ஒரு உறவில் நேர்மை ஏன் மிகவும் முக்கியமானது

தேவையற்ற வாதங்களைத் தவிர்ப்பதற்காக மிருகத்தனமாக நேர்மையாக இருப்பது அல்லது எப்போதாவது ஒரு வெள்ளை பொய்யைக் கூறுவது நல்லதுதானா? ஒரு உறவில் நேர்மை நீங்கள் நினைப்பது போல் முக்கியமா? உங்கள் கூட்டாளருடனான அன்பின் பிணைப்பை ஆழப்படுத்தவும், ஒருவருக்கொருவர் மேலும் இணைந்திருக்கவும், நீங்கள் முற்றிலும் நேர்மையாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் எவ்வளவு அர்ப்பணிப்புடன் இருக்கிறீர்களோ, அந்த அளவுக்கு அன்பான உறவு இருக்கும்.

இருப்பினும், நீங்கள் உங்களுடன் நேர்மையாக இருந்தால் மட்டுமே உறவில் உண்மையான நேர்மை இருக்க முடியும். நீங்கள் அதை மாஸ்டர் செய்தவுடன், உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களுடன் ஒரு நிலையான உறவை உருவாக்க முடியும்.

ஒரு உறவில் நேர்மை பரஸ்பர நம்பிக்கையுடன் செல்கிறது

உறவுக்கு வெளியே ஆறுதலையும், வேறொருவருடன் டேட்டிங் செய்வதையும் நீங்கள் கண்டால், எளிமையான உண்மை என்னவென்றால், அவர்கள் உறவில் மகிழ்ச்சியாக இல்லை, அவர்கள் அதிலிருந்து துண்டிக்கப்படுகிறார்கள், மேலும் மோசமான விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் மற்றும் நீங்கள் இருவரிடமும் நேர்மையாக இருக்கவில்லை. உங்கள் பங்குதாரர்.  இங்கே சவாலான பணி என்னவென்றால், வேலை செய்யாததைப் பற்றி பேசுவதும், அதை சரிசெய்து உறவில் முன்னேற முடியுமா என்று பார்ப்பதும் ஆகும்.

உங்கள் பங்குதாரர் ஒரு சிக்கல் இருப்பதை உணரவில்லை, உங்களை முழுமையாக நம்புகிறார். அவர் உங்களை ஏமாற்றுகிறார் என்று தெரிந்தால் நீங்கள் எப்படி உணருவீர்கள் என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள். இருப்பினும், நீண்டகால உறவுகள் மற்றும் திருமணத்தில், கதை முற்றிலும் வேறுபட்டது. அன்பும் அர்ப்பணிப்பும் அதிக பிணைப்பு; உறவு மிகவும் உணர்ச்சிவசமானது, ஏனெனில், இயற்கையாகவே, தம்பதிகளாக, காலப்போக்கில் அவர்கள் நம்பிக்கையையும் தகவல்தொடர்புகளையும் வளர்த்துக் கொண்டனர்.

ஆனால் வேறொரு நபருடனான உறவுக்கு வெளியே நேரமும் சக்தியும் வீணடிக்கப்பட்டால், இது ஒரு அப்பட்டமான ஏமாற்று மற்றும் பொய்யாக மட்டுமே கருத முடியும். விசுவாசமற்றவராக இருப்பது சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி ஆபத்தானது, ஏனெனில் இது வலியையும் சோகத்தையும் ஏற்படுத்துகிறது. நீங்கள் மற்றும் அனைத்து புரிதல் பல ஆண்டுகளாக நீங்கள் குவித்துள்ள உங்கள் பங்குதாரருக்கு அர்த்தமில்லை, உறவில் நேர்மை இல்லை.

நீங்கள் இதுவரை கிடைத்தவுடன் உறவின் நேர்மையை மீண்டும் பெற நிறைய வேலை மற்றும் தைரியம் தேவைப்படும். ஒரு உறவில் பொய் சொல்வதில் உள்ள சிக்கல் என்னவென்றால், அது குற்ற உணர்வின் சுமையைச் சுமக்கிறது; அது உங்களைப் பற்றி நன்றாக உணராமல் தடுக்கிறது. நீங்கள் ஒருவரை உண்மையிலேயே நேசிக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் அவருடன் வெளிப்படையாகவும் நேர்மையாகவும் இருக்க வேண்டும், இவை ஒரு உறவில் நேர்மையின் இன்றியமையாத கூறுகள். எந்தவொரு அர்த்தமுள்ள உறவும் நம்பிக்கையின் அடிப்படையில் இருக்க வேண்டும்.

உங்கள் பங்குதாரர் உங்களிடம் பொய் சொன்னார் என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது எவ்வளவு வருத்தமாகவும் துன்பமாகவும் இருக்கும் என்பதையும் சிந்தியுங்கள். ஒரு உறவில் அவநம்பிக்கை நிறுவப்பட்டவுடன், தகவல் தொடர்பு இறக்கிறது.

இது உங்கள் மூளைக்கு மோசமானது

நேச்சர் நியூரோ சயின்ஸால் வெளியிடப்பட்ட ஒரு சமீபத்திய ஆய்வு, சில துன்பகரமான செய்திகளைக் காட்டியது. சீரான சிறிய பொய்களைக் கூறுவது மூளையைத் தூண்டுவதாகவும் எதிர்காலத்தில் பெரிய பொய்களை ஊக்குவிப்பதாகவும் அவர் காட்டினார். இந்த ஆய்வு 2016 ஆம் ஆண்டில் யுனிவர்சிட்டி கல்லூரியில் லண்டன் பரிசோதனை உளவியலில் நடந்தது, மூளை விரும்பத்தகாததாக மாறும்போது, பொய் சொல்வது எளிதானது, பெரிய பொய்களைச் சொல்வது எளிதாகிறது.

அறிவாற்றல் அறிவியலின் படி, நீங்கள் பொய் சொல்ல ஆரம்பித்தவுடன், நரம்பு மண்டலம் கார்டிசோல் எனப்படும் மன அழுத்த ஹார்மோன்களைக் குவிக்கத் தொடங்குகிறது. நீண்ட காலத்திற்கு அதிகமான கார்டிசோலின் அளவு மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் மனச்சோர்வு மற்றும் அல்சைமர் நோய் போன்ற மிகவும் கடுமையான மனநலப் பிரச்சினைகளுக்கு களம் அமைக்கும். பொய்களைச் சொல்வதை நிறுத்திவிட்டு, ஆரோக்கியமான உறவில் உள்ள அனைத்து நேர்மறைகளையும் வலியுறுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டது.