Dab tsi yog mob plab diastasis

Mob plab caj dab

Tib neeg lub cev hla dhau kev hloov pauv ntawm ntau yam kev xav thoob plaws lub neej. Qee zaum, koj nce phaus hnyav heev lossis poob ntau yam sai sai, yam tsis muaj lub sijhawm sab hauv los hloov kho kom raug. Peb kuj dhau los ntawm ntau qib, zoo li cev xeeb tub, uas yog qhov pom tseeb tshaj plaws ntawm tus poj niam lub cev.

Txhua yam kev hloov ntawm lub cev uas pom tseeb nyob rau sab nraud, ua rau muaj teeb meem hauv cov qauv sab hauv ntawm lub cev. Tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv cov nqaij ntshiv plab, uas yog cov uas txom nyem tshaj plaws thaum lawv nce ntau ntau hauv kev xeeb menyuam hauv plab lossis thaum nce phaus sai. Thaum zoo li no, mob plab pob txha tuaj yeem tshwm sim, teeb meem raug teeb meem los ntawm cov poj niam feem ntau.

Mob plab plab yog dab tsi?

Lub plab ua pob ua ke lossis diastasis ntawm lub qhov quav ntawm lub qhov quav, muaj qhov sib cais ntawm cov leeg ntawm lub plab. Qhov ob tog ntawm lub qhov quav yog ib txwm txuas nrog linea alba, uas khiav los ntawm cov pubis mus rau lub obligo. Cov leeg no yuav tsum txuas nrog txhawm rau ua kom lub cev tsa ncaj. thiab kom ua pa zoo, thiab lwm yam. Thaum muaj qhov txawv txav ntawm lub qhov quav, xws li thaum cev xeeb tub, lawv cais tawm ntawm kab linea alba thiab uas yog thaum lub plab tshwm sim.

Ua rau mob diastasis rectus plab plab

Ua rau mob plab plab plab

Txawm hais tias qhov teeb meem feem ntau ua rau mob plab plab yog cev xeeb tub, muaj lwm yam xwm txheej uas yuav ua rau cov teeb meem no hauv plab.

  • Cov laus: txoj kev hla ntawm lub sijhawm tsis muaj zog cov leeg txoj haujlwm ntawm tag nrho lub cev, tsuas yog tias nyob hauv qee thaj chaw nws yog qhov pom tseeb dua li lwm qhov. Xyoo dhau los, cov leeg thiab cov leeg ua haujlwm tsim cov qauv plab ua kom tsis muaj zog ua rau lub plab zom mov.
  • Qhov hnyav nce sai: Kev nce lub cev sai sai tuaj yeem ua rau sab ntawm lub qhov quav cais los ntawm kab line-alba.
  • Cev xeeb tub: Qhov teeb meem tshwm sim ntawm lub plab mog feem ntau yog cev xeeb tub, qhov tseeb, nws tshwm sim rau txhua tus poj niam thaum lub sijhawm no. Txawm li cas los xij, nyob hauv qee kis muaj tus mob diastasis hnyav dua uas nyuaj rau rov zoo dua. Feem ntau hauv ntau lub sijhawm cev xeeb tub, tom qab cev xeeb tub ob peb zaug los yog thaum tus poj niam cev xeeb tub nce phaus ntau ntxiv thaum cev xeeb tub.

Yuav ua li cas paub yog tias kuv muaj diastasis

Qhov tsim nyog tshaj plaws hauv qhov no yog koj mus ntsib koj tus kws kho mob kom nws ua qhov kev ntsuas. Diastasis tuaj yeem sib txawv hauv qib, thiab nyob ntawm koj kis tshwj xeeb, nws yuav raug ntsuam xyuas sab hauv ua li cas puas koj lub plab yog. Txawm li cas los xij, muaj qee tus qauv dav dav uas tuaj yeem pab koj txiav txim siab seb koj puas muaj mob plab pob txha.

  • Tom qab yug menyuam tas, koj lub plab tseem hnov ​​o tuajZoo li koj tseem muaj tus menyuam nyob sab hauv Qhov no tsis zoo rau thawj ob peb hnub, tab sis me me los ntawm lub plab yuav tsum rov qab mus rau nws qhov chaw.
  • Koj muaj roj, Nws nyuaj rau koj zom lossis koj pom lub plab o.
  • Weakened pelvic pem teb, uas ua rau mob tso zis tsis ua hauj lwm.
  • Lumbar mob.
  • Tsis xis nyob thaum tswj kev sib raug zoo kev sib deev.

Kev kho mob plab plab

Kev Nyuaj Siab

Kev kho mob ntawm lub plab zom mov mus txog qib sib txawv, ib txwm coj mus rau hauv tus account qhov hnyav ntawm qhov raug mob hauv txhua kis. Muaj cov kev kho mob lub cev uas tuaj yeem txhim kho kev raug mob me me, ntxiv rau cov kev tawm dag zog tshwj xeeb xws li hypopressives. Nyob rau hauv txhua rooj plaub, nws yog qhov tseem ceeb heev kom muaj lub tswv yim ntawm tus kws tshaj lij los pab peb ua kev tawm dag zog kom tsis txhob raug lwm yam kev raug mob.

Txawm hais tias feem ntau muaj mob hnyav nws yuav tsum tau mus rau kev phais kom daws tau qhov mob plab. Qhov no tshwm sim thaum kev sib cais ntawm cov leeg tawm heev, thaum muaj ntau dhau ntawm daim tawv nqaij ntawm lub plab, yog tias hernias tshwm uas tsis tau tshem tawm tag nrho lossis thaum muaj kev puas tsuaj loj heev rau lub plab phab ntsa. Qhov no tsuas yog txiav txim los ntawm tus kws tshaj lij, yog li nws yog qhov yuav tsum tau mus rau kev sab laj kho mob sai li sai tau.

Feem ntau nws tsis tuaj yeem zam kev mob plab, txawm hais tias koj tuaj yeem txhim kho koj lub cev lub cev thiab txo qhov tshwm sim ntawm kev raug mob hnyav. Kom koj lub cev ua kom zoo nkauj, qoj ib ce tawm hws txawm tias cev xeeb tub thiab saib xyuas koj qhov hnyavCov. Nov yog txoj hauv kev zoo tshaj kom tsis txhob yuag yuag dhau thiab rov zoo tom qab xeeb tub.


Cov ntsiab lus ntawm tsab xov xwm ua raws li peb cov ntsiab cai ntawm kev tswj hwm kev ncaj nceesCov. Tshaj tawm ib qho yuam kev nyem no.

Yog thawj tus tuaj tawm tswv yim

Tso koj saib

Koj email chaw nyob yuav tsis tsum luam tawm. Yuav tsum tau teb cov cim nrog *

*

*

  1. Lub luag haujlwm rau cov ntaub ntawv: Miguel Ángel Gatón
  2. Lub hom phiaj ntawm cov ntaub ntawv: Tswj SPAM, kev tswj xyuas tawm tswv yim.
  3. Sau raws cai: Koj kev tso cai
  4. Kev sib txuas lus ntawm cov ntaub ntawv: Cov ntaub ntawv yuav tsis raug xa mus rau lwm tus neeg thib peb tsuas yog los ntawm kev txiav txim siab raug cai.
  5. Cov ntaub ntawv khaws cia: Cov Ntaub Ntawv khaws tseg los ntawm Occentus Networks (EU)
  6. Txoj Cai: Txhua lub sijhawm koj tuaj yeem txwv, rov qab thiab tshem tawm koj cov ntaub ntawv.