¿Tienes manchas blancas en las uñas? Entonces te interesa todo lo que vamos a comentarte ahora mismo. Porque como sabemos, las uñas suelen tener ese tono rosado que las caracteriza, pero en ocasiones es cierto que vemos cómo hay una pequeña mancha más blanca, que se hace notar.
Seguro que has escuchado que cuando esto sucede es que nos falta calcio y la verdad es que no siempre es así. Por eso, tenemos que hablar largo y tendido de todo lo que las uñas también nos enseñan, que no son pocas cosas. ¿Quizás nos estén informando sobre algo relacionado con nuestra salud? ¡Hoy salimos de dudas!
Qué significan las manchas blancas en las uñas
Ya comenzamos con la pregunta propiamente dicha: ¿Qué es lo que realmente significan esas manchas blancas en las uñas? Pues bien, a estas manchas se les conoce también como leuconiquia y una de sus causas más comunes es que aparecen por una especie de rupturas muy pequeñas que parten de la base de la uña. A partir de ahí se dan forma a una especie de bolsas en las que la proteína denominada queratina tiene mucho qué ver. Por lo que a grandes rasgos podemos decir que suelen aparecer a veces porque llevamos algún golpe, que no tiene que ser intenso, pero sí el necesario para dañar esa base, o quizás al morderlas y hasta cuando nos hacemos la manicura. De modo que si vemos que las manchas son pequeñas y tienden a desaparecer en cuanto la uña crezca, no habrá problemas mayores.
Qué vitamina se necesita para que no salgan manchas blancas en las uñas
Eso de que necesitamos calcio, sí es cierto para la salud en general y la de los huesos en particular. Pero no por ello, saldrán más o menos manchas de este tipo. Las uñas, al igual que el cabello sí que necesitan de un aporte extra de vitaminas. Por lo que les tenemos que dar desde el zinc o el hierro hasta la vitamina A o la B6. Recuerda que debemos llevar siempre una dieta equilibrada que nos aporte todos los grandes beneficios. Claro que siempre podrás tomar un multivitamínico, aunque es necesario que lo consultes con tu médico, sobre todo si ya estás tomando cualquier otro medicamento.
Qué ocurre cuando las manchas son grandes y están en casi todas las uñas
Hasta ahora hemos visto que no siempre tenemos que alarmarnos a la primera de cambio. Pero es cierto que hay una segunda parte en esto de las manchas blancas en las uñas. Es algo que ocurre en muy pocas ocasiones, pero si ves que tienes una mancha grande, que ocupa parte de la uña y además, se repite en otras, entonces sí que puede estar advirtiéndote de un problema mayor. Nos puede estar indicando que algo no va bien en el hígado o en los riñones. Pero queremos dejar claro que una sola mancha, aunque sea un poco más grande, no suele tener mayor importancia. Esta viene cuando además de su tamaño, se repite en las demás uñas. Entonces sería aconsejable que llamaras a tu médico para que lo valorara. Ya que además de este problema, es cierto que puede deberse a algunas enfermedades de la piel como la psoriasis.
Cómo puedo eliminar las manchas
Es cierto que en la gran mayoría de las ocasiones, estas manchas se irán con el paso del tiempo y al crecer las uñas. Pero si ves que tardan un poco, sí que podemos acelerar el proceso con un poco de hidratación. Al igual que nuestra piel, las uñas también necesitan estar bien hidratadas. Por ello, recuerda aplicar una gotita de aceite en cada uña y realizar un masaje. Esto lo podrás repetir cada día, para cuidarlas y mantenerlas siempre sanas. Con esto y una buena alimentación, tendremos todo lo que necesitamos. Y tú, ¿cuidas de tus uñas?