Bainne maignéisiam

bainne gloine maignéisiam

Is léir dúinn gur bia riachtanach don chorp é bainne mar gheall ar an méid comhpháirteanna atá aige, a théann chun leasa na gcnámha agus an chraiceann ar aon nós, mar sin inniu labhróidh muid go sonrach faoi na buntáistí agus cad é bainne maignéisiam dó, mar gheall air is cinnte go bhfaighidh tú úsáid mhaith as an gcomhábhar seo.

Faoi láthair tá go leor cineálacha bainne glasraí ann chun bainne bó a sheachaint, ós rud é nach n-itheann a lán daoine é mar gheall ar éadulaingt lachtóis nó toisc go bhfuil siad i gcoinne mí-úsáid ainmhithe. Ach nuair a labhraímid faoi bhainne maignéisiam, níl aon bhaint aige leis na gnáth-bhainne na cinn a bhfuil tú cleachtaithe le hól. Ar mhaith leat a fháil amach cad é faoi?

Tábhacht maignéisiam

El maignéisiam Is mianra nádúrtha é agus tá sé tábhachtach dár gcorp, go háirithe do na matáin agus na néaróga. Laghdaíonn hiodrocsaíd mhaignéisiam aigéad boilg freisin agus méadaíonn sé uisce sna intestines a d'fhéadfadh cabhrú le defecation a fheabhsú. Ar an gcúis seo, úsáidtear hiodrocsaíd mhaignéisiam freisin mar purgóideach bheith mar thoradh chun lachtadh ó am go chéile a mhaolú nó mar antacid chun faoiseamh a thabhairt do mhíchothú, dó croí nó dó croí.. Is maith bainne maignéisiam a ól tar éis béile copious. Moltar bainne maignéisiam do dhaoine a bhfuil othrais orthu nó má tá tú ag iompar clainne.

Conas bainne maignéisiam a ól

Ní bhfaighidh tú bainne maignéisiam in ollmhargaí ach ba chóir duit dul chuig do dhochtúir chun tú a chur ar an eolas go díreach faoina úsáidí agus más féidir go n-éireoidh go maith leat. Níor chóir duit hiodrocsaíd mhaignéisiam a úsáid gan comhairle agus toiliú do dhochtúir, go háirithe má tá pian boilg, masmas nó urlacan ort.

bainne de phota maignéisiam

Má thugann tú faoi deara athrú tobann ar nósanna bputóg agus tú ag ól bainne maignéisiam agus go maireann siad ar feadh coicíse, ba chóir duit do dhochtúir a fheiceáil. Cuimhnigh nár cheart duit hiodrocsaíd mhaignéisiam a úsáid ar feadh níos mó ná 7 lá gan dul i gcomhairle le dochtúir (beidh ort obair leantach a dhéanamh).

Cad ba chóir a bheith ar eolas agat sula n-ólann tú bainne maignéisiam

Níor chóir duit an bainne seo a ól gan comhairle ó do dhochtúir., agus ba cheart duit fiafraí díot féin an bhfuil sé ceart duitse nó nach bhfuil, ag cur san áireamh an bhfuil galar duáin ort. Cé nach eol go díreach an féidir leis dochar a dhéanamh do leanbh atá ag fás sa bhroinn, tá sé riachtanach gan é a thógáil má tá tú nó má cheapann tú go bhfuil tú ag iompar clainne. Ná tóg é freisin má tá leanbh altranais agat agus má tá tú ag beathú cíche air.

Alt gaolmhar:
Carbónáit mhaignéisiam míorúilt do do chorp

Conas a ólann tú bainne maignéisiam?

Má théann tú chuig an dochtúir, ba cheart duit na moltaí a thugann sé duit maidir le conas bainne maignéisiam a ól a leanúint go docht, ach is féidir leat breathnú ar an lipéad freisin chun treoir a fháil. Ní bheidh tú in ann níos mó nó níos lú a úsáid, nó é a thógáil níos faide ná mar a mholann do dhochtúir nó an lipéad.

bainne de spúnóg mhaignéisiam

Tá bainne maignéisiam i dtáibléid freisin agus ba chóir é a chew sula slogtar é. Is é an rogha is fearr é a ól le spúnóg nó le cupán tomhais más gá duit dáileog speisialta a ghlacadh. Mura bhfuil a fhios agat conas an méadar a úsáid, ní bheidh ort ach ceist a chur ar do chógaiseoir. Ba cheart duit an táirge a choinneáil ag teocht an tseomra agus ar shiúl ó thaise agus teas.

Cad a tharlóidh má chailleann tú dáileog?

Úsáidtear hiodrocsaíd mhaignéisiam nuair is gá agus mar sin ní gá sceideal i gcónaí lena riaradh. Cé má mhol an dochtúir duit do sceideal a leanúint, beidh ort an dáileog a ghlacadh a luaithe is cuimhin leat ar eagla go ndearna tú dearmad air. Ach scipeáil an dáileog a chailltear má tá uair an chloig nó mar sin fágtha don chéad dáileog eile, Ná ní úsáideann tú níos mó bainne maignéisiam ach an oiread chun dearmad a dhéanamh ar an méid a rinne tú dearmad a ól.

Cad a tharlóidh má thógann tú níos mó ná an cuntas?

Má ólann tú níos mó bainne maignéisiam ná mar is gá agus má tá ródháileog agat, ba chóir duit dul chuig ionad leighis go práinneach. D’fhéadfadh go n-áireofaí ar na comharthaí a bhaineann le ródháileog: buinneach, laige matáin, luascáin giúmar, buille croí tapa, athruithe i rithim do bhuille croí (mall nó neamhrialta), agus fual neamhchoitianta (nó gan fual ar chor ar bith).

Fo-iarsmaí bainne maignéisiam

Má tá aon comharthaí fo-iarsmaí agat ba chóir duit dul chuig do dhochtúir éigeandála. Ba cheart duit stop a chur le hiodrocsaíd mhaignéisiam a ghlacadh agus glaoch ar do dhochtúir má tá:

  • Frithghníomhartha ailléirgeacha ar nós coirceoga, deacracht análaithe, at an duine, liopaí, teanga nó scornach.
  • Fuiliú dronuilleogach.
  • Níl aon ghluaiseacht bputóg ann tar éis bainne a úsáid mar purgóideach bheith mar thoradh.
  • Tá nausea nó vomiting agat.
  • Tugann tú rithim do chroí faoi deara ar bhealach difriúil.
  • Tá tú dizzy nó faint.
  • Deargadh, teas, deargadh, nó braistint griofadach.

D’fhéadfadh go mbeadh fo-iarsmaí eile ann mar sin ba chóir duit glaoch ar do dhochtúir láithreach má thugann tú aon rud as an ngnáth agus tú ag glacadh bainne maignéisiam.

Úsáidí suimiúla eile bainne maignéisiam

Ba chóir a thabhairt faoi deara go bhfuil tá sé iontach iarratas a dhéanamh ar an duine, chun an iomarca saille a dhíchur nó chun an t-aghaidh a hydrate sula gcuirtear makeup i bhfeidhm, mar ar an mbealach seo gheobhaidh sé gach rud a chuireann tú ina dhiaidh sin i bhfad níos fearr, deireadh a chur leis an solas ón duine, rud a fhágfaidh go bhfuil sé neamhlonrach do na mná sin atá ag iarraidh smideadh den chineál seo.

bainne maignéisiam

Mar sin, luaigh sin tá bainne maignéisiam iontach mar dhíbholaí freisin, ós rud é go rialaíonn sé allas go foirfe, faoiseamh a thabhairt freisin ar dhónna a dhéanann an ghrian, anois go bhfuilimid sa samhradh, mar sin trína chur i bhfeidhm mar uachtar ionsúnn an craiceann é go gasta, agus é á hiodráitiú go gasta.

Ar an láimh eile, ba chóir go mbeadh a fhios agat an bainne maignéisiam sin tá sé iontach a chur i bhfeidhm tar éis céirithe, sna cosa, mar atá sna hampairí nó i bpointí níos íogaire, ag leigheas fadhbanna deirmitíteas, heirpéas nó chun scalp olach a chóireáil nó le dandruff, á chur i bhfeidhm mar shampoo.

Mar sin más mian leat mothú go hiontach, cén bealach is fearr le bainne maignéisiam a úsáid, chun é a ionghabháil (de réir threoracha an dochtúra) agus chun an craiceann a chóireáil, ag tabhairt faoi deara feabhsuithe i mbeagán ama.

Cá háit le bainne maignéisiam a cheannach

Inár dtír is féidir leat bainne maignéisiam a fháil i mbranda Philips nó Normex, in ionaid siopadóireachta mar Mercadona.


Cloíonn ábhar an ailt lenár bprionsabail eitic eagarthóireachta. Chun earráid a thuairisciú cliceáil anseo.

15 trácht, fág mise

Fág do thrácht

Ní thabharfar do sheoladh r-phoist a fhoilsiú. Réimsí riachtanacha atá marcáilte le *

*

*

  1. Freagrach as na sonraí: Miguel Ángel Gatón
  2. Cuspóir na sonraí: SPAM a rialú, bainistíocht trácht.
  3. Legitimation: Do thoiliú
  4. Na sonraí a chur in iúl: Ní chuirfear na sonraí in iúl do thríú páirtithe ach amháin trí oibleagáid dhlíthiúil.
  5. Stóráil sonraí: Bunachar sonraí arna óstáil ag Occentus Networks (EU)
  6. Cearta: Tráth ar bith is féidir leat do chuid faisnéise a theorannú, a aisghabháil agus a scriosadh.

  1.   nery a dúirt

    cathain a fhillfidh an maignéisiam lwchw ar an margadh, toisc nach bhfuil áit ar bith ann.

  2.   Liliana miranda a dúirt

    Go raibh maith agat as na leideanna iontacha seo ……

  3.   muñoz wilmer a dúirt

    iontach ………………… ..
    Ní raibh míle míle buíochas ar eolas agam i ndáiríre …………………….

  4.   Adriana a dúirt

    Dia dhuit! Ba mhaith liom a fháil amach cén fáth nach bhfuil bainne maignéisiam ar fáil? Sna cógaslanna deir siad liom nach bhfuil an tsaotharlann á dhéanamh, d’fhéadfaidís a rá liom cén fáth, ós rud é gurbh é an t-aon rud a oibríonn dom. Go raibh maith agat

    1.    Maria Jose Roldan a dúirt

      Hi Adriana, déan iarracht iarraidh ar an luibheolaí féachaint an bhfuil níos mó ádh ort. Go raibh maith agat!

  5.   Maria Ruth a dúirt

    Is féidir bainne magnecia a thógáil le bainne le glanadh?

  6.   Gabi georgina a dúirt

    Tá sé an-mhaith mar dhíbholaí do dhaoine a bhfuil craiceann íogair orthu. Mar an gcéanna le haghaidh sunburn, ná bíodh eagla ort é a úsáid go leor.

  7.   hector a dúirt

    Cén áit ar féidir leat Philips Milk of Magnesia a cheannach in BUENOS AIRES, CAIPITIL?

  8.   Mariia moliina a dúirt

    Tráthnóna maith, cuideoidh bainne maignéisiam liom poop mar ní féidir liom é a dhéanamh.

  9.   Uaimh Wilma Torres. Eacuadór loja. a dúirt

    Leigheas den scoth-buíochas as treoir a thabhairt dúinn, bhí sé an-mhaith freisin droch-anáil a leigheas a thagann ón taobh istigh den chorp.

  10.   lilliana Orias a dúirt

    Ba mhaith liom a ghlanadh Tá mé 50 bliain d’aois, is é meáchan 65 k an méid a chaithfidh mé a thógáil ná troscadh níos fearr nó san oíche

  11.   Frances perez a dúirt

    Ba mhaith liom a fháil amach an bhfuil sé go maith an bolg a ísliú, bolg maith

  12.   Luis Alberto Rebosio Casalderrey a dúirt

    Tá an fhaisnéis a léigh mé an-spéisiúil.
    Ba mhaith liom go dtabharfá mionsonraí faoin méid difríochta atá ann idir Maignéisiam Bainne (Hiodrocsaíd Mhaignéisiam) agus Carbónáit Maignéisiam.

    An-bhuíoch.

    Lucho Rebosio

  13.   Ricardo a dúirt

    Dia duit gach duine: anseo i SAM agus i Meicsiceo tá sé ar díol in aon chógaslann agus tá go leor táirgí éagsúla ann

  14.   Laura a dúirt

    Dia duit, an bhféadfadh duine éigin a rá liom cá háit le bainne maignéisiam a cheannach san Airgintín, go raibh míle maith agat, fágaim mo wap, 1141725801