Witte jo de wichtichste foardielen fan psychoterapy? Om't jo witte moatte dat in persoan dy't by har komt net altyd in serieus probleem efter har hoecht te hawwen, om't se net allinich verantwoordelijk is foar it ferbetterjen fan 'e meast yngewikkelde problemen, mar ek in deistige help wurdt, foardat de meast basale problemen. .
Sa kinne wy sizze dat help sil altyd wêze, sawol foar mear serieuze gefallen en foar oare mear gewoane. Dat, gewoan dit detail te witten, witte wy dat psychoterapy yn ús libben oanwêzich moat wêze. As jo it noch net dúdlik hawwe, neat as it ûntdekken fan al har foardielen.
Index
It is net allinich foar minsken mei psychyske problemen
Wy hawwe it krekt neamd en it is folslein wier. In persoan dy't psychologyske problemen hat sil nei psychoterapy gean, mar dy't se ek net hat. Om't it in help wurdt om de dei ta dei oan te gean, in ympuls dy't wy allegear nedich binne. It is in geweldige help foar de persoan om har kalmer te fielen en har dei folle better te kinnen. Ja, dit is in geweldige help dy't wy net kinne wegerje.
Technyk dy't tinzen ferbettert
Us manier fan tinken sil net altyd itselde wêze. Om't de minne of minder goede dingen yn it libben in dûk meitsje kinne yn ús tinken. Dêrfandinne, in oare fan 'e grutte foardielen dy't psychoterapy bringt ús tichterby is dat it sil ferbetterje dy tinzen, iepenje ús nei oare, mear positive paden en nije opsjes te ûntdekken dy't noait min binne. Dêrom, jûn de minste soarch, terapy sil it perfekte ynstrumint om te gean mei wat komt út oare perspektiven.
Fyn altyd de oplossingen
As wy tinke dat wy folslein fêst sitte, dat der gjin oplossing is, komt psychoterapy oan en lit ús sjen dat d'r is. Dat alles kin wurde fêstmakke mei in goede terapy omdat it liedt ús op it paad dat wy moatte nimme by eltse gelegenheid. It helpt ús mei nije strategyen dy't wy moatte tapasse en dat se allegear in geweldich resultaat hawwe. Sadat wy al dy deistige situaasjes oan kinne dy't ús mear stresse as wy tinke.
Psychoterapy lit ús ússels in bytsje mear kennen
As wy elkoar net altyd kenne sa't wy tinke. Dêrom docht ekstra help noait sear en yn dit gefal sil it wêze yn 'e foarm fan psychoterapy. want tank oan har wy kinne djipper yngean yn ús gedachten, wat wy fiele en hoe't wy it kinne omgean alles folle better om te lieden ta in gunstiger doel. It is in manier om dingen op in oare manier te sjen, om altyd oars te hanneljen en alles op in positive manier oan te pakken. It liket lyts, mar it is echt net.
Mear motivaasje om te krijen wat wy wolle mei psychoterapy
As jo it gefoel hawwe dat jo it net mear kinne, dat jo dy nedige triuw nedich hawwe, dan moatte jo jo meinimme litte troch psychoterapy. Om't it in oare fan 'e grutte foardielen is dy't jo sille fine. Omdat it behanneljen fan it probleem, do silst sjen hoe't motivaasje sil ynfiere dyn libben wer sadat jo alles kinne berikke wat jo yn gedachten hawwe. Oars, wy binne tige gefoelich foar gasp, ûntmoedigje ússels en net leauwe yn ússels. Ideeën dy't sille wurde wiske mei in goede terapy.
Jo sille relaasjes ferbetterje mei dy om dy hinne
Soms jouwe wy har net it belang dat se fertsjinje, mar relaasjes mei dy om ús hinne binne ek tige wichtich. It ferbetterjen fan jo sosjaal libben, sawol mei famylje as freonen, sil jo folle better fiele. Om't minsken om har hinne hawwe dy't jo soargje en jo goed fiele, is iets dat wy net kinne ferlieze. In sosjaal libben hawwe is in hiele terapy op himsels., dus jo moatte se altyd ticht hâlde en se foar in lange tiid hâlde.
Wês de earste om kommentaar