Gatas ng magnesia

Malinaw namin na ang gatas ay isang mahalagang pagkain para sa katawan dahil sa dami ng mga sangkap na mayroon ito, na sa anumang kaso ay nakikinabang ang mga buto at balat, kaya't ngayon ay partikular nating pag-uusapan ang tungkol sa mga benepisyo at kung ano ang gatas ng magnesia, sapagkat tiyak na makakahanap ka ng mahusay na paggamit para sa sangkap na ito.

Sa kasalukuyan maraming uri ng gatas ng gulay upang maiwasan ang pag-ubos ng gatas ng baka, dahil maraming tao ang hindi kumukonsumo nito dahil sa hindi pagpaparaan ng lactose o dahil labag sa pag-abuso sa hayop. Ngunit kapag pinag-uusapan natin ang tungkol sa gatas ng magnesia, wala itong kinalaman sa karaniwang mga gatas yung sanay kang umiinom. Nais mo bang malaman kung tungkol saan ito?

Ang kahalagahan ng magnesiyo

El magnesio Ito ay isang likas na mineral at mahalaga para sa ating katawan, lalo na para sa mga kalamnan at nerbiyos. Binabawasan din ng magnesium hydroxide ang acid ng tiyan at pinapataas ang tubig sa mga bituka na makakatulong mapabuti ang pagdumi. Para sa kadahilanang ito, ang magnesium hydroxide ay ginagamit din bilang isang pampurga upang mapawi ang paminsan-minsang pagkadumi o bilang isang antacid upang mapawi ang hindi pagkatunaw ng pagkain, heartburn o heartburn.. Ang gatas ng magnesia ay masarap ding inumin pagkatapos ng masaganang pagkain. Inirerekomenda ang gatas ng magnesia para sa mga taong may ulser o kung ikaw ay buntis.

Paano uminom ng gatas ng magnesia

Hindi ka makakahanap ng gatas ng magnesia sa mga supermarket ngunit dapat kang pumunta sa iyong doktor upang ipagbigay-alam sa iyo nang eksakto tungkol sa mga paggamit nito at kung maaari itong maging maayos sa iyo. Hindi ka dapat gumamit ng magnesium hydroxide nang walang payo at pahintulot ng iyong doktor, lalo na kung mayroon kang sakit sa tiyan, pagduwal o pagsusuka.

Kung kapag umiinom ng gatas ng magnesia napansin mo ang isang biglaang pagbabago ng mga gawi sa bituka at tumatagal sila ng dalawang linggo, dapat mong makita ang iyong doktor. Tandaan na hindi ka dapat gumamit ng magnesium hydroxide ng higit sa 7 araw nang hindi kumukunsulta sa isang doktor (kakailanganin mong masundan).

Ano ang dapat mong malaman bago uminom ng gatas ng magnesia

Hindi mo dapat inumin ang gatas na ito nang walang payo ng iyong doktor., at dapat mong tanungin ang iyong sarili kung tama ito para sa iyo o hindi, isinasaalang-alang kung nagdurusa ka sa sakit sa bato. Bagaman hindi alam eksakto kung maaari itong makapinsala sa lumalaking sanggol sa sinapupunan, mahalaga na huwag itong kunin kung ikaw ay o kung sa palagay mo ay buntis ka. Huwag din itong kunin kung mayroon kang isang sanggol na nagpapasuso at pinapasuso mo siya.

Kaugnay na artikulo:

Ang magnesium carbonate isang himala para sa iyong katawan

Paano ka uminom ng gatas ng magnesia?

Kung pupunta ka sa doktor, dapat mong mahigpit na sundin ang mga rekomendasyong ibinibigay niya sa iyo tungkol sa kung paano uminom ng gatas ng magnesia, ngunit maaari mo ring tingnan ang label para sa patnubay. Hindi mo magagamit ang higit pa o mas kaunti, o tatagal ito nang mas mahaba kaysa sa inirekomenda ng iyong doktor o label.

Ang gatas ng magnesia ay nasa mga tablet din at dapat na ngumunguya bago lunukin. Ang pinakamahusay na pagpipilian ay inumin ito likido na may isang kutsara o may sukat na tasa kung kailangan mong kumuha ng isang espesyal na dosis. Kung hindi mo alam kung paano gamitin ang metro, hihilingin mo lamang sa iyong parmasyutiko. Dapat mong panatilihin ang produkto sa temperatura ng kuwarto at malayo sa kahalumigmigan at init.

Ano ang mangyayari kung napalampas mo ang isang dosis?

Ginagamit ang magnesium hydroxide kung kinakailangan kaya't hindi laging kinakailangan ang isang iskedyul para sa pangangasiwa nito. Kahit na kung pinayuhan ka ng doktor na sundin ang iyong iskedyul, kakailanganin mong uminom ng dosis sa sandaling maalala mo kung sakaling nakalimutan mo ito. Pero laktawan ang napalampas na dosis kung may natitirang isang oras para sa susunod na dosis, Hindi ka rin gumagamit ng mas maraming gatas ng magnesia upang makabawi sa nakalimutan mong inumin.

Ano ang mangyayari kung kumuha ka ng higit sa account?

Kung umiinom ka ng mas maraming gatas ng magnesia kaysa kinakailangan at magkaroon ng labis na dosis, dapat kang pumunta kaagad sa isang medikal na sentro. Ang mga simtomas ng labis na dosis ay maaaring kabilang ang: pagtatae, panghihina ng kalamnan, pagbabago ng mood, mabilis na tibok ng puso, mga pagbabago sa ritmo ng tibok ng iyong puso (mabagal o hindi regular), at madalas na pag-ihi (o wala talagang pag-ihi).

Mga side effects ng gatas ng magnesia

Kung mayroon kang anumang mga sintomas ng mga epekto ay dapat kang pumunta sa iyong doktor sa emerhensiya. Dapat mong ihinto ang pag-inom ng magnesium hydroxide at tawagan ang iyong doktor kung mayroon ka:

• Mga reaksyon sa alerdyi tulad ng pantal, nahihirapang huminga, pamamaga ng mukha, labi, dila o lalamunan.
• Pagdurugo ng rekord.
• Walang paggalaw ng bituka pagkatapos magamit ang gatas bilang pampurga.
• Mayroon kang pagduwal o pagsusuka.
• Napansin mo ang ritmo ng iyong puso nang magkakaiba.
• Nahihilo ka o nahimatay.
• Pamumula, init, pamumula, o isang pangingilig pakiramdam.

Maaaring may iba pang mga epekto kaya dapat mong tawagan kaagad ang iyong doktor kung napansin mo ang anumang hindi pangkaraniwan kapag kumukuha ng gatas ng magnesia.

Iba pang mga kagiliw-giliw na paggamit ng gatas ng magnesia

Dapat itong nabanggit na masarap mag-apply sa mukha, upang maalis ang labis na taba o upang ma-hydrate ang mukha bago mag-apply ng pampaganda, dahil sa ganitong paraan makakatanggap ito ng mas mahusay sa lahat ng iyong idinagdag pagkatapos, tinanggal ang ningning mula sa mukha, naiwan itong matte para sa mga babaeng nais ang isang pampaganda ng ganitong uri.

Kaya, banggitin iyon ang gatas ng magnesia ay mahusay din bilang isang deodorant, dahil perpektong kinokontrol nito ang pagpapawis, pinapagaan din ang pagkasunog na dulot ng araw, ngayong nasa tag-init tayo, kaya sa pamamagitan ng paglalapat nito bilang isang cream mabilis na maihihigop ng balat, mabilis na ma-hydrate.

Sa kabilang banda, dapat mong malaman ang gatas ng magnesia na iyon mahusay din na mag-apply pagkatapos ng waxing, kapwa sa mga binti, tulad ng sa kili-kili o higit pang mga sensitibong puntos, pag-aayos ng mga problema sa dermatitis, herpes o upang gamutin ang may langis na anit o may balakubak, paglalapat nito bilang isang shampoo.

Kaya't kung nais mong maging maganda ang pakiramdam, ano ang mas mabuti kaysa gumamit ng gatas ng magnesia, kapwa nakakain (sumusunod sa mga tagubilin ng doktor) at upang gamutin ang balat, napansin ang mga pagpapabuti sa maikling panahon.

Kung saan bibili ng gatas ng magnesia

Sa ating bansa maaari kang makahanap ng gatas ng magnesia sa tatak ng Philips o Normex, sa mga shopping center tulad ng Mercadona.