தம்பதிகள் சிகிச்சைக்கு செல்ல ஒரு ஜோடி முடிவு செய்யும் போது, ஏதோ தவறு நடந்துள்ளது என்பது கட்சிகளுக்குத் தெரியும் மேலும் இதுபோன்ற பிரச்சனைகளை அவர்கள் மிகவும் பயனுள்ள முறையில் தீர்க்க விரும்புகிறார்கள். அத்தகைய உறவில் எழும் பல்வேறு மோதல்களைத் தீர்க்கும் போது அனைத்து ஜோடிகளும் சிகிச்சைக்குச் செல்வதற்கு ஆதரவாக இல்லை. இந்த சிகிச்சையில் பொதுவாக மற்றவற்றை விட அடிக்கடி மற்றும் பொதுவானதாக இருக்கும் ஜோடி பிரச்சனைகளின் தொடர் உள்ளது.
பின்வரும் கட்டுரையில், தம்பதிகள் சிகிச்சைக்கு ஏன் செல்ல வேண்டும் என்பது பற்றி பேசுவோம் அதில் மிகவும் சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட பிரச்சனைகள்.
தம்பதியர் சிகிச்சைக்கு எப்போது செல்வது நல்லது?
பல தம்பதிகள் தங்கள் சொந்த பிரச்சினைகளை தீர்க்க முடிவு செய்கிறார்கள். தம்பதிகள் சிகிச்சைக்கு செல்வதை எப்போதும் தவிர்ப்பது. உறவுக்குள் பின்வரும் சூழ்நிலைகள் ஏற்பட்டால், அத்தகைய சிகிச்சைக்கு செல்ல வல்லுநர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள்:
- கவலை தரும் வகையில் உறவுமுறை மோசமடையத் தொடங்கியுள்ளது.
- பிரச்சினைகள் மிகவும் தீவிரமானதாக இருக்கும்போது, உறவுக்கு வெளியே உள்ள ஒருவரிடமிருந்து உதவியை நாடலாம்.
- இந்த ஜோடியின் சில பகுதிகள் "இனி என்னால் தாங்க முடியாது" என்ற எதிர்மறை எண்ணங்கள் உள்ளன.
தம்பதியர் சிகிச்சையில் அதிகம் சிகிச்சையளிக்கப்படும் பிரச்சனைகள் யாவை?
- அடிக்கடி ஏற்படும் பிரச்சனைகளில் ஒன்று தம்பதியினருக்குள் உள்ள மோசமான தொடர்பு. எல்லா விஷயங்களையும் தம்பதியினருடன் விவாதிக்க வேண்டும் மற்றும் சில எண்ணங்கள் அமைதியாக இருக்கக்கூடாது, ஏனெனில் இது எந்த வகையான உறவையும் சீர்குலைக்கும் ஒன்று.
- எல்லாவற்றிலும் சண்டையிடுவதும், எந்த முட்டாள்தனத்தின் மீதும் வாதிடுவதும் தம்பதிகளின் சிகிச்சையில் சிகிச்சை அளிக்க வேண்டிய ஒரு பிரச்சனையாகும். கத்துவதும் அவமானப்படுத்துவதும் எந்த உறவையும் அழித்துவிடும்எனவே, அவற்றை விரைவில் முடிவுக்குக் கொண்டுவருவது அவசியம்.
- பிளாக்மெயில் அல்லது உணர்ச்சிக் கையாளுதல் என்பது ஆரோக்கியமான உறவை நச்சுத்தன்மையுள்ள ஒன்றாக மாற்றும் ஒன்று. உணர்ச்சிக் கையாளுதல் என்பது சில கோபத்தைக் காட்டும்போது செயலற்ற ஆக்ரோஷமான அணுகுமுறையைப் பயன்படுத்துவதைக் கொண்டிருக்கலாம். எந்தவொரு சூழ்நிலையிலும் ஒரு உறவில் உணர்ச்சிகரமான அச்சுறுத்தல் இருக்க முடியாது, ஏனெனில் அது உறுதியாக முறியும் வரை தம்பதியினரை படிப்படியாக குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்துகிறது.
- தம்பதிகள் சிகிச்சையில் மிகவும் சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட மற்றொரு பிரச்சனை, தம்பதியருக்கு தரமான நேரமின்மை. சில சமயங்களில் வேலை அல்லது குடும்ப வேலைகள் தம்பதியருக்கு ஓய்வு நேரம் அல்லது தரமான நேரம் இல்லை என்று அர்த்தம். உறவைப் புறக்கணிப்பது என்பது காலப்போக்கில் நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட வழக்கத்திற்கு வருகிறீர்கள். தம்பதிகளுக்கு ஆபத்தை விளைவிக்கும்.
சுருக்கமாக, தம்பதிகள் சிகிச்சைக்குச் செல்வது பல தம்பதிகள் எடுக்க விரும்பாத ஒரு படியாகும், ஆனால் அது உறவைக் காப்பாற்றுவதற்கு முக்கியமானது. சிகிச்சை மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் இது விஷயங்களை தெளிவுபடுத்தவும், மேற்கூறிய உறவுக்கு உண்மையில் எதிர்காலம் உள்ளதா என்பதைக் கண்டறியவும் உதவும். சேதத்தை நீடிப்பது மற்றும் உறவை முடிவுக்குக் கொண்டுவருவது மதிப்புக்குரியதாக இல்லாத நேரங்கள் உள்ளன. தம்பதிகள் சிகிச்சைக்குச் செல்வது, அந்த உறவு உண்மையில் தொடரத் தகுதியானதா என்பதைத் தெரிந்துகொள்வதற்கான திறவுகோலாக இருக்கலாம்.