ಅಪೇಕ್ಷಿಸದ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು

ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಪ್ರೀತಿಸು ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರುವುದು ನಮಗೆ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಪರಸ್ಪರ ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಎದುರಿಸಲು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನೋವಿಗೆ ಸಿಲುಕುತ್ತೇವೆ, ಮತ್ತು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅದನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಯಾರೊಬ್ಬರತ್ತ ಆಕರ್ಷಿತರಾಗಿದ್ದೇವೆ, ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ತೋರಿಸದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಾವು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ವಾಸ್ತವವೆಂದರೆ ದಂಪತಿಗಳಾಗಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ವಾತ್ಸಲ್ಯವು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು. ನಮ್ಮನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ, ಪ್ರಯತ್ನಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ನಾವು ಎಂದಿಗೂ ಸಂತೋಷಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ನಮ್ಮನ್ನು ಅದೇ ರೀತಿ ಪ್ರೀತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ರೀತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಾವು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಬಹುದು? ವೈಯಕ್ತಿಕ ಭಸ್ಮವಾಗಿಸುವಿಕೆಯು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿರಬಹುದು. ನಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಅದು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ಹಾಗೆಯೇ ನಮ್ಮ ಸ್ವ-ಪರಿಕಲ್ಪನೆ ಮತ್ತು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಾಸ್ತವ. ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಅಪಾಯವಿರುವ ಅನೇಕ ಪ್ರಕರಣಗಳಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಅವರ ದೈಹಿಕ ನೋಟವನ್ನು ಸಹ ಅನುಮಾನಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಾಗಿವೆ. ನಾನು ಏನು ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದೆ? ಬಹುಶಃ ನಾನು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿಲ್ಲವೇ? " ನಾವು ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಅಪೇಕ್ಷಿಸದ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಜಯಿಸುವುದು ಎಂದು ನಾವು ವಿವರಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಅಪೇಕ್ಷಿಸದ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಕೀಗಳು

"ದಂಪತಿಗಳು" ಎಂಬ ಪದದ ಅರ್ಥವೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ಮೊದಲು ನೆನಪಿಸೋಣ. ಇದು ಎರಡು ಮೊತ್ತವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಸಮನಾದ ಜೋಡಿ, ಅಲ್ಲಿ ಸದಸ್ಯರು ಒಬ್ಬರು ಕೊಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಪಡೆದರೆ, ಸಂಬಂಧವು ವಿಷಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ದಂಪತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವಾಗ ನಾವಿಬ್ಬರೂ ಒಂದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಪಾಲುದಾರರಿಲ್ಲದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬದುಕುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. "ನೀಡುವ" ಮತ್ತು "ಸ್ವೀಕರಿಸುವ" ನಡುವಿನ ಸಮತೋಲನ.

ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡುವ ಸಮಯ ಬಂದರೆ, ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ನೋವು ಬರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಾವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರಬೇಕು: ನಾವು ಅದನ್ನು ಬೇಗನೆ ಅರಿತುಕೊಂಡರೆ ಉತ್ತಮ. ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವೇ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಲ್ಲ ಸುಳ್ಳು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು ಆ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಭವಿಷ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ. ಈ ವಾಸ್ತವವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ನಾವು ಯಾವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ನೋಡೋಣ:

1. ಅನುಮಾನಗಳಿಂದ ಎಚ್ಚರವಹಿಸಿ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಾವು ತಿರಸ್ಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಾಗ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ತೊರೆದಾಗ ನಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಅಥವಾ ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವ ವಾತ್ಸಲ್ಯವನ್ನು ನಾವು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ನೋಡುತ್ತೇವೆ, ಅನುಮಾನಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ, ನಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ನೋಟ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅನುಮಾನಗಳು. ನಾನು ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ? ನಾನು ತುಂಬಾ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದೇ? ನಾನು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲವೇ? ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೂರವನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಇಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ನೀವೇ ಆರೋಪಿಸಬೇಡಿ ನೀವು ಮಾತ್ರ ದೂಷಿಸುತ್ತೀರಿ. ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ತರ್ಕಬದ್ಧಗೊಳಿಸಿ, ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದೆ.

2. ಬೀಳುವ ಹಕ್ಕು ನಮಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಎದ್ದೇಳಲು ನಿರ್ಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ

ಒಂದು ಚಕ್ರವನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಲು ಮತ್ತು ಜಯಿಸಲು ನೋವು ಅಗತ್ಯ. ಇದು ನಮ್ಮ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದುಃಖ ಮತ್ತು ನಾವು ಅದನ್ನು ಬದುಕಬೇಕು. ನಾವು ಅನುಮಾನ ಮತ್ತು ನಿರಾಕರಣೆಯ ಮೊದಲ ಭಾವನೆಯ ಮೂಲಕ ಹೋಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅದು ಕೋಪವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ, ದುಃಖವು ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ವಾಸ್ತವತೆಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ನಾವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತರ್ಕಬದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಹಾಗಿಲ್ಲ ಮುಂದುವರಿಯಲು ದುಃಖವನ್ನು ಬಿಡಿ, ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಇನ್ನೊಂದು ಹಂತವನ್ನು ಜಯಿಸಲು, ಅದರಿಂದ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವುದು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಬೀಳುವ ಹಕ್ಕನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ಅಂತಹ ವೈಫಲ್ಯಗಳ ನಂತರ, ಅಪೇಕ್ಷಿಸದ ಪ್ರೀತಿಯ ನಂತರ ಎದ್ದೇಳುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ.

3. ದೂರವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಅನೇಕ ಜನರು ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ. "ನಾವು ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತೇವೆ" ಎಂದು ಶ್ಲಾಘಿಸುವ ನುಡಿಗಟ್ಟು ಬಹುಶಃ ಬಹಳ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನೀವು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ದೂರವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಮುರಿಯಿರಿ ಅವರು ಈ ಹಂತವನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯಬೇಕಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದಕ್ಕಾಗಿ "ಹೋಗಲಿ" ಎಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಳ್ಳೆಯದು. ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಬದಿಗಿರಿಸಿ, ಕಳೆದುಹೋದ ಭ್ರಮೆಗಳು, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಮತ್ತು ವೈಫಲ್ಯವನ್ನು ಈಗ ಸ್ನೇಹದ ಲೇಬಲ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಮರುಬಳಕೆ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಗೌರವಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

4. ಹೊಸ ಯೋಜನೆಗಳು, ಹೊಸ ಗುರಿಗಳು

ಅಪೇಕ್ಷಿಸದ ಪ್ರೀತಿಯು ಹೊರಬರಲು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವೈಫಲ್ಯವಾಗಿದೆ, ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೊಣೆಗಾರರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲು ನೋಡಬೇಡಿ. ಎರಡನೇ ಅವಕಾಶಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ನಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕೆ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಹಾಕಬಾರದು. ನೀವು ಒಡೆಯಲು ಅಥವಾ ಟವೆಲ್ನಲ್ಲಿ ಎಸೆಯಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಏನಾಯಿತು ಎಂದು ನಿರ್ಣಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಾನು ಬಹುಶಃ ಇತರ ರೀತಿಯ ಜನರನ್ನು ನೋಡಬೇಕೇ? ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಭರವಸೆಯನ್ನು ಈಗಿನಿಂದಲೇ ಪಡೆಯಬಾರದು? ನನ್ನ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ?

ಅಪೇಕ್ಷಿಸದ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಬಂದಾಗ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಾವು ಹೊಸ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಮತ್ತೆ ಹುಡುಕುವ ಮೊದಲು ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಲೇ ಇರಿ, ನೀವು ಆನಂದಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ, ಕಲಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದರಿಂದ ದೂರವಿರಿ. ಆದರೆ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ನಂಬುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸದಿರುವುದು ಸಹ ಅವಶ್ಯಕ. ವೈಫಲ್ಯವು ಅಂತ್ಯವಲ್ಲ. ನಿರಾಕರಣೆಯು ಇತರ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಖಚಿತವಾದ ಬೀಗವನ್ನು ಹಾಕುತ್ತಿಲ್ಲ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ.

ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅನುಭವದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಿಡಬೇಡಿ. ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿರಿ, ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದರ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ನಿಮಗಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಅರ್ಹರು. ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದಲ್ಲಿನ ದುಃಖ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿರುವ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಬದಿಗಿರಿಸಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಅರ್ಹರಾದಂತೆ ಯಾವುದೇ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು. ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಬಲವಾದ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ನಾವು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಪಾಯವನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಇಚ್ ness ೆ.