துன்பத்தை சமாளிக்க உங்கள் துணைக்கு எப்படி உதவுவது

சண்டையை சமாளிக்க

நீங்கள் விரும்பும் ஒருவரை இழப்பது ஒரு நபருக்கு நிகழக்கூடிய மோசமான விஷயங்களில் ஒன்றாகும். துக்கப்படுத்தும் செயல்முறை மிகவும் கடினமானது மற்றும் அத்தகைய டிரான்ஸ் மூலம் உங்களுக்கு உதவ உங்களுக்கு நெருக்கமான ஒருவர் இருப்பது மிகவும் முக்கியம். துக்கத்தில் உணர்ச்சிபூர்வமான உறுப்பு மிகவும் முக்கியமானது மற்றும் அதை அனுபவிக்கும் நபர் கோபம், ஆத்திரம் அல்லது உதவியற்ற தன்மையை உணருவது இயல்பானது.

எதிர்பார்த்தபடி, இத்தகைய உணர்வுகள் தம்பதியரின் நல்ல எதிர்காலத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. அதனால்தான், துக்கத்தின் தருணத்தைக் கடக்க மற்ற நபருக்கு உதவுவதில் தம்பதியருக்கு அடிப்படைப் பங்கு உள்ளது.

ஜோடி சண்டையை சமாளிக்க உதவும் வழிகாட்டுதல்கள்

நேசிப்பவரின் மரணம் போன்ற சிக்கலான சிக்கலைச் சமாளிக்க தம்பதிகளுக்கு உதவுவது மிக முக்கியமான விஷயம், இது அதனுடன் சமாதானப்படுத்துவது மற்றும் அனைத்து ஆதரவையும் சாத்தியமாகக் காட்ட வேண்டும். இங்கிருந்து அது நெறிமுறைகள் அல்லது குறிப்புகள் தொடர்ந்துசென்று அறிவுறுத்தப்படுகிறது:

  • மறுப்பு என்பது முழு துக்கத்தில் இருக்கும் எவருக்கும் ஒரு கடினமான நேரம். தம்பதியினரின் பணி, இழப்பை ஏற்றுக்கொள்ளும் திறன் கொண்ட நபராக மாற்ற முயற்சிப்பதாக இருக்க வேண்டும் எல்லாவற்றிற்கும் ஒதுக்கி மறுப்பு விட்டு வெளியேறி விடுவார் என்ற.
  • இத்தகைய கடினமான காலங்களில், இழப்பை சந்தித்தவர் தனியாக உணரக்கூடாது. தேவையான எல்லாவற்றிலும் அவர்களுக்கு ஆதரவளிப்பது தம்பதியரின் வேலை அவள் தனியாக இல்லை என்பதைப் பார்க்கச் செய். ஒரு எளிய அரவணைப்பு அல்லது உரையாடல் துக்கத்தைச் சமாளிக்க உங்களுக்கு உதவ போதுமானதாக இருக்கும்.
  • அது தன்னை தனது உணர்வுகளை வரை மூட வருத்தப்படுவது உள்ளது நபருக்கு நல்லதல்ல. அது நீங்கள் உண்மையில் எல்லா நேரங்களிலும் உணர என்ன வெளிப்படுத்த முடியும் என்று மிகவும் முக்கியமானது. ஜோடி துக்கத்தை சிரமப்பட்டு வந்த நபர் வெவ்வேறு உணர்வுகளை வெளிச்சத்திற்குக் கொண்டுவருவதற்கான முடியும் போது ஒரு முக்கியமான பகுதியாக உள்ளது.

சண்டை

  • துக்கம் என்பது ஒரு நீண்ட மற்றும் சிக்கலான செயல்முறையாகும், இது எந்தவொரு உறவையும் சேதப்படுத்தும். தம்பதிகள் மேற்கூறிய உறவை முடிந்தவரை கவனித்துக்கொள்வதற்கு பொறுப்பாக இருக்க வேண்டும், மேலும் அது மனக்கசப்பை ஏற்படுத்தக்கூடிய எல்லா நேரங்களிலும் தவிர்க்கவும். உங்கள் கூட்டாளரை எவ்வாறு கவனித்துக்கொள்வது என்பதை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும், இதனால் நீங்கள் கொஞ்சம் கொஞ்சமாக சிக்கலான மற்றும் கடினமான தருணத்தை சமாளிக்க முடியும். ஒரு நேசிப்பவரின் மரணம் எப்படி இருக்கும்.
  • இழப்பை சந்தித்த நபர் தனது வலியை சுதந்திரமாக உணருவது மிகவும் முக்கியம் எந்த பிரச்சனையும் இல்லாமல் சண்டையின் வெவ்வேறு கட்டங்களை கடந்து செல்லுங்கள். தம்பதிகள் ஆதரவு அல்லது ஆதரவின் ஆதாரமாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் சண்டையின் மூலம் முடிந்தவரை வேகமாக செல்லும் வகையில் அழுத்தம் கொடுப்பவராக இருக்கக்கூடாது. துக்க நிலை எதிர்பார்த்ததை விட நீண்ட காலம் நீடித்தால், அத்தகைய சிக்கலைச் சமாளிக்க ஒரு நிபுணரிடம் செல்வது நல்லது.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், நேசிப்பவரின் மரணத்தால் துக்கத்தில் இருக்கும் ஒரு துணையைப் பெறுவது எளிதானது அல்லது எளிமையானது அல்ல. இந்த சந்தர்ப்பங்களில், பங்குதாரர் ஆதரவு அத்தியாவசிய தேவையான ஆகிறது அதனால் அத்தகைய செயல்முறையை சமாளிக்க முடியும்.


உங்கள் கருத்தை தெரிவிக்கவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரி வெளியிடப்பட்ட முடியாது. தேவையான புலங்கள் குறிக்கப்பட்டிருக்கும் *

*

*

  1. தரவுக்கு பொறுப்பு: மிகுவல் ஏஞ்சல் கேடன்
  2. தரவின் நோக்கம்: கட்டுப்பாட்டு ஸ்பேம், கருத்து மேலாண்மை.
  3. சட்டபூர்வமாக்கல்: உங்கள் ஒப்புதல்
  4. தரவின் தொடர்பு: சட்டபூர்வமான கடமையால் தவிர மூன்றாம் தரப்பினருக்கு தரவு தெரிவிக்கப்படாது.
  5. தரவு சேமிப்பு: ஆக்சென்டஸ் நெட்வொர்க்குகள் (EU) வழங்கிய தரவுத்தளம்
  6. உரிமைகள்: எந்த நேரத்திலும் உங்கள் தகவல்களை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம், மீட்டெடுக்கலாம் மற்றும் நீக்கலாம்.