ነጠላ የመሆን ጥቅሞች

El ነጠላ ይሁኑ አንዳንድ ጊዜ እንደ መጥፎ ነገር ሊታይ ይችላል ፡፡ ሌሎች ባለትዳሮችን ይመለከታሉ እና ከአንድ ሰው ጋር በነበሩበት ጊዜ የነበሩትን አንዳንድ ነገሮች ይናፍቃሉ ፡፡ ለዚያም ነው ብዙ ሰዎች ነጠላነትን በቶሎ ማለቅ ያለበት ነገር ፣ ሌላ ሰው ሲያገኙ የሚያበቃው የደስታ ጊዜ አድርገው የሚመለከቱት ፡፡ በእነዚህ ጉዳዮች ላይ ያለው ችግር ብዙውን ጊዜ ብቻቸውን ከመሆን በመፍራት ለእነሱ የማይስማሙ ግንኙነቶች መጀመራቸው ነው ፡፡

ሁለቱም በ ነጠላ ሆኖ እንደሚኖር አጋር መኖር ጥቅሞች አሉትስለዚህ በእነሱ ላይ ማተኮር አለብን እንጂ አሉታዊ ጎኖች ላይ አይደለም ፡፡ በብዙ አጋጣሚዎች እንደተናገርነው ደስታ ማለት በአመለካከታችን እራሳችንን ማፍለቅ የምንችለው ነገር እንጂ ሙሉ በሙሉ በውጫዊ ሁኔታዎች ላይ የሚመረኮዝ ነገር አይደለም ፡፡

ብቻዎን መሆን ይማሩ

በነጠላነት ጊዜ እኛ ብቻችንን መሆንን እንማራለን እናም የሌላ ሰው የማያቋርጥ ትኩረት ወይም ድጋፍ አያስፈልገንም ፡፡ እንደ አንድ ባልና ሚስት አንድ ደረጃ ብቻ ከኖረን ይልቅ እንደ ባልና ሚስት አብረን ከኖርን ይህ ልዩነት በጣም ጎልቶ ይታያል ፣ ግን መጀመሪያ ላይ የብቸኝነት ስሜት በጣም የከፋ ነው ፡፡ ይህንን ይጠቀሙ እና ነገሮችን በብቸኝነት ማከናወን ያስደስተዋል፣ እነዚያ የሚወዷቸው ነገሮች። በሰገነት ላይ ቀለል ያለ ቡና ከመጠጣት መጽሐፍን ከማንበብ አንስቶ በፀሐይ ላይ በእግር መጓዝ ወይም እርስዎ ብቻ የሚያዩትን ፊልም ለማየት ወደ ሲኒማ ቤት መሄድም ፡፡ ብቸኝነት መጥፎ አለመሆኑን መማር መቻላችን የበለጠ ነፃ እና ጠንካራ እንድንሆን ያደርገናል።

እራስዎን የበለጠ ትንሽ ይወቁ

ለረጅም ጊዜ አብረን ስንሆን አንዳንድ ጊዜ አብረን ነገሮችን ለመስራት ብቻችንን እንሄዳለን ፡፡ ከሌላው ሰው ጣዕም ጋር ተጣጥመው እነሱን ለማስደሰት እና የራሳቸውን በከፊል የሚረሱም አሉ ፣ ይህም ወደ የራሳችን ስብዕና የተወሰነ ስረዛ ያስከትላል ፡፡ ለዚያም ነው የነጠላዎች መድረክ ሀ እንደገና ለመተዋወቅ ጥሩ ጊዜ. በጣም የሚወዱትን ሙዚቃ ለመስማት ይመለሱ ፣ በማንኛውም ጊዜ የሚፈልጉትን ልብስ ይለብሱ እና የትዳር አጋርዎ ስላልወደዳቸው ምናልባት ምናልባት ያላደረጉትን ያድርጉ ፡፡ አሁን ሁሉም ነፃ ጊዜዎ ለራስዎ ብቻ መወሰን ብቻ ነው።

ራስዎን መውደድ ይማሩ

እርስ በእርሳቸው በበቂ ሁኔታ ፍቅርን ስላልተማሩ ብቸኛ መሆንን የማያውቁ ብዙ ሰዎች አሉ ፡፡ በዚህ ምክንያት እነሱ በምንም መንገድ የማይመሳሰሉ እና በበቂ ሁኔታ እርስ በእርሳቸው እንዴት መውደድን ስለማያውቁ ደስተኛ ሆነው የሚቆዩ ግንኙነቶችን ይይዛሉ ፡፡ በመጀመሪያ እኛ እራሳችንን መውደድ አለብን ከዚያ በኋላ ሌላ ሰውን መውደድ መቻል አለብን ፣ ግን በሂደቱ ውስጥ እራሳችንን በጭራሽ አንጎዳውም ፡፡ የነጠላዎች ይህ ደረጃ እራሳችንን ማስቀደም አለብን እና ያለፉ ስህተቶች አይሰሩም።

ራስዎን መውደድ እንደሚመስለው ቀላል አይደለም። ‹ማድረግ አልችልም› ፣ ‹ማንም አይወደኝም› ወይም ‹እኔ ምንም ዋጋ አይኖረኝም› የሚሉ ሀረጎችን በመርሳት በየቀኑ ወደራሳችን በአወንታዊ ዲስኩር መሥራት አለብን ፡፡ በእሱ ውስጥ እንደወደቅን ካየን እራሳችንን ማዘናጋት እና በበለጠ ጥንካሬ እና በአዎንታዊ አመለካከት መመለስ አለብን ፡፡ የበለጠ የበለጠ እራሳችንን መንከባከብ አለብን፣ ጊዜያችንን ኢንቬስት በማድረግ ፡፡ የምንወደውን አንድ ነገር ይግዙ ፣ በየቀኑ ለመታሸት በመታሸት ለመደሰት ወይም ስፖርቶችን ለማድረግ ይሂዱ ፡፡

በጓደኞች እና በቤተሰብ ይደሰቱ

ግንኙነቶች አንዳንድ ጊዜ ከጓደኞቻችን ወይም ከቤተሰባችን ጋር ለማሳለፍ ጊዜ ይሰጡናል ፡፡ ለዚያም ነው ይህ ደረጃ ጥሩ ሊሆን የሚችለው ትንሽ ከተረሳናቸው ሰዎች ጋር እንደገና መገናኘት እና ከእነሱ ጋር እንደገና ነገሮችን ለማድረግ. ቡና ከመብላት እስከ ሽርሽር የድሮ ጊዜን በማስታወስ ፡፡ እውነት ነው ነገሮች ይለዋወጣሉ ግን ጓደኞቻችን እውነት ከሆኑ አሁንም እዚያው ይኖራሉ። በእርግጥ በሚቀጥለው ግንኙነት ውስጥ ጤናማ እና አስደሳች ሂደት እንዲሆን እነዚህ ሁሉ ትምህርቶች መማር አለባቸው ፡፡