Ki sa ki fè premye, bwose dan oswa fil dan?

Bwose dan

Tou de bwose dan ak fil dantè yo esansyèl pou swiv bon ijyèn oral. Li enpòtan tou pou pran an kont lòt faktè, tankou teknik la, frekans lan e menm lòd la. Paske gen dout sou li, depi li pa konnen byen ki sa yo dwe fè an premye, si wi ou non yo bwose dan yo oswa fil fil. Pami vèsyon ki pi gaye nan mitan espesyalis yo, yo di ke lòd nan ka sa a pa chanje pwodwi a.

Paske sa ki enpòtan se fè li, sa vle di, pase fil dantè ant dan yo se yon etap esansyèl pou gen yon bouch trè pwòp. Ki vle di ke li pa enpòtan si li fèt anvan oswa apre, osi lontan ke ou fè li regilyèman ak chak bwose. Menm jan ak lè a nan fè li, li pa enpòtan si li se fè lajounen oswa lannwit, osi lontan ke li se fè chak jou.

Poukisa li enpòtan pou sèvi ak fil fil?

Sèvi ak fil dantè

Manje rete ant dan yo ki pa retire nan bwose. Sa yo reta manje ki akimile gen bakteri ki mete sante nan dan yo ak jansiv nan risk. Pou debarase m de tout résidus sa yo, li nesesè yo sèvi ak fil dantè. Pandan fil fil la pase ant dan yo, tout rès manje sa yo fasil retire ki pa rive pran bwose a.

Fason ki kòrèk la pou sèvi ak fil dantè se pase li ant dan yo, menm ale yon ti kras nan jansiv la elimine résidus ki akimile la. Sa ki bon pou fè se fè li apre manjemenm si ou pa gen chans bwose dan ou. Depi nan fason sa a, ou evite akimilasyon a ak risk pou bakteri proliferasyon.

Ki vini anvan, bwose oswa fil dan?

Bwose dan ou

Si ou mande ki lòd ki kòrèk la, sa espesyalis yo endike se ke li se endiferan. Ki sa ki enpòtan se swiv kèk etap. Pou kòmanse, bwose dan yo ta dwe fè ant 2 ak 3 fwa pa jou, pi enpòtan an se nan mitan lannwit, anvan ou ale nan dòmi. Sa a se frekans ki nesesè pou evite maladi dantè ak oral. Kòm pou teknik la, sa ki konseye se itilize nan bwòs dan elektrik. Depi yo pèmèt pi bon netwayaj san yo pa bezwen yon gwo teknik.

Kòm pou tan an bwose, pou li pi bon li ta dwe dire omwen de minit. Lè w ap mete bwòs la, ou ta dwe asire w ke li nan yon pozisyon enkline ak nan yon ang 45 degre. Mouvman yo dwe mou ak sikilè, tou masaj jansiv yo. Apre w fin itilize bwòs dan an, li lè pou w itilize fil fil dantè, byenke ou ka fè l tou nan lòt fason si w prefere.

Sa ki enpòtan se ke ou pa sote etap sa a, sitou lè bwose nan mitan lannwit si ou pa ka fè li pandan lajounen. Pase fil dantè a ant dan yo, afekte nesans jansiv la epi repete pou chak junction dantè. Pou fini yon bon bwose dan, ou ka sèvi ak yon rens bouch. Kalite pwodui sa a se ideyal pou retire rès manje ak bakteri ki soti nan bouch ak lang, pa sèlman nan dan yo.

Lang se yon pati esansyèl nan bon ijyèn dantè

Pa bliye bwose lang ou, paske li se yon gwo sous bakteri akimilasyon. Ou ka sèvi ak menm bwòs dan oswa ou ka jwenn yon sèl espesifik pou objektif sa a. Finalman, yon bagay trè enpòtan e souvan neglije. Chwazi avèk sajès pwodwi ou itilize pou bwose dan ou. Yon dantifris apwopriye, ki gen fliyò epi ede anpeche kavite.

By wout la, Èske w netwaye bwòs dan w regilyèman? Pa bliye fè li pou kenbe istansil ijyèn sa a pwòp epi dezenfekte. Depi se youn nan bagay ke nou pi souvan bliye netwaye. Si ou vle dekouvri lòt objè ki pa toujou netwaye, kanpe lyen sa a.


Kontni an nan atik la respekte prensip nou yo nan etik editoryal. Pou rapòte yon erè klike sou isit la.

Se pou premye a fè kòmantè

Kite kòmantè ou

Adrès imèl ou pa pral dwe pibliye.

*

*

  1. Responsab pou done yo: Miguel Ángel Gatón
  2. Objektif done yo: Kontwòl SPAM, jesyon kòmantè.
  3. Lejitimasyon: konsantman ou
  4. Kominikasyon nan done yo: done yo pa pral kominike bay twazyèm pati eksepte pa obligasyon legal.
  5. Done depo: baz done anime pa rezo Occentus (Inyon Ewopeyen)
  6. Dwa: Nenpòt ki lè ou ka limite, refè ak efase enfòmasyon ou yo.