ಲಗತ್ತುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಪ್ರೀತಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿ

ಲಗತ್ತುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಪ್ರೀತಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನನ್ನು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೀಡುವ ಜಾಗೃತ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ತನ್ನನ್ನು ಅರ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಲಗತ್ತುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ಪರಸ್ಪರರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿಲ್ಲ, ಇದರರ್ಥ ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ "ಸಂಪೂರ್ಣ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು" ಮತ್ತು ಒಂದೆರಡು ರೂಪಿಸಲು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರುವ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಭಾಗಗಳಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ವತಃ ಇರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ನಾವು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರಬುದ್ಧ ಜನರು, ನಾವು ಪ್ರೀತಿಸುವವರೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಇದು "ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಕುರುಡಾಗಿ ಅಗತ್ಯ" ದ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ, ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಲಗತ್ತುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು, ಏಕಾಂತತೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಆದರೆ ಪರಸ್ಪರ ಶ್ರೀಮಂತಗೊಳಿಸಲು ಜೀವನ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಣೆಯಿಂದ ಆರಿಸುವುದು. ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಲಗತ್ತುಗಳ ವಿಷಯವು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಆಚರಣೆಗೆ ತರಲು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಆ ರೀತಿಯ ಕುರುಡು ಪ್ರೇಮಗಳಿಗೆ ಬರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಉಸಿರಾಡಲು ಇನ್ನೊಂದರ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಾವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಇಂದು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ.

ನನಗೆ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, "ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ"

ಇದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯ. ನಾವು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಪ್ರೀತಿಸುವಾಗ, ಅವರು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು, ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು, ಅವರನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರತಿದಿನ ನಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿರಲು "ಅಗತ್ಯ" ಮಾಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ಅಗತ್ಯಗಳಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರಬೇಕು:

1. ವಿಷಕಾರಿ ಲಗತ್ತುಗಳು ನಮಗೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ನಾವೇ ಆಗಬೇಕಾದ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. "ನೀನಿಲ್ಲದೆ ನಾನು ಏನೂ ಅಲ್ಲ", "ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ನನ್ನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಜೀವನಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಕೇಳುವುದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು ಬಹಳ ವಿನಾಶಕಾರಿ. ನಾವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆತಂಕವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಕೈಬಿಡಲಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಮೋಸ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ ಎಂಬ ಭಯವನ್ನು ನಾವು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ನಾವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ "ಸಲ್ಲಿಕೆಯನ್ನು" ಸಹ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ, ಅವರು ಅವನನ್ನು ಹೊಂದುವ ನಮ್ಮ ಪ್ರಮುಖ ಅಗತ್ಯದಿಂದ "ಅವನನ್ನು ಕುರುಡಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮೂಲಕ ಬಹುತೇಕ ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸುವ ಭಾವನೆ ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ.

2. ನೀವು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವನ್ನು ಸಹ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು: ಪ್ರೀತಿಯ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನಾವು ಅವಶ್ಯಕತೆಯೆಂದು ಸ್ತುತಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನ್ಯೂನತೆಗಳಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. Single ನಾನು ನಿನ್ನನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾನು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರಲು ಹೆದರುತ್ತೇನೆ », you ನೀವು ನನಗೆ ಭದ್ರತೆ ನೀಡಿದ್ದರಿಂದ ಮತ್ತು ನಾನು ತುಂಬಾ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರಿಂದ ನನಗೆ ನಿನ್ನ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇದೆ», «ನಾನು ತುಂಬಾ ಅಸುರಕ್ಷಿತನಾಗಿರುವುದರಿಂದ ನನಗೆ ನಿನ್ನ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇದೆ ... these ಇವೆಲ್ಲವೂ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಖಾಲಿಯಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಯ ಅಥವಾ ಆತಂಕಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಯಾರಿಗೂ ಒತ್ತಾಯವಿಲ್ಲ. ನಾವು ನಮ್ಮದೇ ಆದ ಇತರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಒಯ್ಯಬಾರದು, ಇದೆಲ್ಲವೂ ವಿಷಕಾರಿ ಲಗತ್ತುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

3. ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಯಾರೊಂದಿಗೂ ಒತ್ತಾಯಿಸದೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಆರಿಸುವುದುನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿ, ನಿಮ್ಮ ಗೌರವ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ನಮಗೆ ನೀಡುವಂತೆ ಮಾತ್ರ ನಾವು ಕೇಳುತ್ತೇವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಒಟ್ಟಾಗಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಸಂತೋಷದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ದಂಪತಿಗಳು ಹೊಗಳಿದ ಆ ವಿಶ್ವವನ್ನು ನಾವು ನಿರ್ಮಿಸಬಹುದು. ನಾನು ಭಯಪಡುವಾಗ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನ ಧ್ವನಿಯಾಗಿರುತ್ತಾನೆ, ನಾನು ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಧೈರ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ನನ್ನ ಹೆಜ್ಜೆಗಳು ಅಥವಾ ಇತರರು ನನ್ನನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಿದಾಗ ನನ್ನ ಆಶ್ರಯ, ನಾನು ದಣಿದ ಅಥವಾ ಪ್ರಾಬಲ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಸಮಯ ಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಪಾಯವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ನಮ್ಮನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ, ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಲು

ಲಗತ್ತುಗಳಿಲ್ಲದೆ ಪ್ರೀತಿಸುವ ವಿಷಯ ಬಂದಾಗ, ನಾವು ನಮ್ಮವರಾಗಿರಲು, ನಮ್ಮ ಭಯ ಮತ್ತು ಆತಂಕಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು, ನಮ್ಮನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ, ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇತರರ ಮೇಲೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಎಂದಿಗೂ ನಾವೇ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ಆಯಾಮಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ:

• ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ "ಉತ್ತಮ ಅರ್ಧ" ವನ್ನು ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ಅರ್ಧ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲ. ನೀವು ಪೂರ್ಣ, ಧೈರ್ಯಶಾಲಿ ಮತ್ತು ಪೂರೈಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತೆ ಭಾವಿಸಬೇಕು. ಎಂದಿಗೂ "ಅರ್ಧ ವ್ಯಕ್ತಿ" ಆಗಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೌಲ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ತತ್ವಗಳೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಆರಿಸಿದ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿ.

• ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಹೇಗಾದರೂ, ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಮಾಲೀಕರಾಗಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವ-ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವ-ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇತರರು ಈ ಮೂಲ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲಂಘಿಸಲು ಬಿಡಬೇಡಿ, ಅಥವಾ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರಬೇಕು.

• ನೀವು ಅಂತರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕೆಲವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಿತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ಅಭದ್ರತೆ ಅಥವಾ ಸಂಕೋಚದಂತಹ, ನಿಮ್ಮ ಭಯವನ್ನು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ತೋರಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವವನು ಪ್ರತಿದಿನ "ನಿಮ್ಮ ut ರುಗೋಲು" ಎಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಭಯವನ್ನು ಎದುರಿಸಿ ಮತ್ತು ಈ ಎಲ್ಲ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಬೇಡಿ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ನಿಮಗೆ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಲಗತ್ತುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಧ್ವನಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವವರಿಂದ ಕ್ರಮೇಣ ಆಯಾಸಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮಗೆ ಅರಿವಾದರೆ ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ "ಆದ್ಯತೆ" ನೀಡುವುದು ಉತ್ತಮ, ನಾವು ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಗೌರವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ. ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಇರುತ್ತೀರಿ ಏಕೆಂದರೆ ಅವನು ಯಾರೆಂಬುದರ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕರೆತರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದರಿಂದಲ್ಲ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು.

ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬದುಕಬೇಕಾದ ಏಕೈಕ ವ್ಯಕ್ತಿ ನೀವೇ. ನೀವು ಸಂತೋಷವಾಗಿರದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಯಾರೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಭಾವನೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರಲು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈಗ, ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ, ಪ್ರಬುದ್ಧ ಜೀವಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ಯಾರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಆನಂದಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ತನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆಗ ನೀವು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದ್ದನ್ನು ಇತರರಿಗೆ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾಜೆಕ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ, ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ, ಭರವಸೆಯೊಂದಿಗೆ, ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದೊಂದಿಗೆ ರಚಿಸಲು ನೀವು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ನೀಡುವ ಉಡುಗೊರೆ ಇದು ... ಮತ್ತು ಲಗತ್ತುಗಳಿಲ್ಲದೆ.