ದಂಪತಿಗಳ ಸಂಬಂಧಗಳ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಪಕ್ಷವು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಆಗಿದೆ ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಂಬಂಧದ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಆದಾಗ್ಯೂ ಅವರು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಕುಶಲತೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಮೇಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಮುಂಭಾಗವಾಗಿದೆ.
ಮುಂದಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದುವ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು.
ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ನಾರ್ಸಿಸಿಸಮ್
ನಾರ್ಸಿಸಿಸಮ್ ಅನ್ನು ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಅತಿಯಾದ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕೊರತೆಗಾಗಿ. ಈ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ವಿಸ್ತರಿಸಿದಾಗ, ಪರಿಣಾಮಗಳು ಮಾರಕವಾಗಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಅಂಶದಲ್ಲಿ.
ಮೊದಲಿಗೆ, ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ವ್ಯಕ್ತಿ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಂಬಂಧವು ಮುಂದುವರೆದಂತೆ, ನಾರ್ಸಿಸಿಸಂನ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಪಾಲುದಾರರಿಂದ ತುರ್ತು ಗಮನ ಅಗತ್ಯ. ಅವನು ಇತರ ಪಕ್ಷವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಆಸೆಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಾನೆ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಹೊಂದುವ ಅಪಾಯಗಳೇನು?
- ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ವ್ಯಕ್ತಿ ತನ್ನನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಪಾಲುದಾರರ ಕಡೆಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಂದನೆ. ಇತರ ಪಕ್ಷವನ್ನು ಹಿಡಿತದಲ್ಲಿಡಲು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಆಪಾದನೆ, ಕೀಳರಿಮೆ ಅಥವಾ ಅವಮಾನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಒಳಪಟ್ಟ ಪಕ್ಷವು ತನ್ನ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ.
- ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ವ್ಯಕ್ತಿ ತನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದಂತಹ ಹತ್ತಿರದ ಪರಿಸರದಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು ಸಹಜ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ಒಂದೇ ಉದ್ದೇಶ ಮತ್ತು ಅಂತ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಬೇರೆ ಯಾವುದೂ ಅಲ್ಲ ಬಲವಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅವಲಂಬನೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.
- ವಾಸ್ತವವನ್ನು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್ ಒಬ್ಬ ಪರಿಣಿತ. ಇದು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿದೆ ದಂಪತಿಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಗುರಿಯೊಂದಿಗೆ. ಇದು ಒಳಪಟ್ಟ ಪಕ್ಷವು ತನ್ನ ಮೇಲೆ ವಿಶ್ವಾಸ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಪರಾನುಭೂತಿಯ ಕೊರತೆ ಇದು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಜನರ ಸ್ಪಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ದಂಪತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ವಿಷಯದ ಪಕ್ಷದಲ್ಲಿ ಒಂಟಿತನದ ಬಲವಾದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು
ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಪಾಲುದಾರನು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಎಂದು ಗುರುತಿಸುವುದು. ದಂಪತಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ ಅಥವಾ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಎರಡರ ಗಮನಾರ್ಹ ಕೊರತೆಯಂತಹ ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಸರಳವಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಸರಣಿಗಳಿವೆ.
ಮುಂದಿನ ಹಂತವು ಸಂಬಂಧದ ಹೊರಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು. ಸ್ನೇಹಿತರು, ಕುಟುಂಬ ಅಥವಾ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿಪರರು ನಾರ್ಸಿಸಿಸಮ್ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ ಅವು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿವೆ. ಸಂಬಂಧದೊಳಗೆ ಮಿತಿಗಳ ಸರಣಿಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಹದಗೆಟ್ಟರೆ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮೇಲಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಕುಶಲತೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಮೇಲ್ ನಿರಂತರ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇರುವುದರಿಂದ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುವುದು ಸುಲಭ ಅಥವಾ ಸರಳವಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಸ್ವಾಯತ್ತತೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ.
ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲ. ಕುಶಲತೆ ಮತ್ತು ಬ್ಲ್ಯಾಕ್‌ಮೇಲ್‌ನ ನೆಟ್‌ವರ್ಕ್‌ಗೆ ಬೀಳುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಗುರುತಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ತನ್ನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.