Tout avantaj ki genyen nan yon zam masaj

Benefis ki genyen nan zam masaj la

Te zam masaj la vin youn nan aparèy ki pi itilize yo nan dènye tan yo. Se vre ke anvan sèlman gwo atlèt te kapab benefisye de li men kounye a li sanble ke tout bagay te chanje ak pou pri reyèlman bon mache, nou ka deja gen youn nan kay nou an epi benefisye de tout avantaj li yo, ki se pa kèk.

èske w konnen tout benefis li yo? Paske gen pale de èd pou soulaje doulè nan misk. Men, se vre ke li toujou gen anpil lòt benefis ke ou ta dwe konnen sou. Nan fason sa a ou pral konnen ke li pral nouvo alye ou a bay kò ou plis fasilite ak ogmante pèfòmans. Men, ann ale etap pa etap pou w pa rate anyen.

Siyifikativman diminye fatig nan misk

Youn nan gwo benefis ki genyen nan zam nan masaj se ke ak li ou pral di orevwa nan fatig nan misk. Lè gen fatig nan misk oswa fatig fib, nou pral di ke te gen tou yon fòmasyon entans apre li. Se poutèt sa doulè ka parèt sou tout kò a epi kòm sa zam la konnen byen ki jan yo debarase m de li. Pandan w ap pase l, w ap remake ki jan santiman sa a pral disparèt pi vit paske li favorize rekiperasyon an.

Massager

Amelyore sikilasyon

Kòm se yon masaj, nou konnen ke nou pral avèk li aktive ak amelyore sikilasyon. Ki sa ki fè tout kò a oksijene jan li merite. Se konsa, li pa nesesè fè egzèsis fòs, men ak sèlman yon tèt apwopriye pou li, ou ka ale nan pye yo epi bliye sou fatig nan yo, gras a amelyorasyon sa a nan sikilasyon. Èske sa pa yon gwo avantaj?

Soulajman maladi kwonik

Baz prensipal li se pouvwa pou di orevwa doulè. Se poutèt sa, pa gen anyen tankou aplike li lè gen tou maladi kwonik tankou atrit. Nan li, doulè ak rèd se kèk nan sentòm ki pi komen. Se poutèt sa, yo nan lòd yo soulaje yo, pa gen anyen tankou yon masaj dou nan yon fason rapid ak efikas tankou youn nan bay nan zam nan masaj.

Elimine kontrakti yo

Se pa sèlman doulè nan misk ki soti nan fè egzèsis ki se yon sib pou tretman sa a. Men, anplis, kontrakti yo tou se lòd la nan jounen an. Akòz pase anpil tan chita oswa akòz vitès lavi nou mennen, li komen pou gen ne nan pati nan zepòl yo, nan matris oswa tou nan zòn nan lonbèr. Se konsa, pou tout nan yo, vibrasyon ki lage pa zam sa a se youn nan pi bon tretman yo. Di orevwa tansyon nan misk.

Zam masaj

Amelyore mobilite kò a

Malgre ke petèt nan kèk zòn nou pa tolere masaj twò byen, se vre ke an jeneral, zam la se youn nan pi bon lide pou amelyore mobilite nan tout kò a. Depi lè nou soulaje tout tansyon yo, nou pral remake ki jan nou gen plis mobilite depi li akselere absòpsyon nan tout eleman nitritif yo amelyore tisi yo. Sa a lakòz yon rekiperasyon pi rapid.

Plis detant nan lavi ou

Si nou mansyone kontrakti anvan, li klè ke nou dwe kontinye pale sou tout sa ki pwodui yo ak youn nan pwoblèm ki pi evidan se estrès. Pakonsekan gras a masaj yo, ritm yo ak presyon an egzèse nou pral remake ki jan kò a ap dekole ak detant ap antre nan lavi nou. Natirèlman, lè nou di orevwa nan tout bagay sa yo, nou pral gen plis vitalite ak plis enèji, kidonk ak zam nan masaj nou ka santi tou tout sa gras a diferan tèt yo ki gen entansyon pou diferan gwoup misk yo.


Kontni an nan atik la respekte prensip nou yo nan etik editoryal. Pou rapòte yon erè klike sou isit la.

Se pou premye a fè kòmantè

Kite kòmantè ou

Adrès imèl ou pa pral dwe pibliye. Jaden obligatwa yo make ak *

*

*

  1. Responsab pou done yo: Miguel Ángel Gatón
  2. Objektif done yo: Kontwòl SPAM, jesyon kòmantè.
  3. Lejitimasyon: konsantman ou
  4. Kominikasyon nan done yo: done yo pa pral kominike bay twazyèm pati eksepte pa obligasyon legal.
  5. Done depo: baz done anime pa rezo Occentus (Inyon Ewopeyen)
  6. Dwa: Nenpòt ki lè ou ka limite, refè ak efase enfòmasyon ou yo.