A importancia do desapego emocional na parella

ANEXO

Non é nada inusual ver un gran número de relacións baseadas no apego emocional.. O gran problema é que moita xente ve este apego como algo normal dentro da parella.

Non obstante, o apego non é o mesmo que o amor e a liberdade e a independencia en calquera relación é clave á hora de ser feliz dentro da parella. No seguinte artigo dámosche unha serie de pautas para lograr algún desapego emocional dentro da túa parella.

Claves para saber que sofre apego emocional

Un dos aspectos máis claros que poden indicar que sofre apego, É o feito de non gozar da túa liberdade e independencia como persoa. Non ter nada de bo ter en conta á túa parella en todo momento e pode facer que a relación sexa tóxica.

Ser feliz non pode depender da parella en todo momento. Unha persoa debe ser feliz por si mesma e por ninguén máis. Se isto non ocorre, é bastante normal que a relación en cuestión se basee nun forte apego emocional coa outra persoa.

Que síntomas se producen no apego emocional

Hai síntomas moi claros que normalmente indican que unha persoa non ten ningún tipo de independencia e mostra un forte apego emocional:

  • A persoa non pode gozar en ningún momento, se a túa parella non está presente.
  • A parella está suxeita nun altar e só ves virtudes e cousas boas ao respecto.
  • A presenza de celos e o medo a perdelo para sempre.
  • Non hai autoestima nin confianza.
  • Hai certa ansiedade e nerviosismo por saber en todo momento o que fai a parella.

dependencia emocional

A importancia do desapego emocional na parella

Como xa mencionamos anteriormente, o apego emocional non é bo para a parella xa que non é saudable para ningunha das dúas persoas. O ideal é que o desprendemento estea presente en todo momento:

  • Unha cousa é vivir en parella e compartir a vida con outra persoa e outra é limitar a vida á parella por completo. É esencial ter unha vida propia para poder facer cousas individualmente como saír cos amigos ou mercar.
  • A felicidade non debe limitarse só á parella. A pesar de ter unha relación con alguén, hai que saber estar só e poder gozar dunha certa soidade de cando en vez.
  • Non podes depender doutra persoa para ser feliz. Unha persoa adulta debe obter a felicidade por si mesma, sen axuda de ninguén.
  • Unha parella non pode basearse na desconfianza xa que isto non é saudable para esa relación. A confianza é o piar fundamental sobre o que se debe construír unha determinada relación. Se isto ocorre non hai razón para que apareza o temido celos. Ademais diso e para que haxa destacamento, tamén é importante que haxa diálogo entre ambas as persoas.

En última análise, Calquera relación que se considere sa debe basearse no desapego emocional destas persoas. Este desprendemento é fundamental para que a relación se fortaleza e os dous membros están realmente felices.


O contido do artigo adhírese aos nosos principios de ética editorial. Para informar dun erro faga clic en aquí.

Sexa o primeiro en opinar sobre

Deixa o teu comentario

Enderezo de correo electrónico non será publicado. Os campos obrigatorios están marcados con *

*

*

  1. Responsable dos datos: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalidade dos datos: controlar SPAM, xestión de comentarios.
  3. Lexitimación: o seu consentimento
  4. Comunicación dos datos: os datos non serán comunicados a terceiros salvo obrigación legal.
  5. Almacenamento de datos: base de datos aloxada por Occentus Networks (UE)
  6. Dereitos: en calquera momento pode limitar, recuperar e eliminar a súa información.