ಸಹ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳು ಪ್ರತಿಯೊಂದರಲ್ಲೂ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಆನುವಂಶಿಕ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಏಳುವ ಕುರುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದುಕಬಹುದು ಆದರೆ ಪ್ರಕರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ಗಂಭೀರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಏಳುವ ಕುರುಗಳು ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ವಿರೂಪತೆಯಾಗಿದ್ದು, ಅನೇಕ ಜನರು ಅದರಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನಾವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ, ಅವು ಹೇಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ನೋವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿವಾರಿಸಬಹುದು, ಉತ್ತಮ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು.
ಬನಿಯನ್ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ
ಮೇಲೆ ಉಬ್ಬು ರೂಪಗಳು ಹೆಬ್ಬೆರಳು, ಬೆರಳಿನ ತಳದಲ್ಲಿ ಜಂಟಿಯಾಗಿ. ಇದು ಬೆರಳಿನ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಉಂಡೆ. ದೊಡ್ಡ ಟೋ ಪಕ್ಕದ ಬೆರಳಿನ ವಿರುದ್ಧ ಒತ್ತುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಜಂಟಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ದೊಡ್ಡದಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆ ಎರಡನೇ ಬೆರಳನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುವುದರಿಂದ ಅದು ನೇರವಾಗಿರುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಚರ್ಮವು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅದು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಾವು ಬಳಸುವ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕಿರಿದಾದ ಬೂಟುಗಳು ಅಥವಾ ಹೈ ಹೀಲ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಜನಸಂದಣಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
ಇದು ಹೊಂದಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಸಹ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಸಂಧಿವಾತ ಅಥವಾ ಆನುವಂಶಿಕ ಮತ್ತು ಆನುವಂಶಿಕ ಕಾರಣಗಳು.
ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಏಳುವ ಕುರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಯಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಸರಿಪಡಿಸಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ದೊಡ್ಡ ಟೋ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಓರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಮುಂದೆ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಏಳುವ ಕುರುಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು:
- ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶಗಳು.
- ಪಾದದ ಗಾಯಗಳು.
- ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಗಾಯಗಳು ಅಥವಾ ವಿರೂಪಗಳು.
- ಬಿಗಿಯಾದ ಬೂಟುಗಳು.
- ಹಿಮ್ಮಡಿಯ ಬೂಟುಗಳು.
- ಸಂಧಿವಾತ.
ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಏಳುವ ಕುರುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.
ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಏಳುವ ಕುರುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನೋವುಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಏಳುವ ಕುರುಗಳು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಆದರೂ ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅವು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಪ್ರಕರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ:
- ದೊಡ್ಡ ಟೋ ಮೇಲೆ ಬಂಪ್.
- ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿದೆ.
- ದೊಡ್ಡ ಟೋ ಜಂಟಿ ಸುತ್ತ elling ತ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ.
- ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಚರ್ಮವು ಕಠಿಣ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
- ಬಂಪ್ನಿಂದ ಕೆಂಪು.
- ತೀವ್ರ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ನೋವು.
- ಪಕ್ಕದ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ವಿಚಲನ, ಅದು ತಿರುಚಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ನೇರವಾಗಿ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ.
- ಪಾದದ ಮೇಲೆ, ದೊಡ್ಡ ಟೋ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಜೋಳದ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.
- ಮರುಕಳಿಸುವ ನೋವುಗಳು
- ಬೆರಳಿನ ಚಲನಶೀಲತೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಏಳುವ ಕುರು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದ್ದರೆ.
ಬನಿಯನ್ಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವಾಗ ತೊಡಕುಗಳು ಏಕೆಂದರೆ ದೊಡ್ಡ ಟೋ ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ನೋವು ಅಸಹನೀಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಏಳುವ ಕುರು ನೋವು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ
ನೀವು ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಏಳುವ ಕುರು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಉಂಟುಮಾಡುವ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತೇವೆ. ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಏಳುವ ಕುರು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ ಹಿಂದೆ ತಿರುಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿವೆ.
ಗಮನ ಕೊಡಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಕೆಳಗಿನ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ:
- ಬಳಸಿ ವಿಶೇಷ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳು ಫೋಮ್ ರಬ್ಬರ್ನಿಂದ ಪಾದವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಏಳುವ ಕುರು ಸಹ. ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
- ಅಗಲವಾದ ಟೋ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು ಕಿರಿದಾದ ಮತ್ತು ಕಿರಿದಾದ ಸುಳಿವುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ನಡೆಯುವಾಗ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
- ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಧರಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ವಿಶೇಷ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
- ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು ಸ್ಪೇಸರ್‌ಗಳು ಅದು ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ಸವಾರಿ ಮಾಡದಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೇರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
- ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ, ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಟೋ ಅನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಕ್ರೀಡೆಗಳು.
- ನೀವು ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಬಹುದು ಐಸ್ ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಶೀತ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
- ಸ್ನಾನದ ಲವಣಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ ಪಾದಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. Elling ತ ಹೋಗದಂತೆ ಮಾಡಲು ನೀವೇ ಮಸಾಜ್ ನೀಡಬಹುದು.
- ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಆರ್ಥೋಟಿಕ್ಸ್ ಅತ್ಯಂತ ವಿಪರೀತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಇರಬೇಕು ತಜ್ಞರಿಂದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ.
- ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ ation ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ ಸ್ಥಳೀಯ ನೋವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಇದು ಉರಿಯೂತ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಉರಿಯೂತದ drugs ಷಧಗಳು ಇಬುಪ್ರೊಫೇನ್.
ನಿಮಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ
ನೀವು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸುವ ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಏಳುವ ಕುರುಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳು ಬಹುಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಬೂಟುಗಳು ಇಂದಿನಿಂದ ಪೂರೈಸಬೇಕಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತೇವೆ.
- ಪ್ಯಾಡ್ ಪಾದರಕ್ಷೆಗಳು ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಇದು ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಜೊತೆ ಪಾದರಕ್ಷೆ ಬಲವಾದ ಅಡಿಭಾಗ ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ.
- ಹುಡುಕಿ ಚರ್ಮಇದು ಪಾದದ ಆಕಾರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡುವಂತೆ ಇರುವುದರಿಂದ ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ.
- ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಮತ್ತು ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕಾದರೆ, ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಅಷ್ಟು ಕಿರಿದಾಗಿರದ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.
- ಆರಾಮವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ವಿನ್ಯಾಸ ಅಥವಾ ಶೈಲಿಗೆ ತುಂಬಾ ಅಲ್ಲ, ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳು ನಿಮಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
ಬನಿಯನ್ಗಳನ್ನು ಖಚಿತವಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ
ವರ್ಷಗಳಿಂದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಲು ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ನಿಮ್ಮ ನೋವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿ. ಇದು ಮೂಳೆಯ ವಿಚಲನಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ, ಅವು ಸರಳ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ಹಲವಾರು ತಂತ್ರಗಳಿವೆ, ನಾವು ಹೇಳಿದಂತೆ, ಸಿಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಕರಣವನ್ನು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ.
ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಏಳುವ ಕುರುಗಳಿಗೆ ತಾತ್ವಿಕವಾಗಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಲು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಯಾವಾಗ ಹೋಗಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯಲು ನಾವು ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ:
- ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಟೋ ಅಥವಾ ಪಾದದ ಮೇಲೆ.
- ಬೆರಳಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಚಲನಶೀಲತೆ.
- ಒಂದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮೇಲಧಿಕಾರಿ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ, ಕಾಲು ವಿರೂಪವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ.
- ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕೆಲಸವಾಗುತ್ತದೆ.
ಪಾದದ ಮೇಲೆ ಏಳುವ ಕುರುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ನಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಾವು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ನಿಮಗೆ ನಿರಂತರ ನೋವು ಇದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗಿಸುವ ಒಂದು ಬನಿಯನ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ, ತಜ್ಞರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಲು ಹಿಂಜರಿಯಬೇಡಿ, ಅವರು ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತಾರೆ.