உங்கள் உறவில் நீங்கள் உங்கள் கூட்டாளருக்காக நிறைய கொடுத்திருக்கிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் உணர்ந்திருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் தகுதியுடையவர் என்று நீங்கள் நினைப்பதை நீங்கள் தலைகீழாகப் பெறவில்லை. அது நீங்கள் அதிகமாக கொடுக்கிறீர்கள், அதற்கு பதிலாக கொஞ்சம் பெறுவீர்கள். காலப்போக்கில் நீங்கள் எதிர்காலத்தில் வருத்தப்படாமலும், உங்களை எப்படி நேசிக்க வேண்டும் என்று தெரியாத ஒரு நபருக்கு அடுத்ததாக இருப்பதற்கு வருத்தப்படாமலும் இருக்க இந்த விஷயங்களை உணர வேண்டியது அவசியம்.
உங்கள் பாசத்தையும், உங்கள் கவனத்தையும், உங்கள் எல்லா அன்பையும் அவருக்கு நீங்கள் கொடுத்திருக்கலாம் ... ஆனால் இப்போது திடீரென்று, நீங்கள் மோசமாக உணர்கிறீர்கள். இருப்பினும், உங்கள் கூட்டாளரை இழக்கும் எண்ணம் உங்கள் கண்களில் கண்ணீரை உணர வைக்கிறது. எனவே, உங்கள் உறவை எதிர்மறையாக பாதிக்காமல் இந்த உணர்ச்சிகளை உங்கள் கூட்டாளருக்கு எவ்வாறு தெரிவிப்பது மற்றும் அதை தீர்க்க முடியும்? அவர்கள் உங்களை இழக்கப் போகிறார்கள் என்பதை உங்கள் பங்குதாரர் எவ்வாறு உணர முடியும்?
உங்கள் துணையுடன் எவ்வாறு தொடர்புகொள்வது
சில நேரங்களில், 'ஏய், நீங்கள் சமீபத்தில் மிகவும் தொலைவில் இருப்பதாகத் தெரிகிறது, ஏதோ தவறு இருக்கிறதா?' உங்கள் பங்குதாரர் உங்களுக்கு ஒரு ஒத்திசைவான பதிலை வழங்க முடியாது, அது மிகவும் பொதுவானது. ஆனால் அது அவ்வாறு செய்தால், பிரச்சினையின் வேர் வெளிப்படும், எனவே நீங்கள் ஒரு தீர்வைத் தேடலாம்.
என்ன நடக்கிறது என்பதை உங்கள் பங்குதாரர் சொன்னால், என்ன நடக்கிறது, அவர் உங்களை எப்படி இழக்கிறார், அல்லது என்ன நடக்கிறது என்பது ஒரு ஜோடிகளாக உங்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை நீங்கள் வெளிப்படையாக பேசலாம். அவருக்கு என்ன நடக்கிறது என்று அவர் உங்களுக்குச் சொல்லவில்லை என்றால், உரையாடலும் அவசியம் உறவு எங்கே, எல்லாவற்றையும் மேம்படுத்துவதற்கான விருப்பங்கள் என்ன என்பதை தெளிவுபடுத்துவதற்கு.
நிலைமையை முன்னோக்குடன் பாருங்கள்
சில நேரங்களில் காதல் குளிர்ச்சியடையக்கூடும், காதல் கூட இறக்கக்கூடும், ஏனென்றால் இரண்டு நபர்களிடையேயான பிணைப்புக்கு மரியாதை, பாராட்டு மற்றும் ஏற்றுக்கொள்ளல் இல்லை. உங்கள் கூட்டாளரை இழக்கப் போகிறீர்கள் என நீங்கள் நினைத்தால், உறவில் இருக்கும் உணர்ச்சி ஆரோக்கியத்தை மதிப்பிடுங்கள். நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் மதிக்கிறீர்களா? இழப்புக்கு பயந்த உறவின் ஒரே ஒரு பகுதி நீங்கள் தானே? பிரிந்தால் அது உங்கள் கூட்டாளரை எவ்வாறு பாதிக்கும்?
எல்லாவற்றையும் நீங்கள் கவனிக்காத பார்வையாளராக இருப்பதைப் போல, உங்கள் உறவை முன்னோக்குடன் பாருங்கள். பச்சாத்தாபத்திலிருந்து உங்கள் உணர்வுகளை மதிப்பிடுங்கள், உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை எவ்வாறு நடத்துகிறார் என்பதைப் பாருங்கள். உங்கள் பங்குதாரர் உங்களை நன்றாக நடத்துவதில்லை அல்லது உங்களுக்கு மரியாதை இல்லை என்பதை நீங்கள் உணர்ந்தால், அதைப் பற்றி இனி சிந்திக்க வேண்டாம், அந்த உறவு உங்கள் மகிழ்ச்சிக்கு ஏற்றதல்ல. ஒருவேளை நீங்கள் சிறிது நேரம் விலகிச் சென்றால், அவர் உண்மையிலேயே உங்களை இழக்கிறார் என்பதை உங்கள் பங்குதாரர் உணர்ந்தால், அவர் அவ்வாறு செய்யாவிட்டால் ... இந்த உறவு எங்கும் போவதில்லை என்பது தெளிவாகிறது.
உறவைச் சேமிக்கவும்
உறவை காப்பாற்ற முடியுமா? உங்கள் காதல் உறவில் நீங்கள் இருவரும் ஒரே வழியில் செல்ல விரும்புகிறீர்களா? அப்படியானால், மீண்டும் இணைக்க தீர்வுகளைக் கண்டறியவும். புதிய விஷயங்களைச் செய்யுங்கள், உங்களை மீண்டும் உணர்ச்சிவசப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் உறவைத் தொடங்கியதைப் போன்ற காதல் தேதிகளை வைத்திருங்கள் ... இது செயல்பட்டால், உங்கள் உறவு இன்னும் எல்லாவற்றையும் முந்தைய வழிக்குச் செல்ல வாய்ப்பு உள்ளது.