Upat ka mga Tip alang sa Pagtambal sa Gisamok nga Bata

constipation

Ang pagkadunot usa ka sagad nga problema sa digestive sa mga bata. Hinumdomi nga ang imong tinai nagpalambo pa ug busa normal nga gikan sa matag karon ug unya adunay kini problema nga wala kini matapos nga masuhop ang lainlaing mga nutrisyon gikan sa pagkaon nga maayo Ang naandan nga butang mao nga ang kini nga pagkadunut masulbad nga wala daghang mga problema ug mawala ingon kini miabut.

Bisan pa, kung ang pagkadunot molungtad sa paglabay sa panahon, hinungdan nga magpakita sa doktor aron masusi kung nag-antos ka sa bisan unsang lahi nga patolohiya. Pagkahuman gisugyot namon ang usa ka serye sa mga tambal o tip nga makatabang sa gamay aron masulbad ang iyang problema sa digestive.

Dugangi ang imong paggamit sa fiber

Ang hibla mao ang hinungdanon ug hinungdanon bahin sa pagpugong sa bata nga mag-antos sa pagkadunot. Ang hibla dili mahimo nga nakulang sa pagdiyeta sa bata ug kini kinahanglan nga buhaton kanunay sa tanan nga pagkaon. Anaa kini sa prutas sama sa apple o kiwi, sa mga utanon o sa mga cereal. Kasagaran, ang pagdiyeta nga sagana sa fiber makatabang sa lainlaing mga problema sa pagkadunot nga mawala.

Uminum og daghang tubig

Ang uban pa nga hinungdanon nga elemento kung bahin sa pagpugong sa bata nga mag-antos sa pagkadunot mao ang pag-inom og tubig sa tibuuk adlaw. Hinungdanon kaayo nga ang bata magpabilin nga hingpit nga hydrated sa tanan nga mga oras ug ayaw pagpakita usa ka kakulang sa mga pluwido. Ang pag-inom og tubig makatabang sa hugaw sa hugaw ug makagawas sa gawas nga wala’y problema. Ang girekomenda nga ilimnon kinahanglan nga tubig, ang pag-inom sa mga asukal nga ilimnon o duga dili girekomenda tungod kay wala kini giamot nga maayo sa lawas.

-how-to-prevent-and-treat-constipation-sa-mga anak_

Pagdula sports

Ang kanunay nga ehersisyo sa lawas nakapugong sa pagkadunot. Ang pisikal nga kalihokan nakatabang sa masa sa fecal nga manaog sa tibuuk nga tinai nga wala’y problema ug aron mapahawa ang hugaw sa usa ka matagbaw nga paagi. Dugang pa niini, hinungdanon ang pagdula og isport alang sa bata nga mobati og maayo sa iyang kaugalingon ug likayan ang mga problema nga sobra sa kilo.

Pag-ambit sa mga fermented nga produkto sa gatas

Ang usa sa mga hinungdan sa pagkadunot sa mga bata mahimo nga tungod sa kakulang sa mga probiotics sa sulud sa digestive system. Ang kini nga mga bakterya naa sa fermented nga pagkaon ug makatabang nga makuha ang lainlaing mga nutrisyon nga makita sa sulud sa digestive tract.

Sa kinatibuk-an, ang pagkadunot sa mga bata masulbad pinaagi sa pagsunod sa kini nga serye sa mga tip o natural nga mga remedyo. Bisan pa, mahimo’g mahinabo nga magpadayon ang problema bisan pa sa pagsunod sa ingon nga tambag. Kung nahinabo kini, kinahanglan magpakita ang mga ginikanan sa usa ka doktor aron mahibal-an kung ngano nga ang pagkadunot nagpadayon o nagpadayon ug gikan didto, paglihok sa labing angay nga paagi nga mahimo. Sa ingon nga mga kaso, ang bata mahimo nga mag-antus sa usa ka lahi nga patolohiya nga magpugong kaniya gikan sa usa ka normal nga pagbiya sa tinai. Kini nga problema sa pagtunaw sagad nga masulbad pinaagi sa pagpangalagad sa pipila nga mga tambal nga makatabang sa proseso sa paghilis nga mahimong sulundon. Kung dili, ang gamay mahimo’g adunay mga yugto sa pagkadunot nga padayon sa tanan nga mga dili maayo nga gilakip niini sa lebel sa kahimsog.


Ang sulud sa artikulo nagsunod sa among mga prinsipyo sa pamatasan sa editoryal. Aron magreport usa ka pag-klik sa sayup dinhi.

Himoa ang una nga makomentaryo

Biyai ang imong komentaryo

Ang imong email address dili nga gipatik. Gikinahanglan kaumahan mga gimarkahan sa *

*

*

  1. Responsable sa datos: Miguel Ángel Gatón
  2. Katuyoan sa datos: Kontrolaha ang SPAM, pagdumala sa komento.
  3. Legitimation: Ang imong pagtugot
  4. Komunikasyon sa datos: Ang datos dili ipahibalo sa mga ikatulong partido gawas sa ligal nga obligasyon.
  5. Pagtipig sa datos: Ang database nga gidumala sa Occentus Networks (EU)
  6. Mga Katungod: Sa bisan unsang oras mahimo nimong limitahan, bawion ug tanggalon ang imong kasayuran.