ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂಗೀತ ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತದೆ. ನಾವು ಯೋಚಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಬದುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಮ್ಮನ್ನು ಇತರ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ, ಇತರ ನೆನಪುಗಳಿಗೆ ಸಾಗಿಸುವ ಮತ್ತು ನಮ್ಮನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸುವ ಮಾಂತ್ರಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಒಳ್ಳೆಯದು, ಇವೆಲ್ಲವೂ ಈಗಾಗಲೇ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ತರಬಹುದಾದ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ ಆದರೆ ವ್ಯಸನದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಕೇವಲ ತಜ್ಞರ ಕೈಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಅರ್ಹವಾದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಸಂಗೀತದ ಶಕ್ತಿ ನಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಇದನ್ನು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಅನೇಕ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವ್ಯಸನಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗೀತವು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಇಂದು ನೋಡುತ್ತೇವೆ.
ಪುನರ್ವಸತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ
ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ಲಯ, ಸಾಮರಸ್ಯ ಮತ್ತು ಮಧುರ ಎರಡೂ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ವಿವಿಧ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅದು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂಗೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅನೇಕ ಸಂವೇದನಾ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಆದೇಶಿಸಲು ಸಂಗೀತದ ಲಯವು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು, ಇಂದ್ರಿಯಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪುನರ್ವಸತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಇದರಿಂದ ಮನಸ್ಸು ಹೊಸ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಳೆಯದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರಬಹುದು ಎಂಬುದು ನಿಜ, ಆದರೆ ವ್ಯಸನದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸಂಗೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ದುಃಖವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೊಂದಿರುವ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಆತಂಕವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಅವಳನ್ನು ಆ ಕರಾಳ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಕೊಂಡೊಯ್ದಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಮಧುರವು ಮೆದುಳಿನ ಭಾಗವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಕೀಲಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ವಿವಿಧ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ರೀತಿಯ ಸಾಧನವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಹಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ.
ಸಂಗೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಯಾವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರಬಹುದು?
ನಾವು ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಸಂತೋಷದಿಂದ ಜಿಗಿಯುತ್ತವೆ. ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದು ನಮಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವ್ಯಸನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಅವರು ಹಾಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಅವರಿಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸರಿ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಹೇಳಬೇಕು ಸಂಗೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ವ್ಯಸನವು ಇದ್ದಾಗ ಅನುಭವಿಸುವ ರೀತಿಯ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದು: ಅಂದರೆ ಸಂತೋಷ ಅಥವಾ ಯೂಫೋರಿಯಾದ ಸ್ಥಿತಿ ಮೆದುಳನ್ನು ಹಾಗ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ.
ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರ್ವಿಶೀಕರಣದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ಅವನು ಬಹಳಷ್ಟು ನರಳುತ್ತಾನೆ. ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಸನದ ಆ ಪ್ರಮಾಣಗಳು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ, ಯಾವುದೇ ಮಟ್ಟವಾಗಿದ್ದರೂ, ಅನೇಕ ವ್ಯಸನಗಳು ಇರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಮಾತನಾಡುವುದಿಲ್ಲ.ಎನ್. ಒಳ್ಳೆಯದು, ಸಂಗೀತವು ಆ ವ್ಯಸನಕ್ಕೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಬದಲಿಯಾಗಿರಬಹುದು, ಅದನ್ನು ಬದಲಿಸುತ್ತದೆ ಆದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಅದೇ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲವಲ್ಲದ ಬದಲಾವಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ ಏಕೆಂದರೆ ತಾರ್ಕಿಕವಾಗಿ ಸಂಗೀತವು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಯಾರಾದರೂ ತಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಮರುಹೊಂದಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಆದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ವಿಧಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು.
ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಎಂದು ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ್ದೇವೆ ಸಂಗೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಅವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತಜ್ಞರು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಎರಡನೆಯದನ್ನು ಮನೋವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ನಾವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿದಾಗ, ಕಂಡುಬರುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಚೇತರಿಕೆಗಳಂತೆಯೇ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ನೀವು ಸಂಗೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ?