A po kërkoni një mëngjes tjetër për fundjavën? Lindja qull kanelle kungulli Shtë një alternativë e shkëlqyeshme për të filluar ditën. Qull është një nga mëngjeset tona të preferuara dhe ata na kanë pushtuar falë kremozës së tij dhe prekjes së ëmbël të kungullit.
Kungulli është ëmbëlsuesi i vetëm në këtë qull, duke e bërë atë një mundësi shumë të shëndetshme. Një opsion vegan nëse përdorni ujë ose një pije perimesh për ta përgatitur atë. Ne na pëlqen t'i përziejmë të dyja dhe në përgjithësi shkojmë për pije bollgur ose bajame për ta bërë atë.
Ju mund t'i plotësoni këto qull në mënyra të ndryshme. Ne e kemi bërë atë me çokollatë dhe hurma, por mund ta bëni edhe me fruta të thata të tilla si arra ose lajthi, të cilat do t’i shtojnë një prekje krokante recetës. Ka shumë mundësi për të përfunduar këto qull, kërkoni të preferuarën tuaj! Dhe nëse ju pëlqen qulli, mos hezitoni të provoni krem bollgur dhe bajame brenda natës që kemi propozuar disa javë më parë.
Përbërësit për 1 person
- 90 g kunguj të pjekur në skarë
- 3 lugë thekon tërshërë
- 1 lugë çaji kanellë
- Pije bajame ose bollgur derisa të mbulohet (ose ujë ose qumësht)
- 1 ons çokollatë e zezë
- Arra ose fruta të dehidratuar për zbukurim
Hap pas hapi
- Vendoseni në një tenxhere pure e kungullit te pjekur, tërshëra e mbështjellë dhe 1/2 lugë çaji kanellë.
- Mbuloni me pije perimesh, ujë ose qumësht, përzieni dhe gatuajini në zjarr të ngadaltë për rreth 10 minuta ose derisa të ketë strukturën e dëshiruar. Mos harroni të përzieni përzierjen herë pas here në mënyrë që të mos ngjitet dhe të fitojë kremozë.
- Pasi të jetë gatuar, shërbejeni qullën e kungullit në një tas dhe plotësojeni me një Ons çokollate, disa hurma të copëtuara dhe pak kanellë të bluar.
- Shërbejeni të nxehtë dhe shijojeni pranë lugës.