اسپیرولینا برای زیبایی

اسپیرولینا

بسیاری وجود دارد مواد طبیعی که برای بهبود زیبایی ما کاملاً در خدمت ما هستند. جلبک ها در علم غذا ما به طور گسترده ای مورد استفاده قرار نمی گیرند و ما قرن ها است که آنها را به عنوان بخشی از دریا می بینیم ، اما امروزه نشان داده شده است که آنها دارای خواصی هستند که بعضی از غذاهای موجود در خشکی نمی توانند با آنها مطابقت داشته باشند.

بیایید ببینیم چه کاری می تواند برای شما انجام دهد جلبک های اسپیرولینا را در برنامه های زیبایی خود کمک کنید. این جلبک که روز به روز محبوبتر می شود ، به دلیل خواص خارق العاده ای که دارد ، به یک ماده اصلی خرید در فروشگاه های گیاهان دارویی تبدیل می شود. بعضی ها می گویند این یک غذای فوق العاده برای همه چیزهایی است که به ما می دهد.

اسپیرولینا چیست

فواید اسپیرولینا

اسپیرولینا یک است جلبک بسیار کوچکی که برای میلیون ها سال وجود داشته است در دریا و این دارای برخی از خواص عالی است که ثابت شده است و امروز نیز تعجب آور است. این جلبک دارای شکل مارپیچ و رنگ بسیار مایل به سبز مایل به آبی است. اعتقاد بر این است که گیاهی است که به ایجاد اکسیژن در روزهای اولیه زمین کمک می کند ، بنابراین واقعاً باستانی است. از آن بدتر ، در حال حاضر در بعضی از ظروف و همچنین به عنوان یک ترفند زیبایی ، هم در مواد آرایشی و هم در گیاهان دارویی استفاده می شود.

یک جلبک عالی برای پوست ما

یکی از اولین مزایایی که هنگام استفاده از اسپیرولینا باید در مورد آن فکر کنیم ، فوایدی است که برای پوست ما به همراه دارد. این جلبک دریایی بسیار غنی از آنتی اکسیدان است و شناخته شده است که این مواد مغذی به جلوگیری از پیری پوست کمک می کنند. جای تعجب نیست که جلبک ها در محصولات آرایشی معروف کره بسیار وجود دارند و همچنین گفته می شود که آسیایی ها به دلیل مصرف جلبک هایی مانند اسپیرولینا چین و چروک کمتری دارند. بنابراین اگر می خواهیم از درون با رادیکال های آزاد مبارزه کنیم می توانیم این جلبک دریایی را به برنامه غذایی روزانه خود اضافه کنیم.

این جلبک همچنین دارای ترکیبات زیادی پروتئین است. پروتئین ها برای الاستیسیته و در وضعیت خوب پوست ضروری هستند. به همین دلیل جلبک ها به ما کمک می کنند تا پوست مرطوب و صاف به نظر برسیم. پروتئین ها بسیار سالم هستند و همچنین به ما در داشتن مو و ناخن در وضعیت خوب و همچنین عضلات کمک می کنند.

جلبک اسپیرولینا نیز است به عنوان غذایی که به تغذیه پوست از درون کمک می کند استفاده کنید و آن را دوباره احیا کنید. ویتامین ها و اسیدهای چرب ضروری آن به طور مستقیم به اطمینان از سلامت پوست و جلوگیری از مشکلاتی مانند پیری یا حتی خشکی یا قرمزی کمک می کنند. به همین دلیل بسیاری از کرم ها نیز هستند که به لطف قدرت بازسازی ، تغذیه و مرطوب کنندگی ، اسپیرولینا در ترکیب خود دارند.

سم زدایی می کند

خواص اسپیرولینا

این جلبک هم خاصیت سم زدایی دارد. این از بسیاری جهات به ما کمک می کند. با تشکر از آن ، ما یک پوست درخشان تر و صاف تر می شویم. با ترکیب قدرت آنتی اکسیدانی با سم زدایی ، این جلبک ها باعث درخشش پوست ما می شوند و مشکلاتی مانند کدر بودن چهره و حتی سیاهی حلقه را از بین می برند. اگر روزانه آب آشامیدنی به این جلبک ها اضافه کنیم ، می فهمیم که چقدر ظاهر درم را هر روز بهبود می بخشد.

نحوه مصرف جلبک اسپیرولینا

اکثریت قریب به اتفاق از مردم این جلبک دریایی را به شکل کپسول مصرف می کنند، از آنجا که سریعترین و راحت ترین راه برای فراموش نکردن دوز مصرفی ماست. اما این درست است که می توان از جلبک دریایی برای افزودن به برخی غذاها استفاده کرد. همچنین به صورت پودر فروخته می شود ، بنابراین می توان به آن سس درست کرد یا به ماست اضافه کرد.


محتوای مقاله به اصول ما پیوست اخلاق تحریریه. برای گزارش یک خطا کلیک کنید اینجا.

اولین کسی باشید که نظر

نظر خود را بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند با *

*

*

  1. مسئول داده ها: میگل آنخل گاتون
  2. هدف از داده ها: کنترل هرزنامه ، مدیریت نظرات.
  3. مشروعیت: رضایت شما
  4. ارتباط داده ها: داده ها به اشخاص ثالث منتقل نمی شوند مگر با تعهد قانونی.
  5. ذخیره سازی داده ها: پایگاه داده به میزبانی شبکه های Occentus (EU)
  6. حقوق: در هر زمان می توانید اطلاعات خود را محدود ، بازیابی و حذف کنید.