வீட்டில் தங்கியிருக்கும் தாயின் எண்ணங்கள்

ஒரு தாயின் எண்ணங்கள் காலையில் எழுந்ததிலிருந்து இரவு படுக்கைக்குச் செல்வது வரை மாறக்கூடும். அவர்கள் வெவ்வேறு நேரங்களில் கலவையான உணர்வுகளைக் கொண்டிருக்கலாம், அது ஆச்சரியமல்ல. ஒரு தாயாக இருப்பது 24 மணிநேர வேலை, வருடத்தில் 365 நாட்கள் மற்றும் அது சோர்வாக இருந்தாலும், ஒரு தாயாக விரும்பும் ஒரு பெண் வாழ்க்கையில் பெறக்கூடிய மிக அற்புதமான விஷயம் இது.

எனக்கு கலவையான உணர்வுகள் உள்ளன

கலவையான உணர்வுகளைக் கொண்டிருப்பது சில நன்மை தீமைகளைக் கொண்டிருக்கலாம். எடுத்துக்காட்டாக, குழந்தை பராமரிப்பு, எரிவாயு, கார் பராமரிப்பு, உலர் துப்புரவு, அலமாரி, மதிய உணவு போன்றவற்றுக்கு பணம் செலுத்துவதை விட சில குடும்பங்களுக்கு வீட்டிலேயே இருப்பது மலிவான விருப்பமாக இருக்கலாம் என்று ஒரு (சார்பு) தாய் உணரலாம். ஆனாலும் இரண்டு நபர்களின் பொருளாதார வருமானம் குடும்ப பொருளாதாரத்திற்கு சிறந்தது.

நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பது பற்றி கலவையான உணர்வுகள் இருந்தால் அல்லது வீட்டிலேயே தங்குவது நீங்கள் நினைத்த அளவுக்கு அருமையாக இல்லை என்றால் முக்கியம் ... பின்னர் உங்கள் வழியில் இருக்கவும், மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், அனைத்தையும் கொண்டிருக்கவும் உதவும் வகையில் குடும்ப பட்ஜெட்டை எழுதி சரிசெய்யவும். கட்டுப்பாட்டில் உள்ள கணக்குகள். நீங்கள் வாங்க வேண்டியிருக்கும் போது தள்ளுபடிகள் மற்றும் சலுகைகளைக் கண்டறிவதைக் கருத்தில் கொள்ள உங்கள் குடும்பத்தினரை நீங்கள் ஈடுபடுத்தலாம்.

எனது மன அழுத்த நிலை என்ன?

பணியிடத்தில் மன அழுத்தம் நீங்கக்கூடும், ஆனால் வாழ்க்கை எப்போதுமே ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு மன அழுத்தத்தைக் கொண்டுவருகிறது ... ஏனென்றால் இது ஒரு நிலையான, தினசரி மற்றும் இடைவிடாத வேலை. பெற்றோரின் அனைத்து அம்சங்களையும் நீங்கள் விரும்பினால், உங்கள் குறுநடை போடும் குழந்தை முழு கலப்பு பயன்முறையில் இருக்கும்போது உள்ளே கூட புன்னகைக்க முடியும் என்று நீங்கள் நினைக்கலாம் (சார்பு), உங்கள் மன அழுத்த அளவு மிகவும் குறைவாக இருக்கும் வீட்டிற்கு வெளியே வேலை செய்யும் போது உங்கள் குடும்பத்தை வளர்க்க நேர்ந்தால் என்ன ...

ஆனால் மற்றொரு சிந்தனை உங்களை (எதிராக) தாக்குகிறது, அதாவது குழந்தைகள் ஒரு சில புகார்கள், சண்டைகள் மற்றும் தவறான நடத்தைகளை விட அதிகமாக இருக்க முடியும் ... குறைக்கப்பட்ட நிதி காரணமாக உங்களுக்கு கூடுதல் அழுத்தங்கள் இருக்கலாம்.

இதை சமநிலைப்படுத்தவும், மன அழுத்தத்தை உணரவும், சுவாச பயிற்சிகள், அமைதியான நேரம் அல்லது தியானம் போன்ற மன அழுத்த மேலாண்மை முறைகளை நீங்கள் பயன்படுத்த வேண்டும். இதை உங்கள் பிள்ளைகளுக்கும் நீங்கள் கற்பிக்க முடியும், இதனால் அவர்கள் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்க கற்றுக்கொள்ளலாம்.

நான் குழந்தைகளுடன் இல்லாதபோது வாழ்க்கையைப் பற்றி எனக்கு வேறுபட்ட பார்வை இருக்கிறது

நீங்கள் ஒரு புதிய கவனம் செலுத்துவதால் உங்கள் சமூக வாழ்க்கை ஒரு பெரிய மாற்றத்தைக் காணும். வீட்டிலேயே தங்கி உங்கள் நண்பர்களாக முடிவடையும் பல பெண்களை நீங்கள் அறிந்திருக்கலாம் (பெண்கள்), மேலும் நீங்கள் பெண்கள் இரவு அல்லது மம்மி மதியங்களை செய்யலாம் ... நீங்கள் பொதுவான அனுபவங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளும்போது ஒரு சிறிய இடைவெளியாக.

நீங்கள் (கட்டுப்படுத்தப்பட்டபடி) ஒரு தாயாக மாறுவதற்கு முன்பு செய்ததைப் போல பல செயல்களைச் செய்யக்கூடாது என்றாலும். இந்த எண்ணங்களில் சமநிலையை அடைய நீங்கள் மற்ற பெற்றோருடன் தொடர்புகளைப் பேணுவது நல்லது அவர்களின் பொழுதுபோக்குகள், ஆர்வங்கள் மற்றும் எண்ணங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ள.

எல்லாவற்றிற்கும் மேலானது என்னவென்றால், உங்களுக்கும் உங்கள் பிள்ளைகளுக்கும் உங்கள் வாழ்க்கையில் ஏதேனும் நல்லது இருக்கிறது ... நீங்கள் நடைமுறைகளையும் ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட அட்டவணைகளையும் அனுபவிக்கிறீர்கள்!