ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಬಿಡುವ ಈ ರೀತಿಯ ಪುಡಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನಾವು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಆನಂದಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಫ್ರಿಜ್‌ನಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವಿವರಗಳನ್ನು ಅಂತಿಮಗೊಳಿಸುವುದು ಇದನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ ಚಿಯಾ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಪುಡಿಂಗ್ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಝೆಲ್ನಟ್ಸ್ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.
ದಿ ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳು ಲೋಳೆಯನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಪುಡಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನೀಡಲು ಅವರು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಜೆಲಾಟಿನಸ್ ಸ್ಥಿರತೆ ಆದ್ದರಿಂದ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದನ್ನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲು ಬಿಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ; ಏಕೆಂದರೆ ಉಪಾಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಾವು ತಳ್ಳಿಹಾಕಿದ್ದೇವೆ.
ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಇದಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿದರೆ, ಅದು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು. ನೀವು ವಿಭಿನ್ನ ಮತ್ತು ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಉಪಹಾರಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ! ಇದು ರುಚಿಕರವಾಗಿದೆ!
1 ಕ್ಕೆ ಬೇಕಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳು
- 2 ಸಣ್ಣ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು
- 1 ಟೀಚಮಚ ಶುದ್ಧ ಕೋಕೋ ಪೌಡರ್
- 1 ಗ್ಲಾಸ್ ಬಾದಾಮಿ ಪಾನೀಯ
- 3 ಚಮಚ ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳು
- ಕೆಲವು ಹ್ಯಾಝೆಲ್ನಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಬೀಜಗಳು
ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ
- ಫೋರ್ಕ್ನೊಂದಿಗೆ ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಗಾಜಿನ ಅಥವಾ ಕಪ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
- ಕೋಕೋ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಬಾದಾಮಿ ಪಾನೀಯ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವವರೆಗೆ ಬೆರೆಸಿ.
- ನಂತರ ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಬಾದಾಮಿ ಪಾನೀಯ ಬೆರೆಸುವಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ವಲ್ಪ.
- ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿದ ನಂತರ 10 ನಿಮಿಷ ವಿಶ್ರಮಿಸಿ ತದನಂತರ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಮತ್ತೆ ಬೆರೆಸಿ.
- ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಫಿಲ್ಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಗಾಜನ್ನು ಕವರ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಫ್ರಿಜ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ರಾತ್ರಿ ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ 3 ಗಂಟೆಗಳು.
- ಮುಂಜಾನೆಯಲ್ಲಿ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಒಂದು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕು ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಗಾಜಿನ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ.
- ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು, ಕೆಲವು ಬೀಜಗಳನ್ನು ಹಸ್ತಾಂತರಿಸಿ ಪುಡಿಂಗ್ನ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ.
- ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಝೆಲ್ನಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಶೀತಲವಾಗಿರುವ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚಿಯಾ ಪುಡಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.