Ensalada de frutas con yogur batido y dátiles

Ensalada de frutas con yogur batido y dátiles
Este fin de semana hasta en el norte de España estamos pasando calor. Un calor que invita a preparar recetas fresquitas como la ensalada de espinacas o la porra antequerana que podéis encontrar en nuestro recetario, o una nueva que os proponemos hoy: ensalada de frutas con yogur y dátiles.

No es necesario complicarse la vida para servir sobre la mesa un buen postre. Las ensaladas de frutas son un gran aliado durante todo el año y existen tantas formas de servirlas… Esta ensalada de naranja, fresas y plátano con yogur batido y dátiles es una de ellas. ¿Os animáis a probarla?

Ingredientes para 2

  • 1 naranja grande
  • 14 fresas
  • 1 plátano grande
  • 1 yogur natural o vegetal
  • 6 dátiles

Paso a paso

  1. Con un cuchillo afilado pela la naranja y saca los gajos limpios. Colócalos en la fuente.
  2. Después, limpia y corta las fresas en láminas o en trozos e incorpóralas a la fuente.
  3. Haz lo propio con el plátano, después de cortarlo en rodajas.
  4. Para terminar bate ligeramente un yogur con 6 dátiles muy picados. Sírvelo sobre la fruta o en un cuenco aparta para acompañar.
  5. Disfruta de la ensalada de frutas.

Ensalada de frutas con yogur batido y dátiles


El contenido del artículo se adhiere a nuestros principios de ética editorial. Para notificar un error pincha aquí.

Sé el primero en comentar

Deja tu comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

*

*

  1. Responsable de los datos: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalidad de los datos: Controlar el SPAM, gestión de comentarios.
  3. Legitimación: Tu consentimiento
  4. Comunicación de los datos: No se comunicarán los datos a terceros salvo por obligación legal.
  5. Almacenamiento de los datos: Base de datos alojada en Occentus Networks (UE)
  6. Derechos: En cualquier momento puedes limitar, recuperar y borrar tu información.