ሳፍሮን ሞንክፊሽ ከፕራውን ጋር

ሳፍሮን ሞንክፊሽ ከፕራውን ጋር
ዛሬ በቤዚዚያ ሀ እንዲያዘጋጁ እናበረታታዎታለን በጣም ቀላል የዓሳ ምግብ አዘገጃጀት እና ለወደፊት ክብረ በዓላት ተስማሚ ነው-የሳፍሮን ሞንክፊሽ ከፕሪም ጋር. ማሰሮው የበለጠ እንዲሰራጭ አንዳንድ ክላም ወይም ሙዝሎች ማከል የሚችሉበት የምግብ አሰራር።

El ሳፍሮን ሞንክፊሽ ከፕራውን ጋር እሱ ቀላል የምግብ አሰራር ብቻ ሳይሆን ፈጣን ፣ በጣም ፈጣን ነው! ለማዘጋጀት ከ 20 ደቂቃዎች በላይ አይፈጅብዎትም, ይህም በጠዋቱ ውስጥ ለሌሎች ጉዳዮች ትኩረት እንዲሰጡ ያስችልዎታል. መውደድ አልጀመርክም?

ይህን የምግብ አሰራር ከሞንክፊሽ ጋር ግን ከሌሎች ጋር ማድረግ ይችላሉ ዓሣ እንደ hake, በቀላሉ ጊዜውን ማስተካከል. በቤዚያ እንግዶች ሲኖሩን ጥሩ አማራጭ ሆኖ እናገኘዋለን። እንዲያውም የምግብ አዘገጃጀቱን ለማሳየት ፎቶግራፍ ማንሳት እንዳለብን ስንገነዘብ እንግዶቻችን ግማሹን በልተውታል.

ግብዓቶች

  • 8 ሞንክፊሽ ለስላሳዎች
  • 20 ፕራውን, የተላጠ
  • 2 የሾርባ ማንኪያ ተጨማሪ ድንግል የወይራ ዘይት
  • 2 ነጭ ሽንኩርት ማንኪያ, የተቀቀለ
  • 1 የሾርባ ማንኪያ ዱቄት
  • 1/2 ብርጭቆ ወይን
  • ጥቂት የሱፍሮን ክሮች
  • 2 ብርጭቆዎች የዓሳ ሾርባ (በሞንክፊሽ ጭንቅላት እና በሾላ ዛጎሎች አንድ ማድረግ ይችላሉ)

ደረጃ በደረጃ

  1. በትንሽ ድስት ውስጥ ዘይቱን ያሞቁ እና ነጭ ሽንኩርትውን ቀቅለው አንድ ጊዜ.
  2. ቀለም መውሰድ ሲጀምር, ዱቄቱን ያዋህዱ እና በሚቀላቀሉበት ጊዜ ለአንድ ደቂቃ ያበስሉ.
  3. በኋላ ነጭውን ወይን ይጨምሩ እና ለሁለት ደቂቃዎች እንዲቀንስ ያድርጉት.
  4. ከዚያ, ሾርባውን አፍስሱ አሳ እና ሻፍሮን. ቅልቅል እና ለሁለት ደቂቃዎች ምግብ ማብሰል.

ሞንክፊሽ ከሳፍሮን ጋር

  1. ስለዚህ, ወቅታዊውን የሞንክፊሽ ዓሳ ይጨምሩ ከቆዳው ጎን ለጎን እና ለአራት ደቂቃዎች ምግብ ማብሰል, ከጊዜ ወደ ጊዜ ድስቱን በማነሳሳት.
  2. ከአራት ደቂቃዎች በኋላ የራፓን ለስላሳዎች ያዙሩት እና ፕራውን ጨምር. ኮድ አል ፒል ፒልን እያዘጋጀህ እንዳለህ ያህል ድስቱን በማንቀሳቀስ ለ 2-3 ተጨማሪ ደቂቃዎች ሙሉውን ማብሰል.
  3. እሳቱን ያጥፉ እና የሻፍሮን ስኒፍ በሙቅ ፕሪም ያቅርቡ.

የጽሑፉ ይዘት የእኛን መርሆዎች ያከብራል የአርትዖት ሥነ ምግባር. የስህተት ጠቅ ለማድረግ እዚህ.

አስተያየት ለመስጠት የመጀመሪያው ይሁኑ

አስተያየትዎን ይተው

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ጋር ምልክት ይደረግባቸዋል *

*

*

  1. ለመረጃው ኃላፊነት ያለው: ሚጌል Áንጌል ጋቶን
  2. የመረጃው ዓላማ-ቁጥጥር SPAM ፣ የአስተያየት አስተዳደር ፡፡
  3. ህጋዊነት-የእርስዎ ፈቃድ
  4. የመረጃው ግንኙነት-መረጃው በሕጋዊ ግዴታ ካልሆነ በስተቀር ለሶስተኛ ወገኖች አይተላለፍም ፡፡
  5. የውሂብ ማከማቻ በኦክሴንትስ አውታረመረቦች (አውሮፓ) የተስተናገደ የውሂብ ጎታ
  6. መብቶች-በማንኛውም ጊዜ መረጃዎን መገደብ ፣ መልሰው ማግኘት እና መሰረዝ ይችላሉ ፡፡