எதிர்மறை உடல் மொழியால் என்னவென்று உங்களுக்குத் தெரியுமா, மக்களை நன்கு புரிந்துகொள்வதற்கும் அவர்களுடன் மிகவும் திறம்பட தொடர்புகொள்வதற்கும் அதை எவ்வாறு படித்து விளக்குவது? எதிர்மறை உடல் மொழி என்றால் என்ன என்பதை அடுத்து விளக்குவோம் அதை உடனடியாக அடையாளம் காண நீங்கள் கற்றுக்கொள்கிறீர்கள்.
உடல் மொழி என்றால் என்ன?
எளிமையாகச் சொல்வதானால், உடல் மொழி என்பது நம்முடைய உண்மையான உணர்வுகளையும் உணர்ச்சிகளையும் வெளிப்படுத்த நாம் பயன்படுத்தும் தகவல்தொடர்புகளின் பேசப்படாத உறுப்பு. எங்கள் சைகைகள், முகபாவங்கள் மற்றும் தோரணை, எடுத்துக்காட்டாக. இந்த அறிகுறிகளை நாம் "படிக்க" முடியும் போது, அவற்றை நம் நன்மைக்காகப் பயன்படுத்தலாம்.
எடுத்துக்காட்டாக, யாராவது எங்களிடம் சொல்ல முயற்சிக்கிறார்கள் என்பதற்கான முழு செய்தியையும் புரிந்துகொள்ள இது உதவும், மேலும் நாங்கள் சொல்வதற்கும் செய்வதற்கும் மக்கள் எதிர்வினைகள் குறித்த விழிப்புணர்வை மேம்படுத்துகிறது. மேலும் நேர்மறையாகவும், கவர்ச்சியாகவும், அணுகக்கூடியதாகவும் தோன்றும் வகையில் நம் சொந்த உடல் மொழியை சரிசெய்யவும் இதைப் பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் எதிர்மறையான உடல் மொழியைக் கொண்டிருப்பதைக் கண்டால், நீங்கள் அதை மாற்றுவதற்கான சரியான நேரமாக இருக்கும், மேலும் அவற்றை மூடுவதற்குப் பதிலாக கதவுகளையும் நல்ல உறவுகளையும் திறக்கும் நேர்மறையான உடல் மொழியைக் கொண்டிருக்கத் தொடங்குங்கள்.
எதிர்மறை உடல் மொழியை எவ்வாறு படிப்பது
மற்றவர்களில் எதிர்மறையான உடல் மொழியைப் பற்றி அறிந்திருப்பது, பேசாத பிரச்சினைகள் அல்லது எதிர்மறை உணர்வுகளைக் கண்டறிய உங்களை அனுமதிக்கும். பிறகு, கவனிக்க சில எதிர்மறை சொற்களற்ற குறிப்புகள் இங்கே.
கடினமான உரையாடல்கள் மற்றும் பாதுகாப்பு
கடினமான உரையாடல்கள் எப்போதும் பதட்டமானவை. அவர்கள் வேலையில் வாழ்க்கையின் சங்கடமான உண்மை. ஒருவேளை நீங்கள் ஒரு கடினமான வாடிக்கையாளருடன் சமாளிக்க வேண்டியிருக்கலாம், அல்லது நிறுவனத்தில் அவர்களின் மோசமான செயல்திறன் குறித்து ஒருவரிடம் பேச வேண்டியிருக்கலாம். எளிதானது அல்ல… இதுபோன்ற எந்தவொரு உரையாடலும் அவற்றைக் கையாள்வதற்கு முன்பு சில பதற்றங்களை உணரக்கூடும்.
வெறுமனே, இந்த சூழ்நிலைகள் அமைதியாக தீர்க்கப்படும். ஆனால், அவை பெரும்பாலும் பதட்டம், மன அழுத்தம் மற்றும் தற்காப்பு உணர்வுகளால் சிக்கலாகின்றன. அல்லது கோபம் கூட. மேலும், நாம் அவற்றை மறைக்க முயற்சித்தாலும், இந்த உணர்ச்சிகள் பெரும்பாலும் அவை நம் உடல் மொழியில் வெளிப்படுகின்றன.
எடுத்துக்காட்டாக, பின்வரும் நடத்தைகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவற்றை யாராவது வெளிப்படுத்தினால், அவர்கள் துண்டிக்கப்படுவார்கள், அக்கறையற்றவர்கள் அல்லது மகிழ்ச்சியற்றவர்கள்:
- உடலின் முன்னால் ஆயுதங்கள் தாண்டின.
- குறைந்தபட்ச அல்லது பதட்டமான முகபாவனை.
- உடல் உங்களிடமிருந்து விலகி.
- கண்கள் குறைந்து, சிறிய தொடர்பை வைத்திருக்கின்றன.
இந்த அறிகுறிகளை அறிந்துகொள்வது, நீங்கள் சொல்வதையும், எப்படிச் சொல்கிறீர்கள் என்பதையும் சரிசெய்ய உதவும் நீங்கள் கையாளும் கண்ணோட்டத்திற்கு மிகவும் வசதியாகவும் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடியதாகவும் உணருங்கள்.
செயல்படாத பார்வையாளர்களைத் தவிர்க்கவும்
நீங்கள் ஒரு விளக்கக்காட்சியை உருவாக்க அல்லது ஒரு குழுவில் ஒத்துழைக்க வேண்டியிருக்கும் போது, உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் 100 சதவீதம் ஈடுபட வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள். நீங்கள் சொல்வதில் மக்கள் சலிப்படையலாம் அல்லது அக்கறையற்றவர்களாக இருக்கலாம் என்பதற்கான சில "சொல்-கதை" அறிகுறிகள் இங்கே:
- உட்கார்ந்து சரிந்தது, தலையைத் தாழ்த்தியது.
- வேறொன்றைப் பார்ப்பது, அல்லது விண்வெளியில்.
- கேலி செய்வது, ஆடை மூலம் வதந்திகள் அல்லது பேனாக்கள் மற்றும் தொலைபேசிகளுடன் விளையாடுவது.
- எழுது அல்லது டூடுல்.
யாரோ ஆஃப்லைனில் இருப்பதை நீங்கள் கவனிக்கும்போது, அதைப் பற்றி ஏதாவது செய்ய நீங்கள் சிறந்த நிலையில் இருக்கிறீர்கள். உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு நேரடி கேள்வியைக் கேட்பதன் மூலமோ அல்லது அவளுடைய சொந்த ஒரு கருத்தை பங்களிக்க அழைப்பதன் மூலமோ அவளை மீண்டும் ஈடுபடுத்தலாம். உங்கள் தொழில்முறை அல்லது தனிப்பட்ட வாழ்க்கையில் எதிர்மறையான உடல் மொழி உங்களை தந்திரமாக விளையாட விடாதீர்கள்.