Nadie está libre de sufrir algún tipo de problema o trastorno mental a lo largo de su vida. En el caso de las relaciones de pareja, el apoyo de la persona que está sana es fundamental a la hora de sobrellevar tal problema. En muchos casos el lidiar con un trastorno mental de la persona amada, puede llegar a suponer un auténtico reto para la propia pareja. Son muchas la relaciones que se terminan rompiendo por la incapacidad de las partes para poder manejar este tipo de situación.
En el siguiente artículo te damos algunas pautas para que puedas ayudar a tu pareja y para que sepas manejar un problema tan serio como una enfermedad mental.
Cuidar de uno mismo
Antes de tratar la enfermedad mental de la pareja hay que saber cuidar de uno mismo. Esto es esencial a la hora de hacer frente al trastorno mental en cuestión. La cosa puede ir a peor en el caso de que tengas problemas emocionales ya que todo puede llegar a superarte y no sepas cómo actuar ante ello. Aunque la pareja te necesita, también es importante tu persona.
Saber perdonar
En ocasiones, la parte que tiene la enfermedad mental se frustra y acaba arrastrando a dicho estado a la pareja. Todo ello supone un daño para la relación que puede provocar el fin de la misma. Hay que saber perdonar a la pareja para poder avanzar en la relación.
Evitar sentirse responsable por la enfermedad mental de la pareja
La enfermedad mental la tiene tu pareja por lo que no puedes ni debes sentirte responsable por ello. Hay que hacerle ver que la ayuda de un profesional, es clave a la hora de poder manejar de una manera adecuada dicho problema. En el caso de que la persona sea reticente a ver a un profesional, hay que convencerlo de que es la mejor manera para tratar dicho trastorno. En tal caso la responsabilidad es suya y de la misma depende que no afecte de manera negativa a la relación.
Seguir el tratamiento
Para poder manejar sin problema alguno la enfermedad mental de la pareja, hay que seguir las pautas señaladas por el profesional. Es por ello que es importante que animes y apoyes a tu pareja a seguir con el tratamiento. Solo de esta manera la relación no se verá resentida y puede perdurar a lo largo del tiempo. Recuerda que hay que ser constante en todo momento y apoyar a la pareja para que el tratamiento sea el mejor posible.
Informarse sobre el trastorno mental de la pareja
Es importante el buscar toda la información posible sobre la enfermedad mental que sufre tu pareja. La información es clave para poder ayudarla y conseguir que la misma no perjudique a la relación. Lo mejor y lo más aconsejable es pedirle dicha información al profesional que esté tratando a tu pareja.
Evitar tomarse las cosas de una manera personal
Los síntomas de las enfermedades mentales pueden ser variados y de todo tipo. Es por ello que es normal que la pareja tenga cambios de humor continuos o se muestre en ciertos momentos del día iracundo. Esto es algo que va unido a los problemas mentales por lo que evitar sentir que dichos síntomas son culpa tuya. Para que la relación de pareja no se vea resentida en ningún momento hay que evitar el tomarse las cosas de una forma personal.
En definitiva, no es nada fácil ni sencillo el convivir con una pareja que tiene diagnosticada un trastorno mental. El apoyo de la parte sana es clave y esencial para que la relación de pareja no se vea resentida ni dañada. Hay que darle todo el apoyo posible a la pareja y hacerle ver que necesita la ayuda de un buen profesional. Un tratamiento adecuado es clave para evitar que el trastorno mental puede llegar a perjudicar a la relación de pareja.