ನೀವು ಕೊನೆಯ ಬಾರಿಗೆ ಯಾವಾಗ ಧೈರ್ಯ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಇರಿಸಿ? ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುವ ಆದರೆ "ಏನೂ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ನೀವು ಆರಾಮ ವಲಯದಿಂದ ಏಕೆ ಹೊರಹೋಗಬಾರದು? ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅದು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮ ಮಿತಿಗಳನ್ನು, ನಮ್ಮ ಭಯಗಳನ್ನು, ನಮ್ಮ ಅಭದ್ರತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ.
ಹೇಗಾದರೂ, ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ಭ್ರಮೆಗಳನ್ನು ತುಂಬುವ ಏನಾದರೂ ಇದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ಅಥವಾ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಧೈರ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಲು ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವಿದೆ. ನಾವು ಎಷ್ಟು ವಯಸ್ಸಾಗಿದ್ದೇವೆ ಅಥವಾ ಎಷ್ಟು ವಯಸ್ಸಾಗಿದ್ದೇವೆ ಎನ್ನುವುದನ್ನು ಅಳೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅನುಭವಗಳಿಗಾಗಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಫಾರ್ ಕಲಿತ ಪಾಠಗಳು, ಅವರು ಒಳ್ಳೆಯದು ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟವರಾಗಿರಲಿ. ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಆ ಹುಡುಗನ ಮೊದಲು ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಇಡುವ ಧೈರ್ಯ ನಿಮಗೆ ಇಲ್ಲವೇ? ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವೆಂದು ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲವೇ? ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ.
ಆರಾಮ ವಲಯದಿಂದ ಹೊರಬನ್ನಿ!
ಆರಾಮ ವಲಯವು ಒಂದು ಬಬಲ್ ಆಗಿದೆ. ನಾವು ಏನು, ಪ್ರತಿದಿನ ಏನು ಇದೆ. ಎಲ್ಲವೂ able ಹಿಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯಗಳಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಆ ತಡೆಗೋಡೆಯ ಮಿತಿಯನ್ನು ಮೀರಿ ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಅನುಭವವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಆರಾಮ ವಲಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಆ ಕುಟುಂಬ ಬಂಧಕ್ಕೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇನ್ನೂ ಲಗತ್ತಿಸಲಾದ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಮನೆಯನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಆದರೆ ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಅನೇಕ ಜನರಿದ್ದಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆರಾಮ ವಲಯವು ಮೀರಿದೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ಷಣೆ ತಾಯಿಯ ಅಥವಾ ತಂದೆಯ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ನಾವೇ, ಸ್ವತಂತ್ರರಾಗಿದ್ದರೂ, ಪ್ರಪಂಚದಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತೇವೆ.
1. ನಾವು ಅದನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ? ನಾವು ಇನ್ನೂ ಆರಾಮ ವಲಯದೊಳಗೆ ಏಕೆ ಇದ್ದೇವೆ?
- ಭಯದಿಂದ ತಪ್ಪು ಮಾಡಿ.
- ನೋವಾಗಬಹುದೆಂಬ ಭಯದಿಂದ, ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
- ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಬದಲಾಗಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.
- ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಆರಾಮ ವಲಯವನ್ನು ತೊರೆಯುವುದು ಅಪಾಯ, ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಭಾವಿಸುವ ಜನರಿಗೆ ನಿಯಂತ್ರಣ, ಇದು, ಒಂದು ಅಪಾಯ. ಅದು ಅವರನ್ನು ಅಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
- ಸರಳ ನಿರ್ಣಯದಿಂದ.
- ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಮಾದರಿಗಳಿಂದ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ವಿವೇಕಯುತರು ಮತ್ತು ಆ ದಿನಚರಿಯಿಂದ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯಗಳಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ able ಹಿಸಬಹುದಾದ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುತ್ತಾರೆ.
2. ಆರಾಮ ವಲಯವನ್ನು ಮೀರಿ ಏನು?
ಆರಾಮ ವಲಯವು ನಮಗೆ ಭದ್ರತೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ಸ್ಥಳವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಉಳಿದಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ಆ ಆಯಾಮವೇ ಅಲ್ಲಿ ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತೇವೆ, ಅಲ್ಲಿ ನಾವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿಳಿದಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಾತನಾಡಲು, ಸ್ವಯಂ ict ಹಿಸಬಹುದಾದ.
ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಆ ಸುರಕ್ಷತಾ ವಲಯವನ್ನು ಮೀರಿ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಇಡುವುದು ಈ ಎಲ್ಲ ಆಯಾಮಗಳನ್ನು ನಮಗೆ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ:
- ನಮ್ಮನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು.
- ಜಯಿಸಲು, ಸಮಸ್ಯೆ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ನಮಗೆ ನೀಡಿ.
- ನಾವು ಹಳೆಯದನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು. ಭಯ, ಅಭದ್ರತೆ, ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯ ಭಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಾವು ಕಲಿಯುತ್ತೇವೆ.
- ನಾವು ಹೊಸ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಕುತೂಹಲವನ್ನು ನಾವು ಪೋಷಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ.
- ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ನಾವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಶ್ರೀಮಂತಗೊಳಿಸುತ್ತೇವೆ.
- ದಿನಚರಿಯಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಒಳ್ಳೆಯದು.
ಜೀವನವು ಭಯದ ರೇಖೆಯನ್ನು ಮೀರಿದೆ
1. ಭಯದ ತಡೆಗೋಡೆ ದಾಟಿಸಿ
ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹೆದರುವವರು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಬದುಕಲು, ಅನುಭವಿಸಲು, ಪ್ರೀತಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯಲು ಹೆದರುತ್ತಾರೆ. ಈಗ, ಭಯ, ಮನುಷ್ಯನ ಸಹಜ ಭಾವನೆಯಂತೆ, ಒಂದು ಮೂಲಭೂತ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ, ಅದು ನಮಗೆ ಬದುಕಲು ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಪಾಯಗಳು. ಇದರ ಅರ್ಥ ಏನು?
ಆ ಆರಾಮ ವಲಯವನ್ನು ದಾಟಲು ಬಂದಾಗ, ನಾವು ಅದನ್ನು ತಲೆ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನದಿಂದ ಮಾಡಬೇಕು. ನಾವು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಬೇಕು, ಅಂದರೆ ಅದು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ ನಮ್ಮನ್ನು ಶೂನ್ಯಕ್ಕೆ ಎಸೆಯಿರಿ, ಆದರೆ ಧುಮುಕುಕೊಡೆ ಮತ್ತು ಸೀಟ್ ಬೆಲ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ನೆಗೆಯುವುದು.
ನನ್ನ ಆರಾಮ ವಲಯದಿಂದ ನಾನು ಹೊರಗೆ ಹೋದರೆ ಅದು ನನಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಧೈರ್ಯದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಿಮ್ಮುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಧೈರ್ಯಶಾಲಿಯಾಗಿರಿ, ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀವು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟಪಡುವ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಯನ್ನು ಕೇಳುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಏನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ? ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಟ್ಟದ್ದೇನೆಂದರೆ, ಅವರು ನಮಗೆ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅದು ಅಷ್ಟು ಗಂಭೀರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಪಾಯವು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವನು ಹೌದು ಎಂದು ಹೇಳಿದರೆ ಏನು?
ಈಗ, ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಕೇಳುವುದು ನಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಬ್ಯಾಟ್‌ನಿಂದಲೇ ಘೋಷಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಸಮನಾಗಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲವೂ ಅದರ ಹೆಜ್ಜೆ ಇಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ವಿವೇಕಯುತ, ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ನಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ನಾವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ನಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಬದಲಾವಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ತಿಳಿಯದೆ ನಾವು ನಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಬಿಡಲು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಆರಾಮ ವಲಯವನ್ನು ಬಿಡಿ ನಮ್ಮ ಭಯವನ್ನು ಬದಿಗಿರಿಸಲು ಧೈರ್ಯ ಬೇಕು, ಆದರೆ ನಾವು ಏನು ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಅಥವಾ ಯಾರಿಗಾಗಿ ನಾವು ಭಯಪಡುತ್ತೇವೆ ಅಥವಾ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಾಚಿಕೆಗೇಡಿನ ಬಗ್ಗೆ ಬಿಡುತ್ತೇವೆ.
ಜೀವನವು ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಶ್ರೇಷ್ಠರು ನಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಸಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ಅವಕಾಶಗಳು ಅದು ಪುನರಾವರ್ತನೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ನೋಡಿ, ಉತ್ತಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಮುಕ್ತತೆಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿರಿ.
ಕಾಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವವರಿಗೆ ಮತ್ತು ರೇಖೆಯನ್ನು ದಾಟಲು ಧೈರ್ಯವಿರುವವರಿಗೆ, ಅವರು ಕನಸು ಕಾಣುವ ಅಥವಾ ಬಯಸುವದಕ್ಕಾಗಿ ಹೋರಾಡಲು ಜೀವನವು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಇತರರು ತಾವು ಸಾಧಿಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಅವರು ಎಷ್ಟು ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದಾರೆಂದು ಹೇಳಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ಆರಾಮ ವಲಯದಿಂದ ಹೊರಬನ್ನಿ! ಅದು ನಿಮಗೆ ವೆಚ್ಚವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೂ ಸಹ. ಸಂತೋಷವು ಭಯದ ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿದೆ.