இது முதல் முறை அல்ல Bezzia நாங்கள் முன்மொழிகிறோம் a காலை உணவுக்கு கஞ்சி. இது இதுவரை எங்களுக்கு பிடித்தது! அதற்கு அடுத்ததாக பாதாம் கிரீம் நாங்கள் ஒரு வருடம் முன்பு சமைத்தோம் மற்றும் வாழைப்பழம். படங்கள் இந்த சாக்லேட் மற்றும் ராஸ்பெர்ரி கஞ்சியை நியாயப்படுத்தவில்லை, ஆனால் நாளைத் தொடங்க இதைவிட சிறந்த வழி எதுவுமில்லை என்பதை நாங்கள் உங்களுக்கு உறுதியளிக்கிறோம்.
ஓட்ஸ் கஞ்சி காலை உணவில் நிறைய விளையாடுகிறது, ஏனெனில் நாம் சேர்த்துக்கொள்ளலாம் பல மற்றும் பல்வேறு பொருட்கள் இவை. இந்த செய்முறையில், தேன் ஓட்ஸ் கஞ்சியை சிறிது இனிமையாக்குகிறது, இதில் ராஸ்பெர்ரி அமிலத்தன்மையை சேர்க்கிறது மற்றும் டார்க் சாக்லேட் கசப்பான தொடுதலை சேர்க்கிறது.
மேற்கூறியவை இந்த கஞ்சியின் பொருட்கள் மட்டுமல்ல, அதில் நாங்கள் சேர்த்துள்ளோம் கொட்டைகள் உடலைச் சேர்க்க முழு மற்றும் கிரீம் வடிவத்தில். அதை தயார் செய்ய தைரியமா? ஓட்மீலை ஒரே இரவில் குளிர்சாதனப்பெட்டியில் வைத்து காய்கறி பானத்துடன் சமைக்கலாம், ஆனால் நாங்கள் அதை மெதுவாக வெப்பத்தில் சமைக்க விரும்புகிறோம்.
பொருட்கள்
- 3 தேக்கரண்டி ஓட் செதில்களாக
- 1 கப் பாதாம் பானம்
- 1 டீஸ்பூன் தேன்
- பாதாம் கிரீம் 2 தேக்கரண்டி
- 1 கைப்பிடி ராஸ்பெர்ரி
- ஒரு சில நறுக்கப்பட்ட கொட்டைகள் (அக்ரூட் பருப்புகள், முந்திரி மற்றும் வேர்க்கடலை)
- 1 அவுன்ஸ் சாக்லேட்
- 1 தேக்கரண்டி சாக்லேட் நட் கிரீம்
படிப்படியாக
- ஒரு பாத்திரத்தில் ஓட் ஃப்ளேக்ஸ் மற்றும் பாதாம் பானத்தை வைக்கவும். மிதமான தீயில் சூடாக்கி, கொதிக்க ஆரம்பித்தவுடன், ஒரு மென்மையான கொதிநிலையை பராமரிக்கும் போது சமைக்கவும் ஒரு ஸ்பேட்டூலாவுடன் கிளறுவதை நிறுத்தாமல் 10 நிமிடங்கள். படிப்படியாக கஞ்சி தடிமனாக மற்றும் ஒரு கிரீமி நிலைத்தன்மையை பெறுகிறது.
- 10 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு வெப்பத்தை குறைக்கவும் மற்றும் தேன் சேர்க்கவும் மற்றும் பாதாம் கிரீம், ஒருங்கிணைக்கும் வரை ஸ்பேட்டூலாவுடன் கலக்கவும்.
- ஒருங்கிணைந்தவுடன், மிதமான தீயில் மீண்டும் சமைக்கவும் கஞ்சி ஒரு நிமிடம்.
- ஒரு கிண்ணத்தில் கஞ்சி பரிமாறவும் மற்றும் சில ராஸ்பெர்ரிகளை அலங்கரிக்கவும், துருவிய சாக்லேட் ஒரு அவுன்ஸ் மற்றும் நட்ஸ் மற்றும் சாக்லேட் கிரீம் ஒரு சில நூல்கள்.
- ராஸ்பெர்ரி மற்றும் சாக்லேட்டுடன் கஞ்சியை இன்னும் சூடாக அனுபவிக்கவும்.