Sut i helpu'ch partner i oresgyn galar

goresgyn gornest

Mae colli rhywun rydych chi'n ei garu yn un o'r pethau gwaethaf all ddigwydd i berson. Mae'r broses alaru yn eithaf anodd ac mae cael rhywun sy'n agos atoch i'ch helpu i fynd trwy'r fath trance yn bwysig iawn. Mewn galar mae'r elfen emosiynol yn bwysig iawn ac mae'n normal i'r sawl sy'n ei ddioddef deimlo dicter, cynddaredd neu ddiymadferthedd.

Yn ôl y disgwyl, Mae teimladau o'r fath yn cael effaith negyddol ar ddyfodol da'r cwpl. Dyna pam mae gan y cwpl rôl sylfaenol wrth helpu'r person arall i oresgyn yr eiliad o alaru.

Canllawiau i'w dilyn i helpu'r cwpl i oresgyn gornest

Y peth pwysicaf o ran helpu'r cwpl i oresgyn problem mor gymhleth â marwolaeth anwylyd, Ei ddiben yw cydymdeimlo ag ef a dangos pob cefnogaeth bosibl iddo. O'r fan hon fe'ch cynghorir i ddilyn cyfres o ganllawiau neu awgrymiadau:

  • Mae gwadu yn gyfnod anodd y mae unrhyw un sydd mewn galar llwyr yn mynd drwyddo. Dylai gwaith y cwpl fod i geisio gwneud y person yn alluog i dderbyn y golled a o adael negyddiaeth o'r neilltu am bopeth.
  • Mewn cyfnod mor anodd, ni ddylai’r person sydd wedi dioddef y golled deimlo’n unig. Gwaith y cwpl yw eu cefnogi ym mhopeth sy'n angenrheidiol a gwnewch iddi weld nad yw hi ar ei phen ei hun. Gall cwtsh syml neu sgwrs fod yn fwy na digon i’ch helpu i ymdopi â’r galar.
  • Nid yw'n dda i'r sawl sy'n galaru gau ei emosiynau drosto'i hun. Mae'n bwysig iawn eich bod chi'n gallu mynegi'r hyn rydych chi'n ei deimlo mewn gwirionedd bob amser. Mae'r cwpl yn rhan bwysig pan fo'r person sy'n dioddef y galar yn gallu dod â'r gwahanol deimladau i'r amlwg.

duel

  • Mae galar yn broses hir a chymhleth a all niweidio unrhyw fath o berthynas. Rhaid i'r cwpl fod yn gyfrifol am ofalu am y berthynas a grybwyllwyd uchod cymaint â phosibl ac osgoi bob amser y gallai ddod yn ddrwg. Mae'n rhaid i chi wybod sut i ofalu am eich partner, fel eich bod chi'n gallu goresgyn eiliad mor gymhleth ac anodd fesul tipyn. pa fodd y mae marwolaeth anwylyd.
  • Mae'n bwysig iawn bod y sawl sydd wedi dioddef colled yn gallu teimlo eu poen yn rhydd a mynd trwy wahanol gamau'r ornest heb unrhyw broblem. Rhaid i'r cwpl fod yn ffynhonnell cefnogaeth neu gefnogaeth ond nid yn rhywun sy'n pwyso fel bod y daith trwy'r ornest mor gyflym â phosib. Os yw'r cam galar yn para'n hirach na'r disgwyl, mae'n iawn mynd at weithiwr proffesiynol i'ch helpu i oresgyn y broblem hon.

Yn fyr, nid yw'n hawdd nac yn syml cael partner sy'n galaru am farwolaeth anwylyd. Yn yr achosion hyn, mae cefnogaeth partner yn dod yn hanfodol ac yn angenrheidiol fel y gellir goresgyn proses o'r fath.


Mae cynnwys yr erthygl yn cadw at ein hegwyddorion moeseg olygyddol. I riportio gwall cliciwch yma.

Bod y cyntaf i wneud sylwadau

Gadewch eich sylw

Ni fydd eich cyfeiriad e-bost yn cael ei gyhoeddi.

*

*

  1. Yn gyfrifol am y data: Miguel Ángel Gatón
  2. Pwrpas y data: Rheoli SPAM, rheoli sylwadau.
  3. Cyfreithlondeb: Eich caniatâd
  4. Cyfathrebu'r data: Ni fydd y data'n cael ei gyfleu i drydydd partïon ac eithrio trwy rwymedigaeth gyfreithiol.
  5. Storio data: Cronfa ddata wedi'i chynnal gan Occentus Networks (EU)
  6. Hawliau: Ar unrhyw adeg gallwch gyfyngu, adfer a dileu eich gwybodaeth.

bool (gwir)