Es normal que al comienzo de cualquier relación, ambas personas quieran pasar el mayor tiempo juntos. Con el paso del tiempo y de los años, dicha pareja debe ir creciendo en todos los sentidos y con ello el espacio personal de cada uno. Mostrar cierto respeto hacia dicho espacio personal es clave para que la relación vaya por el buen camino y se consiga la felicidad y el bienestar tan ansiados por ambas personas.
En el siguiente artículo te contamos por qué es esencial el contar con un espacio individual dentro de la pareja.
La importancia del espacio personal dentro de la pareja
El espacio personal o para uno mismo debe ser algo sagrado para cualquier tipo de relación considerada como sana. La falta de tal espacio personal puede provocar ciertos conflictos o peleas que no benefician en nada el buen devenir y hacer de la pareja. Pasar más tiempo de lo recomendado junto a la pareja provoca que ya no se disfrute de la misma y que pueda surgir la temida dependencia emocional.
Aspectos positivos de tener un espacio personal en la pareja
Acto seguido vamos a ver qué aspectos positivos tiene el contar con un espacio personal dentro la pareja:
- El espacio personal hace que uno se sienta bien consigo mismo, algo que repercute de una manera positiva en la relación. Con tal espacio la persona es capaz de cubrir ciertas necesidades personales que redundan positivamente en la propia pareja. Se cuenta con mucha libertad a la hora de hacer ciertas cosas a pesar de tener pareja.
- Ayuda a que ambas personas fortalezcan su autoestima y confianza. Como ya hemos comentado más arriba, la falta de tal espacio fomenta la dependencia emocional.
- Desaparece el sentimiento de desinterés de realizar ciertas actividades con la pareja o la familia.
Cómo se logra el espacio personal en la pareja
Lo primero de todo es sentarse junto a la pareja y mantener una charla de manera tranquila y relajada para explicar lo que se siente. A partir de aquí y como personas adultas, se trata de negociar los diferentes espacios personales e individuales. Acto seguido te damos algunos consejos que te ayuden a tener un espacio personal dentro de la pareja:
- El contar con un espacio personal no debe ser un problema a la hora de pasar tiempo de calidad junto a la pareja.
- El mantener una comunicación asertiva con la otra persona es clave a la hora de que todo marche de una manera adecuada.
- Es importante el respetar los gustos y las aficiones que tenga la pareja.
- El respeto debe extrapolarse al hecho de que habrá momentos en los que uno prefiere estar sólo. Es normal que haya momentos del día en los que se prefiera alejarse un poco de la pareja y hacer ciertas cosas de manera individual.
- No controlar los gustos o sentimientos de la pareja. La misma debe tener total libertad a la hora de hacer lo que más le guste.
En definitiva, tener una pareja o una determinada relación no significa que haya que pasar las 24 horas con ella. Es esencial el contar con un poco de espacio personal para poder crecer y desarrollarse como persona. Lo realmente importante es el conseguir ser feliz ya sea junto a la pareja o realizando algún tipo de actividad individual que sea gratificante como es el caso de hacer deporte o salir con los amigos a tomar algo. No cabe duda de que el espacio personal ayuda a enriquecer la relación y hace que el vínculo se haga mucho más fuerte y la pareja sea feliz en todos los sentidos.