Que son os juanetes

Por que saen os juanetes

¿Sabes por que saen os juanetes? Contámosche todo, dende o que son, ata as precaucións que debes tomar para evitar velos de novo.

As etapas da menopausa

As etapas da menopausa

As etapas da menopausa marcan importantes cambios hormonais na vida dunha muller, descubre en que consiste cada unha delas.

Trucos para a memoria

Como exercer a memoria

¿Sabes exercitar a túa memoria? Deixámosche os mellores pasos que debes dar e os xogos máis importantes que necesitas.

Como comezar a comer sa

Como comezar a comer sa

¿Sabes como comezar a comer sa? A continuación, anota estes sinxelos consellos, alimentos e pasos para a súa nova vida.

Tomar o sol

Como tomar o sol con precaucións

Durante o verán é o momento de tomar o sol, algo que a todos nos gusta pero que implica tomar certas precaucións para coidar a pel.

Beneficios de durmir espido

Quizais poida pensar que durmir espido é algo vantaxoso para os momentos de calor nos que permanecer na roupa interior ...

Coidado da visión

Coidados básicos dos ollos

Dámosche algúns consellos para levar a cabo un coidado ocular básico, un sentido que é moi importante e no que tes que centrarche.

A histamina dos alimentos, que é?

O corpo pode acumular exceso de histamina, pode provocar molestias dixestivas, dores de cabeza e outros desequilibrios. Se queres limitar ...

Deporte

Evite danos ao facer deporte

Dámosche pautas para evitar danos se fas exercicio físico, xa que estamos nun momento no que a xente quere poñerse en forma.

Evite o cansazo

Como evitar o cansazo diario

Contámosche como é posible afastar a fatiga diaria con algúns consellos e pautas coas que gozar de máis enerxía.

Dolores de garganta

Remedio de dor de garganta

Contámosche cales son os mellores remedios para evitar e curar unha dor de garganta, que normalmente aparece durante esta tempada.

Estes son os tipos de otite

A infección do oído ou a otite poden causar moitos síntomas molestos, aprender a detectalos, diferenciar os tipos de otite e como tratala.

Como protexerse do sol

Alivia a dor de cabeza no verán

É moi común sufrir dor de cabeza no verán, é importante saber cales son as causas e os síntomas cando padecemos dor de cabeza.

Fermoso sorriso

Estes son os beneficios da risa

A risa é un mecanismo que o ser humano ten para expresar a felicidade. Os seus beneficios son sorprendentes, as terapias realízanse e melloran a nosa saúde.

Rapaza con manchas descalcificantes nos dentes

Trata e prevén as aftas

As aftas son moi incómodas, son pequenas úlceras que aparecen dentro da boca. Contámosche como podes tratar con naturalidade.

Calorías que queima unha muller ao día

Que facer nunha vaga de calor

O sufrimento de ondas de calor pode causarnos moitos danos, fainos sentir mal, mareados e con dor de cabeza. Contámosche os síntomas e como previlo.

queima o xeo

Queimaduras de xeo, como tratalos

As queimaduras por bolsas de xeo son moi comúns. Por iso, debemos saber como previlos e tamén como tratalos para evitar máis danos.

Que é a sedación consciente?

A sedación consciente é unha técnica segura que nos permite realizar pequenos procedementos médicos sen dor. Contarémosche todo a continuación.

Ansiedade e estrés

Síntomas da ETSP

Contámosche cales son os síntomas do estrés postraumático para que os teñas en conta para que o teu corpo non se poña en perigo en ningún momento.

Sensibilidade dos dentes

Coidado cos dentes sensibles

Contámosche cales son os coidados básicos para os dentes sensibles, as técnicas para curalos e tamén cales son as súas causas.

rosa con beleza culler

Auga de rosas para beber

Podes atopar auga de rosas en calquera herboristería, aínda que se te animas podes preparar a túa propia auga de rosas na casa. Toma nota!

Fai unha boa masaxe

Como facer unha boa masaxe

Dar unha boa masaxe agora pode estar ao alcance de todos. Só tes que seguir unha serie de pasos básicos que hoxe explicamos dun xeito sinxelo.

Abdome de muller

Como eliminar os gases

O gas é moi común, pero ao mesmo tempo molesto. Indicámosche que alimentos debes evitar na túa dieta e cales debes incluír para evitalos. Toma nota!

menta pementa

Beneficios do té de menta

Estes son os marabillosos beneficios que o té de menta pode ofrecerlle, unha delicia para o seu corpo e para o seu padal.

Acupuntura para a dor menstrual

Beneficios de acupuntura

A acupuntura pode ser beneficiosa para tratar certas doenzas do corpo, unha técnica moi antiga que aínda se usa na actualidade.

Psoríase na cabeza

Contámosche como podes mellorar o estado da psoríase na cabeza, o tratamento e as pautas a seguir se o padeces.

Bolsas baixo os ollos

Causas de ter palpitacións no ollo

Contámosche cales son as causas máis comúns polas que sentimos palpitacións nos ollos, tomamos nota e acudimos ao teu médico de familia se o ves necesario.

a importancia do almorzo

É bo xaxún?

Moitas persoas xaxúnan na súa vida diaria ou o fixeron nalgún momento, pero moitas outras non o saben ...

Unhas dos pés encarnados

Como curar unha uña encarnada

Se queres saber as causas e tamén como curar unha uña encarnada, aquí deixámosche as mellores respostas e os pasos a seguir para tratala.