Sut i lanhau'ch clustiau'n ddiogel

Sut i lanhau'ch clustiau

Mae dysgu sut i lanhau'ch clustiau'n ddiogel yn hanfodol, oherwydd gall methu â gwneud hynny achosi difrod sylweddol i'r system glyw. Nid yw llawer o bobl yn talu sylw i hylendid clust, ac mae'r rhan fwyaf, yn ei wneud yn anghywir. Defnyddio offer a all achosi difrod mawr ac sy'n peryglu iechyd eich clustiau.

Mae angen glanhau'ch clustiau, mae'n gam arall o hylendid dyddiol na ellir ei anwybyddu. Oherwydd mae glanhau'ch clustiau'n wael yr un mor beryglus â pheidio byth â'i wneud. Felly, rydyn ni'n dod â'r awgrymiadau hyn i chi fel hynny darganfod sut y gallwch wella iechyd eich clyw.

Beth yw'r ffordd orau i lanhau'ch clustiau

Mae gan lawer, os nad y mwyafrif, gamsyniad ynghylch yr hyn y mae'n ei olygu i lanhau eu clustiau. Yr hyn a gredir yw bod yn rhaid i chi lanhau a thynnu'r cwyr, ond mewn gwirionedd, mae'n ymwneud â chael gwared ar y baw, oherwydd nid gelyn yw cwyr. I'r gwrthwyneb, cynhyrchir cwyr clust yn naturiol ac mae pob person yn cynhyrchu'r swm y mae ei angen ar gamlas y glust.

Mae Earwax yn system lanhau awtomatig y mae'r corff yn ei chynhyrchu a bob dydd mae'n diarddel yr hyn nad oes ei angen arno. Mae'r cwyr naturiol hwn yn gyfrifol am atal sylweddau allanol rhag mynd i mewn i'r glust. Yn ogystal, mae'n gyfrifol am gynnal y lefel pH gorau posibl. Felly, mae cael cwyr clust yn hollol naturiol ac nid arwydd o faw ydyw. Wrth lanhau'r clustiau, yr hyn y mae'n rhaid inni ei wneud yw glanhau'r gormodedd a thu allan i'r clustiau. Sylwch ar sut y gallwch chi ei wneud yn gywir ac yn ddiogel.

Gyda dŵr yn y gawod

Hylendid clyw

Mae gwres y dŵr a'r stêm sy'n ffurfio yn yr ystafell ymolchi yn ystod y gawod, yn ffurfio'r offer perffaith i lanhau'ch clustiau'n ddiogel. Mae'n rhaid i chi ogwyddo'ch pen ychydig a gadewch i'r dŵr cynnes redeg i lawr eich clustiau am ychydig funudau. Yna, rhowch y pen mewn sefyllfa fertigol, fel y bydd y dŵr yn dod allan ac yn cario'r cwyr gormodol gydag ef, sy'n cael ei feddalu gan y dŵr poeth.

Ar ôl gorffen, defnyddiwch bêl gotwm i gael gwared ar yr heriau cerumen a manteisiwch ar y cyfle i lanhau tu allan y clustiau hefyd. Beth bynnag, ceisiwch osgoi gosod swabiau yn y clustiau, oherwydd ni fyddwch ond yn gallu gosod y cwyr yn ddyfnach ac yn ddyfnach i gamlas y glust, achosi tamponade ac anhwylderau mawr. Ni ddylech hefyd ddefnyddio gwrthrychau pigfain, a all wneud llawer o ddifrod i chi ac achosi problemau difrifol.

Dylid glanhau'r clustiau bob yn ail, oherwydd yn ôl yr arbenigwyr nid yw'n ddoeth ei wneud bob dydd. Yn ogystal â dŵr cynnes yn y gawod, gallwch ddefnyddio cynhyrchion eraill at y diben hwn, megis dŵr môr. Mae'n gynnyrch naturiol sy'n cyflwyno dŵr môr i gamlas y glust, yn meddalu'r cwyr a yn helpu ei ddiarddel yn naturiol heb niweidio'r glust. Dyma'r ffordd fwyaf effeithiol o lanhau'ch clustiau, a'r un y dylech chi ei ddefnyddio bob amser ar gyfer babanod a phlant ifanc.

Sut i ofalu am iechyd eich clustiau

Blaguryn clust

Yn ogystal â glanhau'ch clustiau'n iawn, mae'n bwysig iawn gofalu am eich iechyd trwy arferion da. Mae'r defnydd o glustffonau er enghraifft, yn niweidiol iawn pan wneir gormodedd. Gan y dangosir bod gall defnyddio dyfeisiau allanol a helmedau achosi heintiau a cholled clyw. Yn yr un modd, mae synau uchel iawn, gwrando ar gerddoriaeth â chyfaint gormodol ac yn enwedig mewn amgylcheddau bach, fel y car, yn cynyddu'r risg o golli clyw.

Gofalwch am iechyd eich clustiau gyda'r awgrymiadau hyn, maen nhw'n syml ac yn hawdd eu haddasu i arferion hylendid. Mae gallu clywed yn fraint na all llawer o bobl ei mwynhau ac mae hynny'n lleihau wrth i fywyd fynd rhagddo. Osgowch golli eich clyw yn llwyr ac felly, gallwch chi fwynhau'r holl synau sy'n cyd-fynd â ni bob dydd trwy gydol ein bywydau.


Mae cynnwys yr erthygl yn cadw at ein hegwyddorion moeseg olygyddol. I riportio gwall cliciwch yma.

Bod y cyntaf i wneud sylwadau

Gadewch eich sylw

Ni fydd eich cyfeiriad e-bost yn cael ei gyhoeddi.

*

*

  1. Yn gyfrifol am y data: Miguel Ángel Gatón
  2. Pwrpas y data: Rheoli SPAM, rheoli sylwadau.
  3. Cyfreithlondeb: Eich caniatâd
  4. Cyfathrebu'r data: Ni fydd y data'n cael ei gyfleu i drydydd partïon ac eithrio trwy rwymedigaeth gyfreithiol.
  5. Storio data: Cronfa ddata wedi'i chynnal gan Occentus Networks (EU)
  6. Hawliau: Ar unrhyw adeg gallwch gyfyngu, adfer a dileu eich gwybodaeth.

bool (gwir)