4 nga mga dokumentaryo ug libro aron masabtan ang minimalism

Minimalism

Ang konsepto sa minimalism gigamit sa kauna-unahan nga higayon sa pilosopo sa Britanya nga si Richard Wollheim kaniadtong 1965 aron paghulagway sa usa ka uso nga arte nga mitumaw nga sukwahi sa pop art. Bisan pa niini nga termino naguba ang mga babag sa arte sa ihulagway ang usa ka estilo sa kinabuhi nga nagdapit kanato sa paghubo sa atong mga kaugalingon sa sobra nga mga elemento ug ibanan kini sa hinungdanon.

Daghang mga higala, daghang responsibilidad, daghang salapi, daghang materyal nga mga butang ... Gisupak sa Minimalism ang tanan nga sa diin ang karon nga ritmo sa kinabuhi ingon mapugos kanato, sa pose usa ka labi ka simple ug labi ka hingpit nga kinabuhi. Usa ka kinabuhi nga ang mga mosunod nga dokumentaryo ug libro makatabang kanamo nga mas masabtan.

Minimalism: ang hinungdanon nga mga butang

Ang "Minimalismo" usa ka dokumentaryo nga gibituonan Joshua Fields Millburn ug Ryan Nicodemus, mga ideologist sa minimalist nga kalihukan, mga magtutudlo, tagdumala sa web theminimalists.com ug mga tagsulat sa daghang mga libro.

Ang dokumentaryo nga «gipakita ang ang mga kaayohan nga gamay ra pinaagi sa mga pagpamatuod sa mga tawo kontra sa nagamhan nga madasigon nga konsumo sa Estados Unidos »nagkolekta sa pagpamatuod sa daghang mga eksperto –psychologists, neuropsychiatrists, neuropsychologists, economists, magsusulat… - bahin sa hilisgutan samtang nagsunod sa mga bida sa usa ka paglibut aron ipakita ang ilang libro alang sa United Mga estado.

Ang Minimalism usa ka extension sa libro nga: Tanan nga Nagpabilin: Usa ka Memoir sa The Minimalists, nga wala mahubad sa Kinatsila. Unsa man kung ang tanan nga imong gusto dili mao ang imong tinuud nga gusto? Kana ang nahinabo sa mga bida ug ang pangutana nga gibutang sa ilang pamaagi ingon usa ka tubag ug natural, minimalism.

malipayon

Malipayon ang usa ka panaw pinaagi sa 5 nga mga kontinente sa pagpangita sa mga yawi sa kalipayan; kung giunsa makit-an ang balanse taliwala sa pagpangita sa salapi, kalampusan ug kahimtang sa sosyal, kauban ang among mga panginahanglanon alang sa maayo nga relasyon, kahimsog ug personal nga katumanan. Pinaagi sa mga istorya sa kinabuhi sa mga malipayon nga tawo ug mga pundasyon sa Positibo nga Sikolohiya (siyentipikong sulud karon nga nagsusi sa kaayohan), gisulayan sa "Malipayon" nga ipakita kung giunsa namo mahimo pagkab-ot sa usa ka labi ka hingpit, kahimsog ug labi ka malipayon nga kinabuhi.

Kahulugan sa minimalist

Kuhaa ang imong wanang ug pahalipaya ang imong kinabuhi. Limitado ang among oras ug gusto namon nga kini adunay kalidad. Nagtinguha kami nga balanse ug kalma, apan adlaw-adlaw ug ang pagtapok sa mga butang mahimong magdala kanato sa mga kahimtang sa tensiyon nga nagpugong sa amon sa pagpahimulos sa kalma ug malipayong kinabuhi.

Kahulugan sa minimalist

Lucia Terol, espesyalista sa minimalism ug organisasyon, nagpaambit sa iyang kasinatian ug daghang mga praktikal nga tambag nga naka-focus sa pagkab-ot sa balanse sa pangisip ug pisikal. Sa Minimalist Essence makit-an nimo ang mga himsog nga himsog nga dali gamiton, gisulat sa pilosopiya sa minimalism, nga gilaraw aron matabangan ka ug mahabilin ang kawalay katagbawan ug pagsalig sa likud.

Wala kini gilakip nga adunay usa ka piho nga mga butang apan sa pagpadayon sa mga butang, kalihokan ug kalabotan nga nagpakita sa imong kailaw, sa imong mga brilyante. Ang pag-iwas sa imong bagahe gikan sa tanan nga butang, konektado sa kagawasan sa paglihok, paglihok ug paghukum. Pagbati sa imong backpack ingon usa ka kaalyado ug dili ingon usa ka palas-anon. Andam ka na ba alang sa usa ka yano nga katagbawan nga kinabuhi?

Dili tanan sa inyo o sa tanan karon

este dili kini libro sa pagdumala sa oras nga gamiton. Unsa man kung giingon ko kanimo nga kung unsa ang nagpatuman kanimo sa imong pagkamabungahon dili maayo nga paggamit sa oras kundili ang imong pagbuot? Uban sa kini nga pamaagi sa pagdumala, tulo nga mga gamit ang mag-order sa imong kinabuhi ubos sa tulo nga yano nga mga pangutana. Ang pagkat-on sa pagdumala sa oras dili ang prayoridad, apan ang paghatag og tingog sa imong hinungdanon nga katuyoan.

Dili tanan sa inyo o sa tanan karon

Ubos sa pamaagi sa minimalism, Gisugyot ko ang usa ka plano sa paglihok sa imong kinabuhi nga gikan sa pagpaminus sa imong aparador, pagpaayo sa imong diyeta, pagpayano sa imong balay ug paghimo lig-on nga relasyon sa mga hinungdan sa imong kinabuhi.

Nakita ba nimo o nabasa ang bisan unsa sa kini nga mga dokumentaryo o libro? Kinahanglan kong basahon ni tanan, o ang tanan karon. Suwerte ako nga nakita ang Minimalism kaniadto ug dili ko mapugngan ang pagrekomenda niini. Mahitungod sa Lucia Terol, masiguro ko kanimo nga ang iyang mga programa molihok kung gusto nimo nga kini molihok.


Ang sulud sa artikulo nagsunod sa among mga prinsipyo sa pamatasan sa editoryal. Aron magreport usa ka pag-klik sa sayup dinhi.

Himoa ang una nga makomentaryo

Biyai ang imong komentaryo

Ang imong email address dili nga gipatik. Gikinahanglan kaumahan mga gimarkahan sa *

*

*

  1. Responsable sa datos: Miguel Ángel Gatón
  2. Katuyoan sa datos: Kontrolaha ang SPAM, pagdumala sa komento.
  3. Legitimation: Ang imong pagtugot
  4. Komunikasyon sa datos: Ang datos dili ipahibalo sa mga ikatulong partido gawas sa ligal nga obligasyon.
  5. Pagtipig sa datos: Ang database nga gidumala sa Occentus Networks (EU)
  6. Mga Katungod: Sa bisan unsang oras mahimo nimong limitahan, bawion ug tanggalon ang imong kasayuran.