ஒரு நச்சு உறவு பெரும்பாலும் கட்சிகளை உணர்ச்சி ரீதியாக பாதிக்கிறது, எதற்கும் வழிவகுக்காத பெரும் மகிழ்ச்சியின்மையை உண்டாக்குகிறது. இருப்பினும், இரு தரப்பிலும் மேற்கூறிய அதிருப்தி இருந்தபோதிலும், இந்த உறவில் இருந்து வெளியேற முடியாத பலர் உள்ளனர்.
பின்வரும் கட்டுரையில் நாங்கள் நச்சு உறவுகளைப் பற்றி பேசுகிறோம், மேலும் சில விசைகளை உங்களுக்கு வழங்குகிறோம் ஒரு நச்சு உறவை முடிவுக்கு கொண்டுவர.
ஆரோக்கியமான உறவு மற்றும் நச்சு உறவு
எந்தவொரு உறவிலும் துன்பம் முற்றிலும் விலக்கப்பட வேண்டும். ஆரோக்கியமான தம்பதியரில், ஒரு குறிப்பிட்ட நல்வாழ்வை அடைய கட்சிகள் சமமாக பங்களிக்கின்றன. ஒரு நச்சு உறவில் கட்சிகள் எந்த நேரத்திலும் மகிழ்வதில்லை அவர்கள் தொடர்ந்து துன்பத்தில் வாழ்கின்றனர். இவை அனைத்தும் ஒரு பெரிய குழப்பத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, இது உண்மையில் இந்த நச்சு சூழலில் இருந்து வெளியேறி, சொல்லப்பட்ட உறவை முடிவுக்குக் கொண்டுவருகிறது. நாளுக்கு நாள் தோற்றுப் போவதையும், நச்சுத்தன்மை நாளுக்கு நாள் அதிகரித்து வருவதையும் கட்சிகளால் எந்த நேரத்திலும் பார்க்க முடிவதில்லை.
நச்சு உறவின் சில பண்புகள்
- அது அவர் இருக்கும் ஒரு உறவு பயம் மற்றும் நிராகரிப்பு. விஷயங்கள் மோசமாகிவிடாமல் இருக்க வார்த்தைகளை எப்படி அளவிடுவது என்பதை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும்.
- வலுவான கட்டுப்பாடு உள்ளது ஏனெனில் கட்சிகளுக்கு இடையே நம்பிக்கை இல்லை.
- மகிழ்ச்சியின்மை மற்றும் சோகம் நாளுக்கு நாள்.
- நீங்கள் எச்சரிக்கை நிலையில் வாழ்கிறீர்கள் தொடர்ச்சியான மற்றும் நிலையான.
- ஒரு வலுவான உணர்வு உள்ளது தம்பதியிடமிருந்து அன்பைப் பெறாதது.
- உணர்ச்சி சார்பு.
நீங்கள் ஏன் நச்சு உறவில் இருக்கிறீர்கள்?
மகிழ்ச்சியற்றவர்களாக இருந்தாலும், நச்சு உறவைத் தொடரும் நபர்கள் ஏன் இருக்கிறார்கள்:
- எல்லாவற்றையும் மாற்ற முடியும் என்ற நம்பிக்கை உள்ளது ஆரோக்கியமான உறவை அனுபவிக்க வேண்டும்.
- காதல் காதல் மீது வலுவான நம்பிக்கை உள்ளது இது திரைப்படங்கள் அல்லது புத்தகங்களில் மட்டுமே காணப்படுகிறது.
- தனித்து விடுவோம் என்ற பெரும் அச்சம் கட்சிகளுக்கு உள்ளது. அவர்கள் ஆரோக்கியமற்ற அல்லது நச்சு உறவில் முழுமையாக இருக்க விரும்புகிறார்கள் முழுமையான தனிமையில் இருக்க வேண்டும்.
- குறைந்த சுயமரியாதை நச்சு உறவை முடிவுக்குக் கொண்டுவருவது மிகவும் கடினம்.
- எமோஷனல் பிளாக்மெயில் மற்றும் கையாளுதலும் பலருக்கு மற்றொரு காரணம் அவர்களால் நச்சு உறவில் இருந்து வெளியேற முடியவில்லை.
நச்சு உறவில் இருந்து எப்படி வெளியேறுவது
நச்சு உறவை முடிவுக்குக் கொண்டுவர உதவும் பல கூறுகள் அல்லது அம்சங்கள் உள்ளன:
- எந்த நேரத்திலும் நிலைமை சீராகிவிடக் கூடாது. தற்போதைய உறவு உங்களை உணர வைக்கிறது என்பதை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும் சோகமான, துக்கமான மற்றும் தனிமைப்படுத்தப்பட்ட. ஒரு ஆரோக்கியமான உறவு நேர்மாறானது, ஏனெனில் அது கட்சிகளுக்கு மகிழ்ச்சியையும் நல்வாழ்வையும் கொண்டு வர வேண்டும்.
- தனிமையில் இருந்து வெளியேற வேண்டும் மற்றும் குடும்பம் மற்றும் நண்பர்கள் இருவருடனும் உறவை மீண்டும் தொடரவும்.
- மற்றவர் சொல்வதைக் கண்டு ஏமாறாதீர்கள். வார்த்தைகள் பயனற்றவை மற்றும் உண்மைகள் மற்றும் செயல்கள் என்றால்.
- உங்களைப் பற்றி நீங்கள் சிந்திக்க வேண்டும் மற்றும் மகிழ்ச்சி மற்றும் நல்வாழ்வை உறுதிப்படுத்துகிறது. உங்களுக்கு சோகத்தையும் துன்பத்தையும் மட்டுமே தரும் அந்த உறவிலிருந்து விலகிச் செல்லத் தொடங்குங்கள்.
- தினசரி அடிப்படையில் பிரதிபலிப்பு மற்றும் சிந்தனை இது முற்றிலும் நச்சு உறவில் இருந்து சிறிது சிறிதாக விலக உதவுகிறது.
- ஒரு நிபுணரிடம் உதவி கேட்க தயங்க வேண்டாம். சிகிச்சை நல்லது தன்னம்பிக்கையை மீண்டும் பெற வேண்டும் மற்றும் இழந்த சுயமரியாதையை அதிகரிப்பதில். காலப்போக்கில் நீங்கள் முடிவுகளை எடுக்க முடியும் மற்றும் நச்சு உறவை முடிவுக்கு கொண்டு வருவீர்கள்.
சுருக்கமாக, நச்சு உறவில் இருந்து வெளிவருவது எளிதல்ல அல்லது எளிதல்ல மற்றும் துரதிர்ஷ்டவசமாக அதில் சிக்கிக் கொள்ளும் பலர் உள்ளனர். அன்பு துன்பம் அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் அது உங்களுக்கு எதிர்மாறாக இருக்க வேண்டும்: மகிழ்ச்சி மற்றும் நல்வாழ்வு. பிளாக்மெயில் அல்லது உணர்ச்சிக் கையாளுதல் போன்ற சில நச்சு அம்சங்கள் மற்றும் அந்த உறவை நிரந்தரமாக முறித்துக் கொள்கின்றன என்பதை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும்.