Buddion a phriodweddau llus, un o ffrwythau coch gorau natur

  llus ffres

Mae llus yn ffrwythau naturiol iawn yn fuddiol i'r corff. Mae'n helpu i atal ac yn cael ei ddefnyddio i drin afiechydon sy'n gysylltiedig â heintiau wrinol.

Maen nhw'n un o ffrwythau'r goedwig sy'n cael eu bwyta fwyaf, maent yn isel mewn siwgr ac yn llawn gwrthocsidyddion. Rydyn ni'n dweud wrthych chi pam eu bod mor fuddiol i'r corff a beth yw eu rhinweddau a'u priodweddau gorau.

Mae llus yn a Blas blasus, yn cael eu defnyddio mewn nifer fawr o ryseitiau oherwydd eu bod yn addasu i bob math o goginio. Yng ngwledydd Aberystwyth Defnyddir Gogledd Ewrop neu Loegr yn helaeth mewn melysion. 
cracers llus

Priodweddau meddyginiaeth llus

Peidiwch ag anghofio colli'r priodweddau meddyginiaethol rhyfeddol hyn y gallant eu cynnig i ni ac nid yn unig i ofalu am iechyd ein pledren neu ddwythellau wrinol, gall ein helpu llawer mwy.

  • Mae ganddo nodweddion astringent ac felly mae'n atal dolur rhydd. Mae llus yn dda i atal stumog ofidus, lladd bacteria ac anhwylderau treulio fel dolur rhydd, treuliad gwael, llid berfeddol neu gastrointeritis.
  • Gan ei fod yn astringent mae hefyd yn fuddiol i'r cicatrization.
  • Mae'n antiseptig. Yna mae'n ein helpu i gael a gwell treuliad a dileu trymder stumog. 
  • Argymhellir i bawb sy'n dioddef diabetes math II oherwydd ei fod yn helpu i atal anghysur a'r holl anhwylderau y mae'r afiechyd hwn yn eu cynhyrchu.
  • Mae'n fwyd gwrthocsidiol pwerus, yn niwtraleiddio gweithred radicalau rhydd niweidiol i'r corff, ac felly'n atal ymddangosiad afiechydon sy'n effeithio ar y y galon neu arwain at ganser. 
  • Osgoi wrth gwrs llid yn y bledren wrinol, yn atal cystitis ac felly'n ein hatal rhag dioddef problemau arennau. 
  • Yn ogystal, cynghorir dynion i beidio â chael problemau prostad. 

llus mewn piser

Buddion llus

Diolch i'r rheini priodweddau meddyginiaethol Mae'n gynnyrch iach iawn i'r corff dynol oherwydd gall wella rhai rhannau o'r corff gyda'i ddefnydd yn unig.

Isod, rydyn ni'n eu dyfynnu mewn ffordd syml fel bod gennych chi bob amser mewn golwg bob tro rydych chi'n eu bwyta.

  • Mae'n atal bacteria rhag cadw at waliau'r stumogneu, mae'n fuddiol diarddel a dileu tocsinau o'r corff.
  • Mae gan llus fitamin P., y gwyddys ei fod yn gwella'r system gylchrediad gwaed ac yn gofalu am iechyd llygaid, gan ei fod yn atal afiechydon llygaid.
  • Yn amddiffyn ac yn cryfhau pibellau gwaed bach. Bydd gwythiennau bach yn cael eu cryfhau ac ni fyddant yn torri mor hawdd gan ein hatal rhag cael gwythiennau faricos neu hemorrhoids.
  • Gall arafu ymddangosiad cataractau, yn atal dirywiad y retina diolch i'w gynnwys uchel o fitamin E.
  • Mae'n cynnwys anthocyanidinau, math o brotein sy'n cynyddu cryfder y tendonau, y gewynnau ac yn cynyddu cynhyrchiad colagen y corff.
  • LMae llus yn fwydydd gwrthlidiol bach, gan helpu i gynnal iechyd da yn y cymalau, yn cadw arthritis ac osteoarthritis yn y bae.
  • Mae dail llus yn helpu i leihau cynnwys glwcos yn y gwaed.
  • Osgoi ymddangosiad wlserau stumog.
  • Mae llawer o fenywod yn dioddef yn barhaus o'r haint wrinol a elwir yn cystitisOs ydych chi'n un o'r menywod hynny sy'n dueddol ohono, rydym yn eich cynghori i fwyta llus yn amlach i atal yr haint annifyr hwn.

BERRIES

Sgîl-effeithiau a gwrtharwyddion llugaeron

Nid oes unrhyw sgîl-effeithiau difrifol hysbys fel gwenwyn bwyd o'i fwyta, fodd bynnag, os ydym yn cael eu bwyta mewn symiau mawr rydym mewn perygl o waedu, cynhyrfu stumog neu wenwyno gan y hydroquinones nhw sy'n berchen.

Fodd bynnag, nid yw'n ffrwyth cymhleth na pheryglus wrth ei gymryd, fodd bynnag. dylid osgoi defnydd tymor hir gan y gall y dail achosi rhywfaint o feddwdod yn y corff.

Mae llus yn sefyll allan yn eu cynnwys uchel o asid ocsalig, sylwedd y dylid ei osgoi os ydym yn dueddol o gynhyrchu cerrig arennau calsiwm oxalate.


Mae cynnwys yr erthygl yn cadw at ein hegwyddorion moeseg olygyddol. I riportio gwall cliciwch yma.

Bod y cyntaf i wneud sylwadau

Gadewch eich sylw

Ni fydd eich cyfeiriad e-bost yn cael ei gyhoeddi. Meysydd gofynnol yn cael eu marcio â *

*

*

  1. Yn gyfrifol am y data: Miguel Ángel Gatón
  2. Pwrpas y data: Rheoli SPAM, rheoli sylwadau.
  3. Cyfreithlondeb: Eich caniatâd
  4. Cyfathrebu'r data: Ni fydd y data'n cael ei gyfleu i drydydd partïon ac eithrio trwy rwymedigaeth gyfreithiol.
  5. Storio data: Cronfa ddata wedi'i chynnal gan Occentus Networks (EU)
  6. Hawliau: Ar unrhyw adeg gallwch gyfyngu, adfer a dileu eich gwybodaeth.