Darganfyddwch beth yw'r bwydydd sy'n gallu cynyddu asid wrig

Bwydydd sy'n codi asid wrig

Nid ydym byth yn blino dweud y gall diet da yrru i ffwrdd, neu reoli, y mwyafrif helaeth o afiechydon. Ond mae'n wir bod yn rhaid i chi wybod pa fath o fwyd sydd o fudd i ni, oherwydd bydd rhai bob amser yn ei wneud yn fwy nag eraill. Rhaid inni ddweud hynny Mae asid wrig yn wastraff a gynhyrchir gan y corff ei hun pan fydd yn torri i lawr sylweddau sy'n gemegol ac a elwir yn purin.

Er y gall y rhain ddod o gelloedd, mae yna lawer o fwydydd sy'n eu cynnwys hefyd. Felly gallant achosi asid wrig i godi a gall gormodedd o hyn achosi rhai problemau arennau neu gardiofasgwlaidd. Felly, rhaid inni gadw'r corff yn y bae a darganfod beth yw'r bwydydd hynny a all godi asid wrig.

Gall bwyd môr gynyddu asid wrig

Rwy'n siŵr eich bod chi'n eu caru, a does ryfedd, ond mae'n rhaid i ni roi'r newyddion drwg i chi. Oherwydd bod pysgod cregyn yn achosi purinau i godi ac o'u herwydd, asid wrig. Mewn egwyddor, ac os nad oes presgripsiwn meddygol, mae'n well eu bwyta'n gymedrol. Os yw'r defnydd hwnnw'n achlysurol, yn sicr ni fydd dim yn digwydd. Oherwydd ar y llaw arall, mae'n wir bod ganddyn nhw hefyd nifer o briodweddau ar gyfer ein corff. Felly, y rhai y dylech chi eu rheoli yw'r cregyn gleision neu'r cregyn bylchog a'r corgimychiaid. Wrth gwrs, os ydych eisoes wedi cael pwl o gowt, yna efallai y bydd eich meddyg yn argymell eich bod yn eu dileu o'ch diet.

gofalu am eich diet

y viscera

Wrth gwrs, wedi dweud hynny, nid ydynt yn flasus iawn ond gallant fod. Oherwydd bod afu gyda nionod neu arennau mewn gwin yn rhai o'r danteithion gwych. Ond rhaid cofio hynny Maent hefyd yn cario llawer iawn o purinau. A chyda nhw, mae'n effeithio ar ein asid wrig. Felly, yn yr achos hwn, mae'n well eich bod yn eu hosgoi, oherwydd fel y dywedasom, dyma'r hyn y byddwch yn dod o hyd i'r gyfran uchaf o gemegau ynddynt. Felly os na chânt eu diarddel neu os oes gennych lawer iawn ohonynt yn y corff, bydd eu hymateb ar ffurf asid wrig y soniasom amdano gymaint.

cig coch

Fel rheol gyffredinol, pan fyddwn yn mynd ar ddeiet i golli ychydig o bwysau, caiff cig coch ei ollwng i unwaith yr wythnos ac nid hyd yn oed hynny. Wel, yn yr achos hwn, rhaid inni hefyd arwain trwy esiampl a bydd eich asid wrig yn gwella. Yn anad dim, dylech osgoi cigoedd brasterog, briwgig neu borc. Er bod gan gig cyw iâr purinau, mae'n wir bod ei gyfran yn llawer is. Wrth gwrs, pan fyddwn yn sôn am gig coch, rhaid inni hefyd sôn am selsig. Rydych chi eisoes yn gwybod ei bod yn well cadw draw o'ch diet a'i fwyta'n gyson.

Bwydydd i'w hosgoi rhag gowt

rhai pysgod

O weld hyn i gyd, rydych chi'n dal i feddwl tybed: Beth alla i ei fwyta mewn gwirionedd os oes gennyf asid wrig? Oherwydd mae'n rhaid i ni ddweud nad yw rhai pysgod mor iach ar gyfer y broblem hon dan sylw ychwaith. Oes, mae'n rhaid cael diet cytbwys, ond yn yr achos hwn y peth gorau i'w wneud yw nad ydynt na brithyllod na sardinau. Yn yr un modd, ceisiwch osgoi brwyniaid neu fecryll.

Y crwst gwaharddedig ar gyfer asid wrig

Roedd yn rhaid inni gyrraedd un arall o’r pwyntiau allweddol a hynny mae pasteiod hefyd ymhlith y bwydydd sy'n cael eu hargymell leiaf yn yr achos hwn. Er ein bod yn gwybod yn y rhan fwyaf o achosion y dylem bob amser gyfyngu ar ei ddefnydd, hyd yn oed os nad oes gennym glefyd ei hun. Oherwydd mai melysyddion yw'r rhai a all sbarduno'r broblem i gynyddu heb i ni sylweddoli hynny. Felly, os oes gennych chwant, ceisiwch wneud pwdin cartref od a pheidiwch â'i felysu'n ormodol. Wrth gwrs, dylech bob amser ymgynghori â'ch meddyg fel y gall asesu'ch achos.


Mae cynnwys yr erthygl yn cadw at ein hegwyddorion moeseg olygyddol. I riportio gwall cliciwch yma.

Bod y cyntaf i wneud sylwadau

Gadewch eich sylw

Ni fydd eich cyfeiriad e-bost yn cael ei gyhoeddi. Meysydd gofynnol yn cael eu marcio â *

*

*

  1. Yn gyfrifol am y data: Miguel Ángel Gatón
  2. Pwrpas y data: Rheoli SPAM, rheoli sylwadau.
  3. Cyfreithlondeb: Eich caniatâd
  4. Cyfathrebu'r data: Ni fydd y data'n cael ei gyfleu i drydydd partïon ac eithrio trwy rwymedigaeth gyfreithiol.
  5. Storio data: Cronfa ddata wedi'i chynnal gan Occentus Networks (EU)
  6. Hawliau: Ar unrhyw adeg gallwch gyfyngu, adfer a dileu eich gwybodaeth.