ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳು

ಉಗುರು ಕಚ್ಚುವುದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ. ಒಂದೋ ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ರೂ custom ಿ. ಇದನ್ನು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ ಎಂಬ ಒಂದೇ ವ್ಯತ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ತಂಬಾಕು ಸೇವನೆಗೆ ಹೋಲುವ ಉಪ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಬಹುದು.

ಇದು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರಣವಾಗುವುದು, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕೈಗಳು ಬಳಲುತ್ತವೆ ಗಣನೀಯ ಕೊಳಕು, ಸ್ಕ್ಯಾಬ್‌ಗಳು, ಹ್ಯಾಂಗ್‌ನೇಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಗಾಯಗಳು ಬೆರಳುಗಳಲ್ಲಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗಂಭೀರವಾದ ಸೋಂಕುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅದು ತುರ್ತಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಮುಂದೆ ನಾವು ಎಣಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ ಈ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬದಿಗಿರಿಸಲು ತಂತ್ರಗಳ ಸರಣಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಿ. ಇಚ್ p ಾಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ಕೈಗಳನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುವ ಬಯಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದವಾದ, ಅಂದ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇತರರನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು, ಸತ್ಯ ಉಗುರು ಕಚ್ಚುವುದು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಸಹ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೊಳಕು. ಕೈಗಳು ನಮ್ಮ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಎದುರಾಗುವ ಬಹುಪಾಲು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ವಾಹಕಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ನಾವು ಸ್ವಚ್ clean ವಾಗಿರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ ಅನೇಕ ಜನರು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು: ಅದು ಅಭದ್ರನೋಡಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಒತ್ತಡ, ನೀವು ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಆ ಬಾಲ್ಯದ ಉನ್ಮಾದದೊಂದಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತೀರಾ.

 ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಸಲಹೆಗಳು

• ಇದು ಅಭ್ಯಾಸವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿದೆ. ಅಂದರೆ, ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚುವ ಅಂಶವು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅದು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಈ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದರೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಸ್ಪ್ಯಾಂಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಲಿಂಕ್ ಮಾಡಬೇಕು ಇದರಿಂದ ಅದು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸ ಎಂದು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಈ ಚಿತ್ರಹಿಂಸೆ ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು, ಇವೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು ತಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಬಯಸಿದ ಅನೇಕ ಜನರ ಆವಿಷ್ಕಾರದಿಂದ ಸೆಳೆಯಲಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಲವಂಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜುವಷ್ಟು ಸರಳವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚಲು ನೀವು ಹೋದಾಗ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಬಲವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ಸವಿಯುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚುವ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಆ ಕೆಟ್ಟ ರುಚಿಯನ್ನು ಜೋಡಿಸುತ್ತದೆ. 
• ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, cies ಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಇವೆ ಕೆಟ್ಟ ರುಚಿಯ ಲೋಷನ್ ಅಥವಾ "ದಂತಕವಚಗಳು" ಉಗುರುಗಳಿಗೆ, ಅವು ಉಗುರು ಪದರಕ್ಕೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. 
• ಉಗುರುಗಳನ್ನು ನೋಡದಿರುವುದು ಈ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ಪ್ರಕಾರ, ಹೌದು ನಾವು ಲ್ಯಾಟೆಕ್ಸ್ ಕೈಗವಸುಗಳಿಂದ ನಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತೇವೆ ನಾವು ತಕ್ಷಣ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಿಡುತ್ತೇವೆ. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ತೀವ್ರವಾದ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಇರುವಾಗ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಉಗುರುಗಳು ಶಾಂತವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿ ಉಗುರನ್ನು ಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟರ್‌ಗಳಿಂದ ಮುಚ್ಚುವುದು ಇನ್ನೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅಪಹಾಸ್ಯ ಮಾಡುವ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಗಂಭೀರ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

• ಸುಳ್ಳು ಉಗುರುಗಳುಜೆಲ್, ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಅಥವಾ ಪಿಂಗಾಣಿಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೂ, ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಅವು ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಪಡೆದಿವೆ. ಒಂದು ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚುವ ಜನರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೃಪ್ತಿಕರವಾಗಿವೆ. ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ ಪಿಂಗಾಣಿ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿಅವು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿರುವುದರಿಂದ ಅದು ಕೆಳಗಿರುವ ಉಗುರಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಉಗುರು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕಚ್ಚುವ ಭಯವಿಲ್ಲದೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.
• ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಹೇಳಿ ನೀವು ಈ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಬಯಸುವುದು ಸಹ ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆಯಾಗಿದೆ. ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ, ಅನೇಕ ಜನರು ಅದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳದೆ ಬಾಯಿಗೆ ಕೈ ಹಾಕುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನವರು ಅದನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ಅದನ್ನು ಮಾಡಬಾರದು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಕ್ರಮೇಣ ಉನ್ಮಾದವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕೆಂದು ಅವರು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮತ್ತೊಂದು ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ತಿರುಗಿಸಿ ಇದು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕೀಚೈನ್ನೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡುವುದು, ಹೇರ್ ಟೈ, ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆ ಮುಕ್ತ ಕ್ಯಾಂಡಿ ಹೊಂದಿರುವುದು ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮುಂದೂಡಲು ಬಹಳ ಮಾನ್ಯ ಆಯ್ಕೆಗಳಾಗಿವೆ. ಕೈಯಲ್ಲಿ ಪೆನ್ನು ಇರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.   

• ಸುಣ್ಣ ವಾಪಸಾತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಇರಬೇಕು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಿತ್ರ. ಉಗುರು ಫೈಲ್ ಸಿದ್ಧವಾಗಿರುವುದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಉಗುರುಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ಮಧ್ಯಮಗೊಳಿಸಲು ಗಮನಿಸಿದಾಗ, ಅವುಗಳನ್ನು ಮರುಪಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಶಿಖರಗಳು ಮತ್ತು ಅಪೂರ್ಣತೆಗಳನ್ನು ಸಲ್ಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅದು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಚ್ಚಲು ಪ್ರಚೋದಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
• ಸುಣ್ಣದೊಂದಿಗೆ, ಅವರು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು ಎಣ್ಣೆ ಲೋಷನ್ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಂಡ್ ಕ್ರೀಮ್ ಹೊರಪೊರೆಗಳನ್ನು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಭವನೀಯ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತೊಂದು ಸಂಭವನೀಯ ಪ್ರಲೋಭನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ಇದು ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ ಕೆಲವು ಸುಂದರವಾದ ಕೈಗಳನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಕನಿಷ್ಠ ಆಗಬೇಕು 30 ದಿನಗಳು. ಉಗುರುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆದಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲು ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಚೇತರಿಕೆ.

ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕಚ್ಚುವುದರಿಂದ ಅವು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೆಳೆದಾಗ ಅವು ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಒಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವ ಯಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಇದರಿಂದ ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಸುಂದರವಾದ ಕೈಗಳಿಂದ ಹೆಮ್ಮೆಪಡಬಹುದು. ಈ ಎಲ್ಲಾ ತಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಕ್ಷಮಿಸಿಲ್ಲ ಒಮ್ಮೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಈ ಉನ್ಮಾದವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದನ್ನು ಆಚರಣೆಗೆ ತರಬಾರದು. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನಾವು ನೋಟಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ನೀಡುವ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಲಸ ಪಡೆಯುವ ಅಥವಾ ಸ್ವಚ್ iness ತೆ ಮತ್ತು ನೈರ್ಮಲ್ಯದ ಉತ್ತಮ ಅರ್ಥವನ್ನು ನೀಡುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.