ನಿಮ್ಮ ಸಮತೋಲನದ ಹುಡುಕಾಟದಲ್ಲಿ

ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಮಯಗಳಿವೆ a ನಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಪ್ರಶಾಂತತೆಯ ಸ್ಪರ್ಶ. ನಾನು ವಯಸ್ಸಾದವನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ನನ್ನನ್ನು ತುಂಬಲು ನನಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನನ್ನ ಬಿಡುವಿನ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ನನ್ನ ತಲೆಯನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾನು ಹೇಗೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ined ಹಿಸಿದ್ದೆ ಧ್ರುವ ನೃತ್ಯ ಅಥವಾ ವೈಮಾನಿಕ ಯೋಗವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಈ ವಾರ ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಅದು ತಡೆರಹಿತ, ಬಹಳಷ್ಟು ಕೆಲಸ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಸೆ, ಕುಟುಂಬ ಬದ್ಧತೆಗಳು, ಸ್ನೇಹಿತರು, ನೀವು ಹೇಳಬಹುದಾದ ಆ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು, ಜೋಯರ್… ನೀವು ಎಷ್ಟು ಪೂರ್ಣವಾಗಿದ್ದೀರಿ !! ಆದರೆ ಈ ವಾರದಿಂದ ನಾನು ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ ಅದು ನನ್ನ ಹೊಸ ಸವಾಲು, ವೈಮಾನಿಕ ಯೋಗ. ಇವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಡಯಾಫಾರ್ಮ್ ಲ್ಯಾಬೊರೇಟರೀಸ್ ಬ್ಯಾಚ್ ಹೂಗಳುಸೋಮವಾರ, ನಾನು ಪ್ರೀತಿಸಿದ ಈ ಹೊಸ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ನನಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ನಾನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮೀನಿನಂತೆ ಚಲಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.

"ಸೂಪರ್‌ಮ್ಯಾನ್" ಅಥವಾ "ಬ್ಯಾಟ್" ನಂತಹ ನಾನು ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸದ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದರಿಂದ ನಾನು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೊರಬಂದ ವರ್ಗದ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡು, ನಮ್ಮೆಲ್ಲರನ್ನೂ ನೋಡುವುದು ನಿಜವಾದ ಪಾಸ್ ಆಗಿದೆ ಅಲ್ಲಿ ನೇತಾಡುತ್ತಿದೆ.

ವರ್ಗ ಮುಗಿದ ನಂತರ, ಬ್ಯಾಚ್ ಹೂವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು (ನಾನು ಹೇಳಬೇಕಾಗಿರುವುದು, ನಾನು ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ಕಾರಣ ನನಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ). ಮತ್ತು ನೀವು ನನಗೆ ಹೇಳುವಿರಿ ... ಬ್ಯಾಚ್ ಹೂಗಳು ಯಾವುವು? ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ, ಬ್ಯಾಚ್ ಹೂವುಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಾರಗಳ ಸರಣಿಯಾಗಿದೆ (ಒಟ್ಟು 38 ಹೂವುಗಳು), ಇವು ಭಯ, ಒತ್ತಡ, ಬಳಲಿಕೆ, ಆತಂಕ, ಗೀಳು ಮುಂತಾದ ವಿಭಿನ್ನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ... ಬ್ಯಾಚ್ ಹೂ ಇದೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಶಕ್ಕೂ ನೀವು ಪರಿಹರಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ.

ಒಳ್ಳೆಯದು, ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸುವ ಅವರ ಉತ್ಸಾಹದಲ್ಲಿ, ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಪ್ರಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನ, ಹೊಸ ಪಾರುಗಾಣಿಕಾ ಪ್ಲಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿತು. ಇವು ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಡರ್ ಫ್ಲವರ್ ಮಿಠಾಯಿಗಳಾಗಿವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬಿ 5 ಮತ್ತು ಬಿ 12 ಮತ್ತು ಪಾರುಗಾಣಿಕಾ ® ಒರಿಜಿನಲ್ ಬಾಚ್ ಹೂವುಗಳ ಮಿಶ್ರಣವಿದೆ.

ರುಚಿಯಾದ ಸಕ್ಕರೆ ಹೊಂದಿರದ ಮಿಠಾಯಿಗಳು, ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಜೀವಸತ್ವಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನರಮಂಡಲದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ದಣಿವು ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ದೈನಂದಿನ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಪ್ರಶಾಂತತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ತುಂಬಿದ ಮಿಠಾಯಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕರಗಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಅವು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಏನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ?

ಅವರು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ನಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಪ್ರಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿ. ಅನೇಕ ಬಾರಿ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಂಗ್ರಹವು ನಿರಂತರ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಬಳಲಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಕುಸಿತದ ಹಂತವನ್ನು ತಲುಪುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನಾವು ಕಾಯುವ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಪ್ರಶಾಂತತೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನಾವು ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು, ಉಸಿರಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ "ಸೂಪರ್ ವುಮನ್" ಎಂಬ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು ನಾವು ಹೇಗೆ ನಿವಾರಿಸಬಹುದು?

• ನೀವೇ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುದ್ದಿಸು.
• ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಆಡುವ ಮೂಲಕ, ನಡೆಯಲು ಅಥವಾ ನೃತ್ಯ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿ!
• ನಿಮ್ಮ ಭಯವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಬೇಡಿಕೆಯಿಡದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
• ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಇರಿಸಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವಯಸ್ಸಿನ ನಂತರ, ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಆ ಅನನ್ಯ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆನಂದಿಸಿ