Širom svijeta postoji mnogo žena koje se zaista bave kandidom. Ponavljajuće infekcije ovom gljivom mogu biti vrlo važan problem. Infekcije koje stižu dobro s razdobljem ili u bilo koje doba mjeseca i ograničavaju živote mnogih žena zbog neugodnosti koje za sobom povlače.
Stoga danas Razgovarat ćemo o tome što je kandida, kako utječe i što učiniti ako je pretrpjela kvasne infekcije stalno.
Što je kandida?
Candida je kvasac, a korisna gljiva za naše tijelo kad se uravnoteži. Živi u tankom crijevu.
Candida albicans je vrsta gljive koja normalno uzrokuje infekcije kvascima kod ljudi. Srećom, općenito ih je lakše liječiti od ostalih infekcija kvascima.
Problem leži u tome kada Iz razloga kao što su stres, loša prehrana ili konzumacija antibiotika, kandida nije uravnotežena. Revolucija i razmnožavanje ove gljive dovodi do stvaranja simptoma infekcije kandidom. Ti su simptomi obično na koži. Moramo imati na umu da su problemi s kožom obično posljedica nekog unutarnjeg problema, obično povezane s crijevima. Stoga, ako patimo od bilo koje vrste aktualnog problema, moramo pokušati istražiti koji je glavni razlog tome.
Možda bi vas moglo zanimati:
- Održavanje crijeva zdravim štiti zdravlje cijelog našeg organizma
- Govorimo o aknama: uzroci i kako ih liječiti
- Anksioznost jesti: kako je eliminirati da biste postigli dobru prehranu
Što je infekcija kvascem?
Je vrlo česta infekcija vaginalnog kvasca. Toliko je često da oko 75% žena barem jednom u životu pati od infekcije kvascima. I do 50% pati od ove infekcije nekoliko puta.
To nije spolno prenosiva infekcija, no ako patimo od infekcije, moguće je zaraziti svog spolnog partnera. Uz to, mogu stvarati razne probleme tijekom veza.
Uzroci
U slučaju žena, vagina sadrži mješavinu korisnih gljivica i bakterija koje su normalno u ravnoteži. Među gljivama je i kandida. Štoviše, ta se ravnoteža može poremetiti iz različitih razloga a rast kandide može biti pretjeran ili prodrijeti u određene stanične slojeve i izazvati infekciju.
Glavni razlozi zbog kojih se to događa su obično:
- Potrošnja antibiotika koji disbalansiraju prirodnu vaginalnu floru. Uobičajeno je da kada uzimaju antibiotike za rješavanje drugih problema poput angine, ti antibiotici napadaju vaginalnu floru, uznemiruju je i uzrokuju infekciju.
- Tijekom trudnoće. Promjene u tijelu koje se dogode tijekom trudnoće mogu također poremetiti ravnotežu između gljivica i bakterija.
- Nekontrolirani dijabetes, pretjerana konzumacija šećera ili ugljikohidrata. Hrana je temeljni čimbenik koji izravno utječe na naše zdravlje.
- Problemi s imunološkim sustavom.
- Konzumacija drugih lijekova poput kontraceptiva, estrogeni itd.
Simptomi
Nemaju svi iste simptome ili s istim intenzitetom, ali općenito su sljedeći:
- Svrab, iritacija i / ili osjećaj pečenja u području rodnice i na vulvi. To se može povećati tijekom spolnog odnosa.
- Oticanje i crvenilo vulve.
- Bolovi i bolovi na rodnici, uključujući osipe.
- Izlučevine iz rodnice gusta ili vrlo vodenasta, ovisno o pojedinom slučaju.
Simptomi koji označavaju ozbiljnu infekciju kvascem:
- Patiti ponovljene infekcije (više od 4 u godini) sve od gljive candida.
- Pate od drugih vrsta simptoma dodanih gore navedenom kao što je veliko crvenilo, jaka oteklina i svrbež koji mogu dovesti do pukotina, čireva ili čak suza.
- Također morate biti posebno oprezni u slučaju trudnoće, dijabetesa ili osoba koje imaju slab imunološki sustav.
Uvijek se posavjetujte sa svojim liječnikom ako prvi put imate ove simptome, ako niste sigurni je li riječ o kandidijazi, ako simptomi ostaju dulje vrijeme ili se razvijaju drugi simptomi.
Što učiniti za suzbijanje kandidijaze ili kako izbjeći da je patimo?
Candida je vrlo teška gljiva za uništavanje ako uzmemo samo antimikotike koje su nam propisali liječnici. To se događa jer, čak i ako se infekcija eliminira, prije ili kasnije ponovno se zaražimo jer je to gljiva koja živi u našim crijevima. Ovdje je ključ, ne smijemo ići na napad na trenutnu infekciju, već na prenapučenost kandide koji je nastao u našim crijevima. Ako uspijemo održati razinu ove gljive reguliranom, izbjeći ćemo infekcije koje su uzrokovane njom.
Moramo imati na umu da s produljenim infekcijama i lijekovima koji ih podrazumijevaju da ih eliminiramo postižemo ubijanjem velikog dijela korisnih bakterija i gljivica.
Candida se hrani šećerom u našem tijelu, kad govorimo o šećeru, mislimo na bilo koji ugljikohidrat koji možemo unositi. Stoga što manje šećera, to manje hrane za kandidu.
Ako smo patili od nekoliko infekcija kandidom, vrlo je vjerojatno da nam je crijevo oštećeno i upaljeno, pa dijeta zasnovana na neupalnoj hrani bit će nam vrlo korisna za oporavak.
Rezultati su primjetni od prvih tjedana kada mijenjamo način prehrane. Nemajući hranu, kandida umire i opstaje samo ona dovoljno za normalno funkcioniranje našeg organizma. Normalno je da nas na početku promjena prehrane košta, moramo imati na umu da smo jako navikli na konzumaciju šećera i ugljikohidrata. Međutim, rezultati se vrijede, tako da se infekcija kvascima možete riješiti jednom zauvijek.
Postoji nekoliko prehrambenih dodataka kojima si možemo pomoći:
Ako odlučimo konzumirati suplemente, to mora biti uvijek pod nadzorom liječnika, kako bi se izbjegli želučani problemi. Neki su:
- Origano ulje
- Ulje majčine dušice
- Alicin (ekstrakt češnjaka)
Probiotici i prebiotici
Postoji velika raznolikost i oni će nam pomoći da povratimo zdravlje crijeva nakon uzastopnih napada kandidijaze.