Refleksologjia e këmbëve është një lloj masazhi që aplikohet në pika të caktuara të këmbëve që lidhen me pjesë të tjera të trupit. Kur bëhet në mënyrën e duhur dhe me duart e ekspertëve, mund të shijoni përfitime të mëdha shëndetësore në çdo kuptim. Edhe përmes refleksologjisë së këmbëve mund të shijoni mirëqenien më të mirë fizike dhe mendore.
Kjo teknikë vjen nga akupunktura dhe bazohet në faktin se këmbët formojnë një lloj harte të pjesës tjetër të trupit. Bëhet përmes masazheve në të cilat shtypen pika të veçanta, ndaj është shumë e rëndësishme të keni duar eksperte pasi sipas të njëjtit rregull, nëse terapia nuk bëhet mirë mund të ketë rezultate negative. Siç thuhet shpesh, në çështjet e shëndetit, asgjë nuk duhet t'i lihet rastësisë.
Çfarë është refleksologjia e këmbëve?
Trupi i njeriut formon një makinë të përsosur që lidhet me të gjithë fizionominë, duke përfshirë edhe këmbët. Ata të harruarit e mëdhenj që nuk marrin gjithmonë kujdesin që meritojnë, mund të bëjnë shumë për shëndetin tuaj si fizikisht ashtu edhe mendërisht. Këmbët ju mbajnë drejt, ju lejojnë të ecni dhe të mbani kudo, hidhuni, kërceni, vraponi dhe bëni të gjitha llojet e lëvizjeve. Në këmbë kemi nerva të pafund që lidhen me të gjithë trupin dhe kur shtypen siç duhet, mund të lehtësojnë tensionin, parehatinë, dhimbjen dhe të gjitha llojet e problemeve shëndetësore.
Në fakt, refleksologjia e këmbëve nis nga baza që secili ka aftësinë të përmirësojë disa aspekte të shëndetit të tyre, me kusht që burimet që disponojmë të shfrytëzohen në maksimum. Duke shtypur pikat strategjike të këmbëve përmirësohet qarkullimi i energjisë në të gjithë trupin. Me këtë, ata munden përmirësojnë problemet shëndetësore si p.sh:
- L dhimbjet e shpinës
- L migrenë dhe dhimbje koke në përgjithësi
- dhimbje cervikale dhe qafën
- Problemet e stomakut si Gastriti ose kapsllëk
- Shqetësimi i Sindromë premenstruale
- La diabet mellitus
- probleme me frymëmarrjen si astma
- plagosje në kyçe, si ndrydhje, sforcime, dislokime, mavijosje etj.
Përfitimet dhe përparësitë
Përveç trajtimit të problemeve të ndryshme shëndetësore, refleksologjia e këmbëve ofron përfitime të shumta për sa i përket mirëqenies së përgjithshme. Nga njëra anë, këmbët janë harresat e mëdha të trupit dhe në shumë raste shkojnë pa marrë kujdesin minimal që kërkojnë. Kur kryhet një masazh i këmbëve, ata marrin një pjesë të atij kujdesi, tensionet çlirohen, dhimbje të caktuara zhduken dhe ju qëndroni shumë më të relaksuar.
Pra, në një nivel emocional, ju gjithashtu mund të shijoni avantazhet e shumta të përfshirjes së refleksologjisë së këmbëve në rutinat e kujdesit për kabinën tuaj. Përveç kësaj, trupi juaj do ta vërejë në shumë mënyra, pasi duke aktivizuar qarkullimin e gjakut, aktivizohet sistemi imunitar, kështu që do të keni më shumë mbrojtje dhe trupi juaj do të jetë më i përgatitur për të luftuar kundër viruseve dhe sëmundjeve.
Me pak fjalë, masazhet e këmbëve, veçanërisht ato që aplikojnë teknikën e refleksologjisë së këmbëve, janë vërtet të dobishme në shumë mënyra. Por mbani mend se sa e rëndësishme është të kesh profesionalizëm të njerëzve që janë specialistë në këtë fushë. Një masazh i këmbëve është i ndryshëm nga një terapi siç përshkruhet, për ta kryer atë në mënyrë korrekte është e nevojshme të njihet në mënyrë të përsosur fizionomia e njeriut. Si dhe pikat që bashkojnë organet me këmbët për të bërë masazhin në mënyrë korrekte.
Sepse në disa raste refleksologjia e këmbës është kundërindikuar dhe është shumë e rëndësishme që specialisti të njohë historinë klinike përpara se të vazhdojë. Nëse keni kancer, ndonjë sëmundje që kërkon ndërhyrje kirurgjikale, në shtatzëni apo gra në rrezik për abort, nëse keni trombozë, infeksione, procese akute febrile, dhimbje muskulore etj. Këto janë raste në të cilat trajtimi nuk rekomandohet., ndaj duhet të konsultoheni me të përpara se të bëni trajtimin. Vëreni veten në duar të mira, shëndeti juaj do ta vlerësojë atë.