ikpere anyị na anyị nwere ike ịsị na anyị na-agbasi mbọ ike, anyị na-emetụkwa ya aka, wdg. Kedu ihe na-eme ka akpụkpọ ahụ nwee nrụgide karịa akụkụ ahụ ndị ọzọ na-eme ka anyị mara na ọdịdị ahụ nke ntụpọ ojii.

Otu esi eme ka ikpere na-acha ọcha

Kedu ka esi akwụsị inwe ikpere ojii?

Mee exfoliation

Ọ bụ otu n'ime nzọụkwụ mbụ ị ga-eme. Iji mee ka ikpere aka gị na-acha ọcha, ị ga-eji nwayọọ nwayọọ wepụ akpụkpọ ahụ gbara ọchịchịrị, ntụpọ ma ọ bụ nke siri ike. Iji mee nke a, ị ga-amalite ịchacha na ịchacha ya. Kpachara anya nke ọma ka ọ ghara ịkpasu iwe ma ọ bụ mebie akpụkpọ ahụ, a na-eji mmegharị okirikiri gafere n'ikpere ụkwụ niile. Nzọụkwụ nke abụọ bụ ime a ude na-acha ọcha n'ikpere aka nke mejupụtara iji otu teaspoon mmanụ na-agbakwunye otu teaspoon nke shuga, a na-emepụta mado nke a na-etinye na elbows na mmegharị okirikiri. Ekwesịrị ime ya kwa ụbọchị, ọ dịkwa mkpa ka ejiri nwayọ mee ya.

tinye lemon

Were lemon bee na ọkara ma gafee n'ikpere gị ruo ọtụtụ nkeji. Lemọn bụ ịcha ọcha eke na n'aka nke ya na-enye aka mee ka akpụkpọ ahụ dị arọ dịkwuo mma, ọ bụghị nanị na a na-eji ya wepụ ntụpọ dị na ikiaka kamakwa n'akụkụ ọ bụla nke ahụ. Ọ bụrụ na ịchọghị iji lemon ịkpụ, ị nwere ike iji bọọlụ owu etinyere na mmiri mmiri ma tinye ya na ikpere aka, hapụ ya ka ọ rụọ ọrụ ruo ọkara awa. A ghaghị imeghachi usoro a kwa ụbọchị ruo mgbe a ga-enweta ịcha ọcha nke ikpere.

ọgwụgwọ ụlọ maka elbows

Anyị enweghị ike ichefu ime ka akpụkpọ ahụ dị nro. N'ihi na ọ bụrụ na ọ dịlarị mkpa nke ukwuu n'ime ahụ dum, na ebe mgbagwoju anya dị ka ikiaka ọ ga-adị ọbụna karị. Kwa ụbọchị, anyị ga na-ebu a na-emekarị itinye a ukwuu moisturize ude. Cheta na ị nwere ike ime ya n'ụtụtụ na n'abalị, ma na ikpere na ikpere iji gbochie ma melite akpụkpọ ahụ na mpaghara ndị a.

ịhịa aka n'ahụ dị nro

N'otu oge ahụ ị na-etinye moisturizer. mee ịhịa aka n'ahụ dị nro maka nkeji ole na ole. Nke a bụ otu n'ime usoro kachasị mma maka ikpere ojii. N'ihi na ọ ga-eme ka mgbasawanye dịkwuo mma, na-eme ka akpụkpọ ahụ dịkwuo mma. Ọ bụ eziokwu na ị gaghị ahụ ya n'ụbọchị mbụ mana nke nta nke nta, ị na-ahụ nnukwu mgbanwe.

Ị maraworị na ihe a banyere ọrụ ebube abụghị nke anyị. Ma ọ bụrụ na ị na-eme ngwa ngwa ịhụ otú elbows ojii si ele obere ọchịchịrị, mgbe ahụ ị nwere ike itinye ngwakọta nke mmiri ara ehi na aloe vera n'otu akụkụ. Ị ga-ahapụ ya ka ọ na-eme abalị dum ma n'echi ya ị nwere ike ịsacha ma ị ga-ahụ otú akpụkpọ ahụ si ele anya. Ọ bụrụ na ọ bụghị, naanị anyị na-adụ ọdụ Ahapụla ya maka oge ikpeazụ ma lekọta akpụkpọ ahụ site ugbu a gaa n'ihu.


Ọdịnaya nke isiokwu agbaso ụkpụrụ anyị nke ụkpụrụ nduzi. Kpesa mmejọ pịa ebe a.

Ihe 2 kwuru, hapụ nke gị

Hapu okwu gi

Adreesị email gị agaghị bipụtara. Chọrọ ubi na-akara na *

*

*

  1. Rụ ọrụ maka data: Miguel Ángel Gatón
  2. Nzube nke data: Nchịkwa SPAM, njikwa okwu.
  3. Ikike: Nkwenye gị
  4. Nkwurịta okwu nke data: Agaghị agwa ndị ọzọ data ahụ ma ọ bụghị site na iwu.
  5. Nchekwa data: Ebe nchekwa data nke Occentus Networks (EU) kwadoro
  6. Ikike: Oge obula inwere ike igbachi, weghachite ma hichapụ ihe omuma gi.

  1.   Ana dijo

    ndewo ... na-adọrọ mmasị na nke a mana anaghị m aghọta. Mbụ m gafere nkume pumice, sochiri lemon ma ọ bụ otu n'ime ngwakọta abụọ ahụ.
    Gracias

  2.   Dolores dijo

    Ndewo Ana, kedu ka ị mere? Nzọụkwụ ndị a bụ: nke mbụ ị na-ewepu akpụkpọ ahụ na nkume pumice ma ọ bụ ụfọdụ glofifụfụ ọkụ. Mgbe ahụ ị na-eme nkpuchi mmanụ na shuga (nke ga-enyekwa aka kpochapụ akpụkpọ ahụ) wee mee ka ebe ahụ dị ọcha, ị na-etinye lemon ahụ.

    Ekele ma gaa n'ihu na-agụ Women with Style!