La ang balakubak ay isang problema na nakakaapekto sa maraming tao at iyon ay nauugnay sa iba`t ibang mga kadahilanan. Ang mga taong may ganitong problemang karaniwang ipinaglalaban ito para sa isang malaking bahagi ng kanilang buhay, dahil kadalasan ito ay may isang tiyak na sangkap ng genetiko. Ang pag-aalaga sa anit ay nagsasangkot ng pagsasaalang-alang kung bakit nabuo ang balakubak at sinusubukang pigilan ang lugar na ito mula sa pagdurusa sa problemang ito, na kung saan ay hindi lamang aesthetic, dahil maaari itong maging sanhi ng pangangati at kakulangan sa ginhawa.
La may solusyon ang balakubak kung nakatuon tayo sa pag-aalaga ng anit at lahat ng nakakaapekto sa iyo. Makakakita kami ng ilang mga pag-aalaga upang maiwasan ang paglitaw ng balakubak at magkaroon ng isang malinis at walang itch na anit. Magbibigay din ito sa amin ng mas malusog at mas magagandang buhok.
Ilayo ang stress
Alam na alam na ang mga problema tulad ng balakubak o tuyong balat ay madalas na nauugnay sa binabaan na mga panlaban, isang bagay na nangyayari sa maraming beses kung tayo ay nabibigyan ng diin. Kinakailangan na panatilihing malayo ang stress mula sa atin upang matiyak na ang ating anit ay hindi tumugon. Karaniwang lilitaw ang dermatitis, pamumula at pagkatuyo kapag ibinaba ang aming mga panlaban. Sa kaso ng balakubak, ang isang halamang-singaw na mayroon tayo sa anit ay mas mabilis na tumutubo, na hahantong sa balakubak at mga kahihinatnan nito. Mahalagang malaman ang pagrerelaks at subukang magkaroon ng mga sandali ng pagpapahinga sa mga oras ng stress tulad ng sa panahon ng pagsusulit.
Mag-ingat sa mga agresibong produkto
Maraming mga tao na may balakubak ay mayroon ding mga sensitibong anit, kaya't mahalagang malaman na bumili ng mga produktong hindi agresibo para sa ating balat. Ang ang shampoo ay isa sa pinakamahalaga, dahil patuloy naming ginagamit ito sa anit upang linisin ito. Maghanap ng isa na malambot at malinis ng mabuti, pag-iwas sa mga silicone at kemikal. Ngayon may mga mahusay na natural na kahalili sa ganitong uri ng shampoo, kaya maaari kaming bumili ng mga bagong solidong shampoo na nilikha gamit ang natural na mga sangkap.
Gumamit ng suka
Ang suka ay maaaring maging isang mahusay na lunas para sa aming anit na may balakubak. Ito ay isang produkto na mayroon tayong lahat sa bahay at iyon ay mabisa sa paglaban sa aktibidad ng halamang-singaw na ito sa aming ulo. Kailangan mo lang gumamit ng kaunti pagkatapos banlaw at masahe ang lugar ng anit. Bilang karagdagan, ang suka ay nag-aalok ng higit na ningning sa buhok, kaya't magkakaroon ka ng dalawang benepisyo sa isa, at ito ay isang murang produkto.
Nuts sa diyeta
Los ang mga mani ay naglalaman ng sink, isang bagay na mahalaga upang maiwasan ang hitsura ng balakubak, dahil ang kakulangan nito ay sanhi na lumitaw ito. Ngunit mayroon din silang mahahalagang fatty acid, na kinakailangan para ang balat natin ay magmukhang maganda. Alam ng mga taong may dermatitis na kinakailangan upang magdagdag ng mga produktong may Omega 3 at 6 sa diyeta na makakatulong sa balat na maging mas mahusay ang kondisyon. Nuts mayroon ito at din asul na isda tulad ng salmon.
Uminom ng maraming tubig
Sa maraming mga okasyon, ang pagbabalat ay may kinalaman din sa pagkatuyo ng balat at nakita namin ang ating sarili na inalis ang tubig nang halos hindi namamalayan. Hindi lamang dapat tayo uminom kapag nauuhaw tayoDahil ang pakiramdam na ito ay malinaw na patunay na tayo ay inalis ang tubig, dapat kaming uminom ng halos dalawang litro ng tubig sa isang araw. Kung nahihirapan kang uminom ng tubig, maaari kang laging magdagdag ng ilang mga hiwa ng limon o pipino. Ang isa pang paraan upang gawin ito ay sa pamamagitan ng pag-inom ng ilang magagaling na infusions na mayroon ding mahusay na mga katangian para sa ating katawan. Kung hydrated tayo sa loob ay mapapansin natin nang mas mahusay ang balat.