ಉತ್ತಮ ಹವಾಮಾನದ ಆಗಮನದೊಂದಿಗೆ, ಸಮುದ್ರದಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಬೇಡಿಕೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತರು .ತುಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ನಿಜ. ಇನ್ನೂ, ಇಂದು ನಾವು ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದೇವೆ ಎಸ್‌ಯುಪಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಶಿಸ್ತಿನ, ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಆಗಿ, ಸಮುದ್ರವು ಅದರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದ್ದೇವೆ.
ಬಹುಶಃ ಅನೇಕರು ಅವಳನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ 'ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ ಅಪ್ ಪ್ಯಾಡಲ್'. ಅದು ಅವನ ಪೂರ್ಣ ಹೆಸರು, ಆದರೆ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ SUP ಪದವನ್ನು ಕಾಣುತ್ತೇವೆ. ವಿಶಾಲವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಹೇಗೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸರ್ಫಿಂಗ್ ಎಂದು ನಾವು ನೋಡುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ಇದು ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅದನ್ನು ನಾವು ಇಂದು ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವಿರಾ?
ಎಸ್‌ಯುಪಿ ಎಂದು ಏನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ?
ಅವನ ಮೊದಲಕ್ಷರಗಳು ಅಥವಾ ಇಂಗ್ಲಿಷ್‌ನಲ್ಲಿ ಅವನ ಪೂರ್ಣ ಹೆಸರು ಅವನನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವನ ಹೆಸರು ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಸಹ ಹೇಳಬೇಕು. ಒಳ್ಳೆಯದು, ಅದರ ಹೆಸರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದು ಅದರ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಅದು ಎ ಪ್ಯಾಡಲ್ ಸರ್ಫಿಂಗ್. ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಟೇಬಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವನು ಎದ್ದು ನಿಲ್ಲಬೇಕು ಅಥವಾ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬೇಕು. ಬೋರ್ಡ್ ಮತ್ತು ಅದರ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ನೀವು ಸಣ್ಣ ಅಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಸಮುದ್ರ ಮತ್ತು ಸರೋವರಗಳ ಮೂಲಕ ವಿವಿಧ ಕ್ರಾಸಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಸರ್ಫ್‌ನಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಈ ಶಿಸ್ತಿನೊಂದಿಗೆ ಸಮುದ್ರಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸಲು ಆ ಅಲೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಎಸ್‌ಯುಪಿ ಮೂಲ
ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಈ ಶಿಸ್ತನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಆಸಕ್ತಿ ತೋರುತ್ತಿರುವುದು ನಿಜ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಅದು ನಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅತ್ಯಂತ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಇತಿಹಾಸವು 60 ರ ದಶಕದ ಹಿಂದಿನದು ಹೊನೊಲುಲುವಿನಲ್ಲಿ ಬೋಧಕರು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಬೋರ್ಡ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದಾಗ ಅವರು ಸರ್ಫಿಂಗ್ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಹೊರಟಿದ್ದ ಎಲ್ಲ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರು. ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಚಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಬೋರ್ಡ್ ಮತ್ತು ಓರ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿದರು. ಅಂದಿನಿಂದ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಪಡೆದ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗುವವರೆಗೂ ಅದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಯಿತು.
ಎಸ್‌ಯುಪಿ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ಈಗ ನಾವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ, ಇದು SUP ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ.
- ಇದು ಒಂದು ಇಡೀ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಕ್ರೀಡೆ: ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಇದು ಸರಳವಾದ ಶಿಸ್ತು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೆ ಅಥವಾ ಬಹುಪಾಲು ಜನರಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
- ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮರಣದಂಡನೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಇರುತ್ತವೆ, ಇದು ವಿಭಿನ್ನ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- Se ಕೆಲಸದ ಶಕ್ತಿ: ರೋಯಿಂಗ್‌ನ ಮರಣದಂಡನೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಈ ಶಿಸ್ತನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಸಹ ಪಡೆ ಹೊಂದಿದೆ.
- ನಾವು ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯಯಿಸುತ್ತೇವೆ: ಇದು ಆಕಾರವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳದೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಖರ್ಚು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
- ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ: ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಕ್ರೀಡಾ ಅಭ್ಯಾಸದ ನಂತರ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮವಾಗಿರುತ್ತೇವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅದು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನಾವು ಗಮನಿಸುತ್ತೇವೆ, ಇದು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಹಿಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ: ಇವೆಲ್ಲವೂ ಆಗಿರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಸಹ ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಭವಿಷ್ಯದ ಗಾಯಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ.
- ನೀವು ಪ್ರಕೃತಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುವಿರಿ: ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಸಮುದ್ರದ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ನಡಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು ಅನನ್ಯವಾಗಿವೆ. ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಹೊಸ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಮತ್ತು ಪ್ರಕೃತಿಯೊಂದಿಗಿನ ಸಂಪರ್ಕ. ಆದ್ದರಿಂದ ವಿನೋದ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತವು ಇತರ ಅನುಕೂಲಗಳಾಗಿವೆ.
- ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ: ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ನೀವು ಹೋಗುವ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ನಿಜ, ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯಮದಂತೆ, ಸಮತೋಲನವು ಇರಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರವಾಹಗಳು, ಅಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯಿಂದಾಗಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿರುವ ಬೋರ್ಡ್ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಮ್ಮ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ನಮಗೆ ತೋರುವಷ್ಟು ಸರಳವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅನುಕೂಲಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು, ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಆ ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ SUP ಕೂಡ ಮತ್ತೊಂದು ಎಂಬುದು ನಮಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲವೇ?