Hər gün hazırlaşmağın faydaları: evdən çıxsanız da, çıxmasanız da!

səni hər gün düzəltsin

Hər gün özünüzü düzəltməyin böyük faydaları var və onlar psixolojidir. Çünki düzdür, bəzən evdə olacağıqsa, paltar baxımından ilk əldə etdiyimiz şeyi geyinib saçlarımızın hamısını qarışdırırıq. Əlbəttə ki, bəzən bu, həmişə anından asılı olacaq, bu, bizə çox da xeyir gətirmir və bu gün danışacağımız şey budur.

Razılaşırıq ki, yaxşı görünmək həmişə əhvalımızı yaxşılaşdıracaq və bu, artıq özümüz üçün etməli olduğumuz böyük faydalardan biridir. Ancaq daha çox şey var və buna görə də onları kəşf etmək və tətbiq etmək lazımdır. Əgər pis vaxt keçirsəniz, niyə hər gün özünüzü düzəltməli olduğunuzu kəşf edin.

Daha yaxşı görünəcək və özünə hörmətinizi artıracaqsınız

Əlbəttə ki, bunu artıq bilirsiniz yaxşı bir özünə hörmət bizi daha çox motivasiya edir Və sonuncu ilə heç nəyin mane olmasına imkan verməyin. Hər gün ayağa qalxdığımız zaman qarşımıza qoyduğumuz məqsədlərə çatmaq barədə düşünərək motivasiya olmalıyıq. Çünki bu yolla bizə hər gün qarşılaşmalı olduğumuz impuls verəcəklər. Bu həmişə asan deyil və biz bunu bilirik, ona görə də indi qeyd etdiyimiz kimi kiçik addımlar atmalıyıq. Söhbət hər gün özünüzü düzəltməkdən gedir: ilk növbədə daha yaxşı görünəcəyiniz üçün ən yaxşı keyfiyyətləriniz vurğulanacaq və bu, özünüzü fərqli gözlərlə görməyə vadar edəcək. Çünki özünüzü sevməyin nə qədər vacib olduğunu artıq bilirsiniz. Bu, həyatımıza daxil olan hər şeylə üzləşməyə başlamaq üçün böyük əsasdır.

Stressdən azad olun

Gündəlik işinizi yerinə yetirəcəksiniz

Bəzən həyatımızda müəyyən rutinlərdən şikayət etsək də, bəziləri vacibdir. Buna görə hər gün özünüzü düzəltmək ən yaxşılarından biri ola bilər. Ardıcıl olaraq 21 gün həyata keçirdikdən sonra həyatınıza yerləşəcəkdir. Beləliklə, bir gün bunu etməsəniz, nəyisə əskik etdiyinizi hiss edəcəksiniz. Gözəl görünməyin böyük faydasını artıq qeyd etdiyimiz kimi, dərinizə, saçınıza və hətta paltarınıza qulluq etmək üçün bir az iradədən istifadə etməlisiniz. Bu o demək deyil ki, siz həmişə makiyajlı və ya mürəkkəb saç düzümləri ilə hazırlanmalısan, amma sadə bir şey artıq sayılır və çox şeydir.

daha məhsuldar

Deyəsən, bir şey başqa bir şeyə gətirib çıxarır və özünə hörmətinizin mükafatlandırılacağını və sevincinizin geri dönəcəyini qeyd etdikdən sonra indi bütün bunların daha məhsuldar olmasına səbəb olacağını söyləyə bilərik. Çünki hazırlaşmağın bu rejimi pozitivliyi ən yaxşı üstünlüklərdən birinə çevirəcəkBu, daha çox enerjiyə sahib olmağınıza səbəb olacaq, buna görə də ondan məhsuldar olmaq üçün istifadə edə bilərik. Həm işimizdə, həm dərslərdə, həm də tez-tez bir kənara qoyduğumuz ev tapşırıqlarında. Şübhəsiz ki, durğunluq etdiyiniz işləri başa çatdıra biləcəksiniz!

Özünə hörməti artırın

Stressi idarə etməyin bir yolu

Stressə nəzarət etmək çox çətindir və biz bunu bilirik. Çünki hər zaman görüləsi işlərlə dolu bir rutinimiz var və hər gün eyni deyil, buna görə də bəzən bizim üçün yoxuş olur. Stress həyatımızda görünə və əhvalımızın kökündən dəyişməsinə səbəb ola bilər. Beləliklə, o həddən artıq yüklənmə hissini gördükdə, dərindən nəfəs almaq, bir az günəş işığı almağa çalışmaq və təbii ki, özünüzü motivasiya edə bilmək üçün hər gün hazırlaşmaq kimi bir şey yoxdur. Düzdür, stressin özü o qədər də asan keçməyəcək, amma hər dəfə bunu hiss etdiyimiz zaman əlaqəni kəsməyə, bəyəndiyimiz və müsbət düşündüyümüz başqa fəaliyyətləri etməyə, nəyə nail olacağımızı etməyə çalışırıq.

Motivasiyanın dozaları həyatda ən sadə şeylərdə ola bilər və onlardan birində hər gün hazırlaşmaq və yaxşı görünmək bizə irəliləməyə davam etməyə imkan verəcək.


Məqalənin məzmunu bizim prinsiplərimizə uyğundur redaktor etikası. Xəta bildirmək üçün klikləyin burada.

Şərh yazan ilk kişi olun

Şərhinizi buraxın

E-poçt ünvanından dərc olunmayacaq. Lazım alanlar qeyd olunur *

*

*

  1. Verilərdən məsul: Miguel Ángel Gatón
  2. Verilənlərin məqsədi: Nəzarət SPAM, şərh rəhbərliyi.
  3. Qanuniləşdirmə: Sizin razılığınız
  4. Məlumatların ötürülməsi: Qanuni öhdəlik xaricində məlumatlar üçüncü şəxslərə çatdırılmayacaqdır.
  5. Veri saxlama: Occentus Networks (AB) tərəfindən yerləşdirilən verilənlər bazası
  6. Hüquqlar: İstədiyiniz zaman məlumatlarınızı məhdudlaşdıra, bərpa edə və silə bilərsiniz.