Cómo saber si tu relación es sana

Cuando tenemos una pareja, es normal el preguntarse si todo marcha bien y sin problema alguno. Hay que asegurarse de que dicha relación de pareja va por el buen camino además de ser saludable. Sin embargo, en ocasiones resulta complicado el determinar si dicha relación es buena y satisfactoria para ambas partes.

En el siguiente artículo vamos a darte una serie de señales que te permitan saber a ciencia cierta, si tu relación de pareja va por buen camino y resulta gratificante para ambos.

Buena comunicación

La comunicación es uno de los elementos esenciales para que una pareja funcione de una manera óptima. Si puedes hablar con tu pareja de una manera abierta sobre elementos como los sentimientos, los deseos o las preocupaciones, es una señal positiva de que la relación de pareja funciona perfectamente y va por el buen camino. La buena comunicación va a implicar el escuchar de manera activa a la pareja y tener cierta capacidad para poder solucionar los problemas de una manera constructiva.

El poder compartir los sentimientos sin miedo a ser juzgados, permite crear un ambiente que resulta beneficioso para el buen devenir de la pareja. Una comunicación abierta va a implicar el buscar soluciones de una manera conjunta y dejar de lado posibles conflictos.

Apoyo y empatía

En una relación de pareja sana, ambas partes deben sentirse apoyados de manera mutua. Si puedes contar con la pareja en momentos complicados y difíciles y tienes cierto apoyo emocional, es probable que la relación vaya por buen camino. Por otra parte hay que decir que la empatía es fundamental en una relación sana.

Ello significa tener la capacidad de ponerse en el lugar de la pareja y comprender sus sentimientos y emociones. La capacidad de apoyarse mutuamente tanto en las duras como en las maduras y alegrarse de los logros de la otra parte, es una señal clara de que la relación es saludable.

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Respeto

El respeto al igual que la comunicación es clave en cualquier relación saludable. Ambas partes deben respetar los límites establecidos en la relación. El sentirse respetado y valorado como persona es un buen indicativo de que la relación va bien y sin problema alguno.

El respeto mutuo va a implicar aceptar los puntos de vista de la pareja, incluso cuando las opiniones sean diferentes. Hay que dejar de lado el chantaje emocional y la manipulación y respetar a la pareja. Además de esto, es importante que las partes tengan el espacio suficiente para poder disfrutar de intereses propios y personales.

Intimidad

La intimidad ya sea emocional como física es un elemento esencial y clave en una relación saludable y satisfactoria. La llamada intimidad emocional hace referencia al tener cierta conexión emocional con la pareja. Si ambas partes pueden expresar sin problema alguno sus emociones y sus sentimientos, es una señal positiva de que toda anda bien en lo que respecta a la relación de pareja.

La intimidad física es otro de los elementos esenciales en lo que respecta al buen devenir de la pareja. La intimidad física es una manera de conectar y mostrar afecto hacia la pareja, ya sea a través de caricias de abrazos o de besos. Si dicha intimidad física se lleva a la práctica sin problema alguno, es probable que la pareja vaya por el buen camino.

En definitiva, son muchos los elementos a evaluar a la hora de saber si una determinada relación de pareja va por el buen camino y funciona perfectamente. Aspectos tan importantes como la buena comunicación, el respeto mutuo o la intimidad son señales que indican que una determinada pareja goza de buena salud.

Sin embargo hay que indicar que cada relación es diferente, por lo que hay aspectos que pueden funcionar en parejas y no valer en otras. Lo que de verdad importa es trabajar de manera consciente en la relación, con el objetivo de crear una relación sólida y saludable.


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