Dünyada Candida ile gerçekten ilgilenen birçok kadın var. Bu mantarın neden olduğu tekrarlayan enfeksiyonlar çok önemli bir sorun olabilir.. Adet döneminde veya ayın herhangi bir zamanında ortaya çıkan enfeksiyonlar, verdikleri rahatsızlık nedeniyle birçok kadının hayatını sınırlamaktadır.
Bu nedenle bugün Candida'nın ne olduğunu, nasıl etkilediğini ve eğer bundan muzdarip olursanız ne yapmanız gerektiğini konuşacağız. sürekli kandidiyazis.
Candida nedir?
Candida bir mayadır, vücudumuza faydalı mantar dengelendiğinde. İnce bağırsakta yaşar.
Candida albicans Bu mantar türüdür Genellikle insanlarda mantar enfeksiyonlarına neden olur. Neyse ki bunların tedavisi genellikle diğer mantar enfeksiyonu türlerine göre daha kolaydır.
Sorun ne zaman yatıyor Stres, kötü beslenme veya antibiyotik tüketimi gibi nedenlerden dolayı kandida artık dengeli değildir. Bu mantarın devrim yapması ve çoğalması, kandida enfeksiyonu semptomlarının oluşmasına yol açar. Bu belirtiler genellikle ciltte görülür. Cilt sorunlarının genellikle bazı iç problemlerin bir sonucu olduğunu aklımızda tutmalıyız.genellikle bağırsakla ilgilidir. Bu nedenle, herhangi bir güncel sorundan muzdaripsek, bunun ana nedeninin ne olabileceğini daha derinlemesine araştırmaya çalışmalıyız.
Belki ilginizi çekebilir:
- Bağırsaklarımızı sağlıklı tutmak, tüm organizmamızın sağlığını korumaktır.
- Sivilce hakkında konuşuyoruz: nedenleri ve nasıl tedavi edileceği
- Yeme kaygısı: İyi bir diyet için onu nasıl ortadan kaldırabilirim?
Maya enfeksiyonu nedir?
Bir mi Mantarların neden olduğu çok yaygın vajinal enfeksiyon. O kadar yaygındır ki, kadınların yaklaşık %75'i hayatlarında en az bir kez kandidiyazdan muzdariptir. Ve %50'ye kadarı bu enfeksiyondan birkaç kez muzdariptir.
Cinsel yolla bulaşan bir enfeksiyon değildir, ancak enfeksiyona yakalanırsak cinsel partnerimize de bulaştırmamız mümkündür. Ayrıca ilişkiler sırasında çeşitli sorunlara da neden olabilirler.
Nedenleri
Kadınlar söz konusu olduğunda, Vajina normalde dengede olan faydalı mantar ve bakterilerin bir karışımını içerir. Mantarlar arasında kandida bulunur. Fakat, Bu denge çeşitli nedenlerle bozulabilir. ve kandidanın büyümesi aşırı olabilir veya belirli hücre katmanlarına nüfuz ederek enfeksiyona neden olabilir.
Bunun olmasının ana nedenleri genellikle şunlardır:
- Antibiyotik tüketimi doğal vajinal floranın dengesini bozar. Anjina gibi diğer sorunları çözmek için antibiyotik tüketirken, bu antibiyotiklerin vajinal floraya saldırarak onu rahatsız etmesi ve enfeksiyona neden olması yaygındır.
- Hamilelikler sırasında. Hamilelik sırasında vücutta meydana gelen değişiklikler de mantar ve bakteri arasındaki dengeyi bozabilir.
- Kontrolsüz diyabet, aşırı şeker veya karbonhidrat tüketimi. Gıda sağlığımızı doğrudan etkileyen temel bir faktördür.
- Bağışıklık sistemindeki sorunlar.
- Doğum kontrol hapları gibi diğer ilaçların tüketimi, östrojenler vb.
Belirtileri
Herkes aynı semptomları veya aynı yoğunlukta göstermez, ancak genel bir kural olarak bunlar şunlardır:
- Kaşıntı, tahriş ve/veya yanma hissi vajinal bölgede ve vulvada. Bu cinsel ilişkiler sırasında artabilir.
- Şişlik ve kızarıklık vulvanın.
- Ağrı ve sızılar döküntüler de dahil olmak üzere vajinada.
- Vajinal salgılar her duruma bağlı olarak kalın veya çok sulu.
Şiddetli kandidiyazı işaret eden belirtiler:
- Acı çekmek tekrarlayan enfeksiyonlar (bir yılda 4'ten fazla) hepsi kandida mantarı nedeniyle.
- Önceki belirtilere eklenen başka tür belirtilerden muzdarip olmak çatlaklara, yaralara ve hatta yırtılmalara yol açabilen büyük kırmızı bir alan, şiddetli şişlik ve kaşıntı gibi.
- Hamilelik, şeker hastalığı veya bağışıklık sistemi zayıf olan kişilerde de özel dikkat gösterilmelidir.
Bu semptomları ilk kez yaşıyorsanız, kandidiyaz olup olmadığından emin değilseniz, semptomlar uzun süre devam ediyorsa veya başka semptomlar gelişirse mutlaka doktorunuza danışın.
Kandidiyazla mücadele etmek için ne yapmalı veya bundan muzdarip olmamızı nasıl önleyebiliriz?
Candida, yalnızca doktorların önerdiği antifungal ilaçları alırsak öldürmesi çok zor olan bir mantardır. Bunun nedeni, enfeksiyon ortadan kaldırılsa bile, er ya da geç yeniden enfeksiyon kapmamızdır çünkü bu, bağırsaklarımızda yaşayan bir mantardır. Anahtar nokta şu; anlık enfeksiyona değil, aşırı kandida popülasyonuna saldırmalıyız. bu bağırsaklarımızda ortaya çıktı. Bu mantarın seviyelerini kontrol altında tutmayı başarırsak, onun neden olduğu enfeksiyonlardan kaçınabiliriz.
Uzun süreli enfeksiyonlar ve bunu ortadan kaldırmak için kullanılan ilaçlarla, yararlı bakteri ve mantarların büyük bir bölümünü öldürdüğümüzü aklımızda tutmalıyız.
Candida vücudumuzdaki şekerle beslenir, şeker dediğimizde tüketebileceğimiz her türlü karbonhidrattan bahsediyoruz. Öyleyse Ne kadar az şeker, kandida için o kadar az yiyecek demektir.
Eğer birden fazla kandida enfeksiyonu geçirmişsek, büyük ihtimalle bağırsağımız hasar görmüş ve iltihaplanmıştır. İnflamatuar olmayan gıdalara dayalı bir beslenme, iyileşmemiz için çok faydalı olacaktır.
Sonuçlar, diyetimizi değiştirdiğimiz ilk haftalardan itibaren fark edilir.. Yiyecek alamayınca kandidalar ölür ve vücudumuzun normal işleyişi için yalnızca doğru olanlar hayatta kalır. Diyet değişikliğinin ilk başta bizim için zor olması normaldir, şeker ve karbonhidrat tüketimine çok alıştığımızı hesaba katmalıyız. Ancak, kandida enfeksiyonlarından kesin olarak kurtulmak için sonuçlar buna değer.
Kendimize yardımcı olabileceğimiz bazı besin takviyeleri var:
Takviyeleri tüketmeyi seçersek, her zaman doktor kontrolündeMide problemlerini önlemek için. Bazıları:
- Kekik yağı
- Kekik yağı
- Allisin (sarımsak ekstraktı)
Probiyotikler ve prebiyotikler
Bunların çok çeşitli çeşitleri vardır ve art arda kandidiyaz saldırılarından sonra bağırsağımızın sağlığını iyileştirmemize yardımcı olurlar.